Stressi sakitləşdirən ətirlər

 
Stressi sakitləşdirən ətirlər

Özünüzü stressli hiss etdiyiniz zamanlarda lavanta, limon, mango ya da digər xoş ətirli bitkilərin köməyiylə stressdən uzaqlaşa bilərsiniz .

Yapon elm adamları, bəzi ətirlərin gen hərəkətliliyini və qanın kimyasına təsir edərək stress səviyyəsini azaltdığını qarşıya qoyan ilk elmi dəlilləri ortaya çıxardılar. Bu tədqiqat Journal of Agricultural and Food Chemistry adlı jurnalda nəşr olundu.

Yeni araşdırmaya görə, Akiio Nakamura və qrupu, insanların qədim zamanlardan üzü bəri stressi azaltmaq, depressiya ilə başa çıxmaq və yuxu keyfiyyətini artırmaq məqsədiylə bəzi bitkilərin ətirlərini istifadə etdiklərini ifadə etdi.

LAVANTA VƏ NANƏ

Ruh və bədən sağlamlığını yaxşılaşdırmaq məqsədiylə ətirli bitki yağlarının istifadə edildiyi Aromaterapi seansları, son illərdə alternativ tibb üsulları arasında olduqca məşhur bir yerə sahibdir. Təbii olaraq lavanta, nanə və digər bitkilərdə olan və gözəl ətir məzmunu olan linalol, romantik stressi azaltmaq üçün istifadə edilən ən məşhur ətirlər arasındadır

Ancaq günümüzə qədər linalolun bədənimiz üzərindəki təsiri tam mənasıyla həll edilə bilmədi.

Tədqiqatçılar laboratoriya siçanlarını iki qrupa ayırdılar. İki qrupu da stressli vəziyyətə salmalarına baxmayaraq, bir qrupa linalol iylədilərkən, digər qrupa isə heç bir maddə iylədilmədi. Linalol, immunitet sistemindəki artan stress səviyyəsini normala yaxın bir hala gətirmədə müvəffəqiyyətli oldu. Linalol, eyni zamanda stress zamanlarında həddindən artıq işə başlayan 100 — dən çox gendəki hərəkətliliyin azaldılmasına köməkçi oldu.

Edilən bu tədqiqatların nəticəsi olaraq, atalarımızdan günümüzə qədər gələn gözəl ətir vərdişi elmi ətraflarda da etibarlılığını sübut etmiş oldu. Elm adamları isə bu tədqiqatların, stressi yaxşılaşdıran ətirləri qəbul etmədə istifadə edilə biləcək olan testlərinə yeni bir dünyagörüşü gətirəcəyini düşünür.


Geri dön

GuNaY_83

  • 14 fevral 2014 13:23
  • Məqalə: 282
  • Şərh: 22357
  • Bal:
Ancaq günümüzə qədər linalolun bədənimiz üzərindəki təsiri tam mənasıyla həll edilə bilmədi.

--------------------

SlaDkaya Deliwka

  • 6 fevral 2014 14:55
  • Məqalə: 1513
  • Şərh: 1577
  • Bal:
{awards}
мəqaւəyə görə тəşəккürւər...

B_L_A_T_N_O_Y

  • 5 fevral 2014 13:34
  • Məqalə: 3
  • Şərh: 2949
  • Bal:
{awards}
tewekkurler

^_^

  • 26 yanvar 2014 21:36
  • Məqalə: 2
  • Şərh: 3316
  • Bal:
{awards}
Meqaleye gore tewekkurler,yazan elleriniz var olsun =)


Tewekkurler =)

sonzeng2015

  • 25 yanvar 2014 20:37
  • Məqalə: 449
  • Şərh: 7099
  • Bal:
{awards}
duzdu var ele etir tesekkurler

PSIXOPATKA

  • 25 yanvar 2014 18:55
  • Məqalə: 160
  • Şərh: 12203
  • Bal:
{awards}
LAVANTA VƏ NANƏ smile

--------------------

ღNəmLi kiprikღ

  • 25 yanvar 2014 12:26
  • Məqalə: 235
  • Şərh: 7776
  • Bal:
{awards}
Twkler meslehete gore...

BaNTiKLi_CiCiWKa:)

  • 25 yanvar 2014 12:00
  • Məqalə: 45
  • Şərh: 4260
  • Bal:
{awards}
Cox sagolun=)

--------------------

Banned549678

  • 25 yanvar 2014 09:50
  • Məqalə: 638
  • Şərh: 25427
  • Bal:
{awards}
Cox sagolun=)

aska rico

  • 25 yanvar 2014 09:18
  • Məqalə: 158
  • Şərh: 7181
  • Bal:
{awards}
cox sagolun

--------------------

вคɴค iкiмizi คɴlคт ❤

  • 25 yanvar 2014 01:14
  • Məqalə: 665
  • Şərh: 18421
  • Bal:
{awards}
Cox sagpolun))))

Melek Aliyeva

  • 24 yanvar 2014 22:51
  • Məqalə: 0
  • Şərh: 1302
  • Bal:
{awards}
meqale ucun twkkkk

melek_19

  • 24 yanvar 2014 21:34
  • Məqalə: 42
  • Şərh: 14686
  • Bal:
{awards}
Sag olun meqale ucun

--------------------

^^Nazlı Şeytan^^

  • 24 yanvar 2014 21:33
  • Məqalə: 254
  • Şərh: 8643
  • Bal:
{awards}
tewekkurler

♛ღ.ςԿαςτλหßαค.ღ♛

  • 24 yanvar 2014 21:22
  • Məqalə: 67
  • Şərh: 6077
  • Bal:
{awards}
Cooxh sagol meqale úchün ...

--------------------
(^_*)

Qaska_Quli

  • 24 yanvar 2014 21:12
  • Məqalə: 28
  • Şərh: 13412
  • Bal:
{awards}
chox sagolunnnnnnnnnnnnn

--------------------

Banned549678

  • 24 yanvar 2014 20:47
  • Məqalə: 638
  • Şərh: 25427
  • Bal:
{awards}
Sagolunnnnnnnnnnn

İnformasiya
Məqalələrə dərc olunan gündən etibarən 30 gün ərzində şərh yazmaq mümkündür.
 

Online

İstifadəçilər: 0



Qonaqlar: 9
Cəmi: 21

 

Top 10 Müəllif

Nergiz__Sirinova
Xəbərləri: 2
Cəmi: 327
 
Pıtırcık
Xəbərləri: 2
Cəmi: 385
 
♦ ֆɛყмʊʀ ֆoռмɛZ ♦
Xəbərləri: 2
Cəmi: 1135
 
anar2012
Xəbərləri: 1
Cəmi: 26
 
Awk bir hayal
Xəbərləri: 1
Cəmi: 137
 
Zerif85
Xəbərləri: 1
Cəmi: 25
 
Demi Love
Xəbərləri: 1
Cəmi: 16
 
 
{slinks}