Salğamın faydaları

 
Salğamın faydaları


Şalğamın tərkibində həm bol vitamin, həm də bol mineral var. Məsələn, şalğam vitaminlərdən A, B1, B2, B3C vitaminləri, minerallardan isə maqnezium, kalium, kalsium, fosfornatrium mineralları ilə zəngindir. Məsələn, kalium yüksək təzyiqi aşağı salmaq, maqnezium isə qəbizliyin qarşısını almaq üçün ən yaxşı vasitələrdən biridir.

Şalğam şəkər xəstələri üçün faydalıdır, həmçinin hafizəni gücləndirir, bəlğəmi təmizləyir, quru öskürəyi, oynaq və sinir ağrılarını sakitləşdirir, mikroba qarşı təsirlidir.

Şalğam qaynadılmış suyu dəri çatlarının və qaşınmanın müalicəsi üçün münasibdir, təpitməsi isə zamanda şişi yatırır, çibanın tez yetişib, deşilməsinə səbəb olur.


Geri dön

GuNaY_83

  • 8 fevral 2014 22:59
  • Məqalə: 282
  • Şərh: 22357
  • Bal:
cox sagolun

--------------------

SlaDkaya Deliwka

  • 4 fevral 2014 15:57
  • Məqalə: 1513
  • Şərh: 1577
  • Bal:
{awards}
мəqaւəyə görə тəşəккürւər...

aska rico

  • 23 yanvar 2014 00:57
  • Məqalə: 158
  • Şərh: 7181
  • Bal:
{awards}
cox sagolun

--------------------

PSIXOPATKA

  • 22 yanvar 2014 13:05
  • Məqalə: 160
  • Şərh: 12203
  • Bal:
{awards}
Şalğam qaynadılmış suyu dəri çatlarının və qaşınmanın müalicəsi üçün münasibdir, təpitməsi isə zamanda şişi yatırır, çibanın tez yetişib, deşilməsinə səbəb olur.

--------------------

^_^

  • 22 yanvar 2014 12:01
  • Məqalə: 2
  • Şərh: 3316
  • Bal:
{awards}
Meqaleye gore tewekkurler,yazan elleriniz var olsun =)

вคɴค iкiмizi คɴlคт ❤

  • 21 yanvar 2014 19:04
  • Məqalə: 665
  • Şərh: 18462
  • Bal:
{awards}
Şalğam qaynadılmış suyu dəri çatlarının və qaşınmanın müalicəsi üçün münasibdir, təpitməsi isə zamanda şişi yatırır, çibanın tez yetişib, deşilməsinə səbəb olur.

ღNəmLi kiprikღ

  • 21 yanvar 2014 18:49
  • Məqalə: 235
  • Şərh: 7776
  • Bal:
{awards}
Şalğam qaynadılmış suyu dəri çatlarının və qaşınmanın müalicəsi üçün münasibdir, təpitməsi isə zamanda şişi yatırır, çibanın tez yetişib, deşilməsinə səbəb olur.

melek_19

  • 21 yanvar 2014 18:10
  • Məqalə: 42
  • Şərh: 14686
  • Bal:
{awards}
Sag olun meqale ucun

--------------------

Qaska_Quli

  • 21 yanvar 2014 18:05
  • Məqalə: 28
  • Şərh: 13412
  • Bal:
{awards}
sagolunnnnnnn

--------------------

aska rico

  • 21 yanvar 2014 17:58
  • Məqalə: 158
  • Şərh: 7181
  • Bal:
{awards}
tesekkurler

--------------------

♛ღ.ςԿαςτλหßαค.ღ♛

  • 21 yanvar 2014 17:47
  • Məqalə: 67
  • Şərh: 6077
  • Bal:
{awards}
cox sagol ...

--------------------
(^_*)
İnformasiya
Məqalələrə dərc olunan gündən etibarən 30 gün ərzində şərh yazmaq mümkündür.
 

Online

İstifadəçilər: 2
Qonaqlar: 30
Cəmi: 47

 

Top 10 Müəllif

Pıtırcık
Xəbərləri: 32
Cəmi: 543
 
♔Hе важно∞
Xəbərləri: 21
Cəmi: 90
 
Nergiz__Sirinova
Xəbərləri: 15
Cəmi: 412
 
Sol Meleyim
Xəbərləri: 9
Cəmi: 11
 
AyliN BunyaminovA
Xəbərləri: 4
Cəmi: 390
 
cuppuş))
Xəbərləri: 3
Cəmi: 3
 
Nazrin
Xəbərləri: 3
Cəmi: 11
 
genclik_usaqi
Xəbərləri: 1
Cəmi: 1
 
✰_DeLNoLiNi_✰
Xəbərləri: 1
Cəmi: 156
 
 
{slinks}