Psixoloqlar əsəb pozuntusunun 10 əsas səbəbini müəyyən etmişlər.

 
Psixoloqlar əsəb pozuntusunun 10 əsas səbəbini müəyyən etmişlər.

Həkimlər artıq çoxdan müəyyən etmişlər ki, getdikcə artan psixoloji gərginlik şəraitində yaşamaq hər adamın işi deyildir. Odur ki, çoxları stress keçirməyə başlayır. Bu stress tədricən artır və daha ona yer qalmadıqda o əsəb pozuntusuna gətirib çıxarır.
Bəs insanın əsəb pozuntusu təhlükəsi ilə qarşılaşdığını necə müəyyən etməli? Psixoloqlar yaxınlaşmaqda olan əsəb pozuntusunun 10 əsas əlamətini fərqləndirirlər:
1. İnsan yorğunluq, zəiflik hiss edir.
2. Kiminsə xahişi onu hirsləndirir.
3. Əsəb pozğunluğu həddində olanlar özünütənqidə meyillidirlər.
4. Əsəb pozuntusu həddində olanlara çox tez hirslənmə də xaşıdır.
5. Əgər hiss etsəniz ki, ətrafınızdakıların hamısı sizə düşməndir və getməyə bir yeriniz yoxdur, deməli, tezliklə əsəb pozuntusuna məruz qalacaqsınız.
6. Əvvəllər sizdə heç bir emosiya doğurmayan sözlər və hərəkətlər sizə toxunur. Sizə elə gəlir ki, sizə sataşmaq, sizi təhqir etmək istəyirlər.
7. Kəskin baş ağrıları və həzmətmələrin pozulması çox vaxt əsəb pozuntusundan xəbər verir.
8. Əsəb pozuntusundan əvvəl adamlar, adətən, yuxusuzluqdan və depresiyadan əziyyət çəkirlər.
9. Əsəb pozuntusuna məruz qalacaq insanlarda acizlik və koməksizlik hissi, adətən əsassız şübhəliklə, bəzən də təqibolunma nümayişi ilə müşayət edilir.
Onuda qeyd edimki əsasən xanımlar əsəb pozğunluğu keçirir çünki kişilərə nisbətən gərginlik çox keçirirlər.
Buda əsəb pozğunluğunun başlıca səbəblərindən biridir.
10. Əsəb pozuntusundan əvvəl həzmlə bağlı problemlərlə əlaqədar çox vaxt çəkidə dəyişiklik baş verir


Geri dön

Payız qoxulu

  • 16 fevral 2014 19:05
  • Məqalə: 485
  • Şərh: 6443
  • Bal:
tewekkur......

--------------------

Xeyale97

  • 16 fevral 2014 14:53
  • Məqalə: 1
  • Şərh: 860
  • Bal:
{awards}
men de artiq nevrozdu,xexexe))

--------------------
Eşitdim demisən ki " Mən onun kimilərini cibimdən çıxardaram "
Indi oxu...." Məndə sənin kimiləri təsbehə düzər tövbə deyə çevirərəm "... (

вคɴค iкiмizi คɴlคт ❤

  • 16 fevral 2014 11:33
  • Məqalə: 665
  • Şərh: 18421
  • Bal:
{awards}
10. Əsəb pozuntusundan əvvəl həzmlə bağlı problemlərlə əlaqədar çox vaxt çəkidə dəyişiklik baş verir

Roya_____

  • 16 fevral 2014 10:52
  • Məqalə: 734
  • Şərh: 26880
  • Bal:
{awards}
tewekkurler

Angry Boy

  • 16 fevral 2014 10:44
  • Məqalə: 348
  • Şərh: 6251
  • Bal:
{awards}
tesekkurler melumat ucun

VitamiN_Ka

  • 16 fevral 2014 05:18
  • Məqalə: 160
  • Şərh: 2123
  • Bal:
{awards}
Ikisinden basqa hamisi var mende

--------------------

nevroz

  • 16 fevral 2014 04:51
  • Məqalə: 173
  • Şərh: 376
  • Bal:
{awards}
basim sagolsun itirdim ozumu(((

--------------------

prosta barbi

  • 16 fevral 2014 00:28
  • Məqalə: 101
  • Şərh: 3862
  • Bal:
{awards}
werhlerinize gore tewekkur... love

✰AyKa✰

  • 15 fevral 2014 23:33
  • Məqalə: 0
  • Şərh: 134
  • Bal:
{awards}
Cox sag olun tesekkurler.

İTMİŞ_ŞƏHZADƏ

  • 15 fevral 2014 23:17
  • Məqalə: 1
  • Şərh: 2037
  • Bal:
{awards}
6. Əvvəllər sizdə heç bir emosiya doğurmayan sözlər və hərəkətlər sizə toxunur. Sizə elə gəlir ki, sizə sataşmaq, sizi təhqir etmək istəyirlə

--------------------
Menı itirmekden qormayanı qazanmağa çalışmaram....

Aydan95

  • 15 fevral 2014 23:01
  • Məqalə: 39
  • Şərh: 2833
  • Bal:
{awards}
Tewekkurler

вคɴค iкiмizi คɴlคт ❤

  • 15 fevral 2014 22:55
  • Məqalə: 665
  • Şərh: 18421
  • Bal:
{awards}
☜✵☞Tesekkurler☜✵☞

melek_19

  • 15 fevral 2014 22:36
  • Məqalə: 42
  • Şərh: 14686
  • Bal:
{awards}
Maraqli idi.....

--------------------

GuNaY_83

  • 15 fevral 2014 22:29
  • Məqalə: 282
  • Şərh: 22357
  • Bal:
{awards}
10. Əsəb pozuntusundan əvvəl həzmlə bağlı problemlərlə əlaqədar çox vaxt çəkidə dəyişiklik baş verir

--------------------

PSIXOPATKA

  • 15 fevral 2014 22:10
  • Məqalə: 160
  • Şərh: 12203
  • Bal:
{awards}
MENDE POZULUB wink

--------------------

^^YeRaZKa MeLeK^^

  • 15 fevral 2014 21:43
  • Məqalə: 190
  • Şərh: 4278
  • Bal:
{awards}
Elaaaaaaaaaaaaaa

--------------------

Qaska_Quli

  • 15 fevral 2014 21:17
  • Məqalə: 28
  • Şərh: 13412
  • Bal:
{awards}
teshekkurrrrrrrr

--------------------

Banned549678

  • 15 fevral 2014 21:13
  • Məqalə: 638
  • Şərh: 25427
  • Bal:
{awards}
Çoooooox sağoLuuun =))

İnformasiya
Məqalələrə dərc olunan gündən etibarən 30 gün ərzində şərh yazmaq mümkündür.
 

Online

İstifadəçilər: 0



Qonaqlar: 28
Cəmi: 47

 

Top 10 Müəllif

Pıtırcık
Xəbərləri: 6
Cəmi: 386
 
Nergiz__Sirinova
Xəbərləri: 6
Cəmi: 331
 
Awk bir hayal
Xəbərləri: 4
Cəmi: 137
 
♦ ֆɛყмʊʀ ֆoռмɛZ ♦
Xəbərləri: 2
Cəmi: 1135
 
anar2012
Xəbərləri: 1
Cəmi: 26
 
TacsizKRalica
Xəbərləri: 1
Cəmi: 2
 
^^KuKuLKa^^
Xəbərləri: 1
Cəmi: 766
 
Mövlud Ağamməd
Xəbərləri: 1
Cəmi: 20
 
Zerif85
Xəbərləri: 1
Cəmi: 25
 
Demi Love
Xəbərləri: 1
Cəmi: 16
 
 
{slinks}