Əgər biz yatmasaq, nə baş verər?

 
Əgər biz yatmasaq, nə baş verər?

Əgər siz 6-8 saat yatırsınızsa, hansı xəstəliklərə meyillisiniz? Bəs 10 saat yatdıqda? 11 gün ərzində yatmasaq nə olar?

Nə qədər qəribə olsa da elmə hələ nə yuxunun səbəbləri, nə də onun təkamül mənşeyi məlum deyil.

İnsan və yaxud heyvan yatanda onun şüuru bir neçə saatlığına sönür.

LeGenD.Az banker.az-a istinaden bildirir ki,Yuxunun səbəbləri elm aləminə məlum olmasa da, onun bir neçə qanunauyğunluqlarını aşkarlamaq mümkün olmuşdur. Məsələn, 6- 8 saat yatan insanların uzun ömürlü olduqları bəyan edilib. Çox yatmaq isə bir neçə xəstəliklərə səbəb ola bilər. Məsələn, ürək- damar sisteminin xəstəlikləri və diabet xəstəliklərinə.

Lakin yuxusuz qalmaq da ürək- damar xəstəliklərinə və həmçinin depressiyanın yaranmasına, piylənməyə səbəb ola bilər.

Bəs əgər biz heç yatmasaq, nə olar? İlk yuxusuz gecədən sonra bizim beynimizdə mezolimbik sistem aktivləşir. Və insan enerjili, pozitiv olur. Sizcə bu yaxşıdır? Amma sonra daha pis olacaq.

İlkin olaraq beynimizdə bir -birinin ardıyca qərar qəbul edən strukturlar sönür. Nəticədə isə özümüzü idarə etmə sistemi aşağı düşür. Yorğunluq özünü biruzə verir və orqanizmin ətrafı qavrama qabiliyyətinin sürəti azalır.


Geri dön

BaNTiKLi_CiCiWKa:)

  • 4 fevral 2014 22:22
  • Məqalə: 45
  • Şərh: 4260
  • Bal:
tewekkurler

--------------------

sonzeng2015

  • 4 fevral 2014 15:28
  • Məqalə: 449
  • Şərh: 7099
  • Bal:
{awards}
tesekkurler heyatda en cox sevdiyim seydi yatmaq wink

Roya_____

  • 4 fevral 2014 11:07
  • Məqalə: 734
  • Şərh: 26880
  • Bal:
{awards}
tewekkurler

prosta barbi

  • 4 fevral 2014 10:52
  • Məqalə: 101
  • Şərh: 3862
  • Bal:
{awards}
MEQALE UCUN TWK..

melek_19

  • 4 fevral 2014 02:13
  • Məqalə: 42
  • Şərh: 14686
  • Bal:
{awards}
Sag olun meqale ucun.........

--------------------

B_L_A_T_N_O_Y

  • 4 fevral 2014 01:00
  • Məqalə: 3
  • Şərh: 2949
  • Bal:
{awards}
Tewekkurler....

✵Дорогой✵

  • 3 fevral 2014 23:06
  • Məqalə: 727
  • Şərh: 7402
  • Bal:
{awards}
Hamisini Oxumuwam Bilrdim. Yenede Yada Saldiginiz Ucun Tewekkurler

aska rico

  • 3 fevral 2014 23:03
  • Məqalə: 158
  • Şərh: 7181
  • Bal:
{awards}
coooox sagolun

--------------------

Aydan95

  • 3 fevral 2014 22:53
  • Məqalə: 39
  • Şərh: 2833
  • Bal:
{awards}
Tewekkurler....

GuNaY_83

  • 3 fevral 2014 22:08
  • Məqalə: 282
  • Şərh: 22357
  • Bal:
{awards}
Lakin yuxusuz qalmaq da ürək- damar xəstəliklərinə və həmçinin depressiyanın yaranmasına, piylənməyə səbəb ola bilər.

--------------------

Zehra_Aşiqi

  • 3 fevral 2014 22:04
  • Məqalə: 272
  • Şərh: 1323
  • Bal:
{awards}
yuxusuz qalmaq da ürək- damar xəstəliklərinə və həmçinin depressiyanın yaranmasına, piylənməyə səbəb ola bilər.

--------------------

ÞSÎxx мSÎxx

  • 3 fevral 2014 21:44
  • Məqalə: 51
  • Şərh: 2002
  • Bal:
{awards}
тєωєккυяℓєя ...

--------------------
asd

Qaska_Quli

  • 3 fevral 2014 21:41
  • Məqalə: 28
  • Şərh: 13412
  • Bal:
{awards}
sagolunnnnnnnnnnnn

--------------------

melek_19

  • 3 fevral 2014 21:26
  • Məqalə: 42
  • Şərh: 14686
  • Bal:
{awards}
Ilk werh menden..............

--------------------
İnformasiya
Məqalələrə dərc olunan gündən etibarən 30 gün ərzində şərh yazmaq mümkündür.
 

Online

İstifadəçilər: 2
Qonaqlar: 40
Cəmi: 98

 

Top 10 Müəllif

Pıtırcık
Xəbərləri: 10
Cəmi: 453
 
♔Hе важно∞
Xəbərləri: 3
Cəmi: 31
 
 
{slinks}