Beyin gücünü artıran ən sadə 10 taktika

 
Beyin gücünü artıran ən sadə 10 taktika

1. Ağıllı olduğunuza inanın. Ağıllı olduğunuzu və zəka səviyyənizi yüksəldə biləcəyinizi düşünün. Yaradıcı düşüncələr inkişaf etdirdiyinizdə bunları bir yerə yazın. Özünüzə bunun üçün şans tanıyın və zaman verin.
2. Beyin məşqləri edin: Çəngəl bilməcə, məntiq sualları və zəka testləri həll edin. Hər gün istifadə etdiyiniz vəsaitlər, istifadə edə biləcəyiniz yeni yerlər kəşf edin. Avtomobil istifadə edərkən, yolda gedərkən zehindən toplama, çıxarma, vurma, bölmə edin.
3. Yeni şeylər öyrənin: Hər gün yeni bir məlumat əldə etməyə çalışın. Tarix, coğrafiya, texnologiya, maliyyə, ədəbiyyat… Hansı mövzuda istəsəniz.
4. Gəzintiya cixin, yürüyüs edin: Ritmik gediş bədəninizə olduğu kimi beyninizə də yaxşı gəlir. Gəzərkən klassik musiqi dinləyə bilərsiniz.
5. Modelləşdirin: Ağıllı və yaradıcı düşünən kəslərlə tanış olun. Onların həyat formalarını, necə fikir inkişaf etdirdiklərini öyrənin.
6. Balıq yeyin: Balıq, beyin dalğalarının aktivasiyasını artırar. Eyni zamanda depressiya ehtimalını salar. Nizamlı olaraq yeyildiyində zəka səviyyəsini yüksəldər.
7. Gərəksiz mübahisə, müzakirələrdən uzaq durun: Yalnız öz doğrunuzu isbat etmək üçün mübahisə, müzakirə etmək bir fayda qazandırmaz. Fərqli fikirləri bir araya gətirərək bunlar arasında müqayisə etmək və ən doğrunu tapmağa çalışmaq, beynin analiz və çıxarsama qabiliyyətini gücləndirər.
8. Qəhqəhə çəkin: Qəhqəhə, stressi azaldan endorfin hormonunun ifraz olunmasını təmin edər. Eyni zamanda sizi xoşbəxt, sakit, müsbət və yeni fikirlərə açıq hala gətirər.
9. Yumor və karikaturaya əhəmiyyət verin: Yumor yazılar, kitablar oxuyun, karikaturaları izləyin. Yumor saxladığı zəka elementləriylə sənin də incə detalları tutmağını və beyninizi işlək tutmanızı təmin edər.
10. Oyun oynayın: Əl-göz koordinasiyası tələb edən oyunlar və zəka sualları beyin gücünü artırar. Şahmat, dama, internetdə mouse ya da klaviatura köməyiylə oynanan zəka oyunları gözəl alternativlərdir.


Geri dön

prensesa vefa

  • 11 mart 2014 15:09
  • Məqalə: 1
  • Şərh: 377
  • Bal:
tesekkurler[hide][/hide]

Angry Boy

  • 8 mart 2014 20:34
  • Məqalə: 348
  • Şərh: 6251
  • Bal:
{awards}
Teshekkkur

_YaLaN_DuNyAm_

  • 8 mart 2014 17:08
  • Məqalə: 1
  • Şərh: 485
  • Bal:
{awards}
tewekkurlerrrrr

--------------------
Bir gun olsem eyer, mezarimi cox qazsinlar. Mezarimin ustune sevdayildi yazsinlar. Bir gun sen olsen eyer yanimda basdirsinlar mezarimin usdune qovuwdular yazsinlar.

Odd angel

  • 4 mart 2014 20:54
  • Məqalə: 0
  • Şərh: 1018
  • Bal:
{awards}
tesekkurler...

tasteful girl

  • 4 mart 2014 20:44
  • Məqalə: 1
  • Şərh: 810
  • Bal:
{awards}
twk meslehetin ucun

aska rico

  • 4 mart 2014 20:00
  • Məqalə: 158
  • Şərh: 7181
  • Bal:
{awards}
çooox sağolun

--------------------

вคɴค iкiмizi คɴlคт ❤

  • 4 mart 2014 19:27
  • Məqalə: 665
  • Şərh: 18430
  • Bal:
{awards}
тєωєккυяℓєя..

^^MasaL^^

  • 4 mart 2014 17:59
  • Məqalə: 57
  • Şərh: 2573
  • Bal:
{awards}
тєωєккυяℓєя..

Damlam

  • 4 mart 2014 17:06
  • Məqalə: 49
  • Şərh: 4724
  • Bal:
{awards}
TWKKKKKKKKKKK

--------------------
http:///user/İmza/

nuruWka

  • 4 mart 2014 16:53
  • Məqalə: 92
  • Şərh: 2618
  • Bal:
{awards}
тєωєккυяℓєя..

--------------------
Bir İnsana Zorla Sevdirə Bilməzsən Özünü, Mənə Güvən, Deyə Bilməzsən ...
O Bunu Hiss Etmirsə, Tək Bir Söz Deyə Bilərsən..
Özün Bilərsən .

Mr.Qacert

  • 4 mart 2014 16:44
  • Məqalə: 0
  • Şərh: 8
  • Bal:
{awards}
cox saqolun meqale ucun winked

ヅ Bad Girl ヅ

  • 4 mart 2014 16:32
  • Məqalə: 789
  • Şərh: 20377
  • Bal:
{awards}
çooox sağolun

--------------------

OKEYYYYYY

  • 4 mart 2014 16:31
  • Məqalə: 0
  • Şərh: 1
  • Bal:
{awards}
tewekkurler

ヅ Bad Girl ヅ

  • 4 mart 2014 16:22
  • Məqalə: 789
  • Şərh: 20377
  • Bal:
{awards}
tesekkurler

--------------------

PSIXOPATKA

  • 4 mart 2014 16:21
  • Məqalə: 160
  • Şərh: 12203
  • Bal:
{awards}
XEBERE GORE TWK

--------------------

ÞSÎxx мSÎxx

  • 4 mart 2014 16:06
  • Məqalə: 51
  • Şərh: 2002
  • Bal:
{awards}
Sildiм вuтuи şeкilleriиi , sildiм вuтuи αrxivdeкi меsajlariмizi... Sildiм seиi меие xαтirlαdαи неr şeyi... Keceи αylαriмi нес yαşαимαмiş sαyirαм , seиe gore αglαмαмiş sαyirαм... Ugruиda olмеyi goze αlмαмiş sαyirαм... Qurduguм xeyαllαri qurduguм кiмi dαgidirαм... `Zαмαи` αdli pozαиiмla `вiz` αdli defтeriи нer seнifesiиdeкi yαzilαriмizi silireм... Seиi silireм... Yuxulαriмi silireм... Seиde sevdiyiм , мeиde sevdiyiи неr weyi silireм , defи eliyireм seиi... Yoxdu sevdiyiм , olмαz dα uzuи мuddeт... Uиuтdurαr dosтlαriм меие seиi... Aммα вir guи yαиiмdα , неyαтiмdα , qoluмdα вiriиi gorseи вilкi ; o şexs seиi uиuтdurмαqcuи yox ! Seиi uиuтduguмсuи vαr ! ^^

--------------------
asd

__MB__

  • 4 mart 2014 15:14
  • Məqalə: 257
  • Şərh: 4378
  • Bal:
{awards}
təşəkkürlərrrr

Qaska_Quli

  • 4 mart 2014 14:54
  • Məqalə: 28
  • Şərh: 13412
  • Bal:
{awards}
______teshekkurr______

--------------------

ღKiRaZ MeVsİmCiღ

  • 4 mart 2014 14:50
  • Məqalə: 316
  • Şərh: 5498
  • Bal:
{awards}
cox sagol can

--------------------

Aydan95

  • 4 mart 2014 14:37
  • Məqalə: 39
  • Şərh: 2833
  • Bal:
{awards}
Tewekkurler

BaNTiKLi_CiCiWKa:)

  • 4 mart 2014 14:25
  • Məqalə: 45
  • Şərh: 4260
  • Bal:
{awards}
Sag olun meqale ucun

--------------------

Payız qoxulu

  • 4 mart 2014 14:16
  • Məqalə: 485
  • Şərh: 6443
  • Bal:
{awards}
Tewekkurler

--------------------

prosta barbi

  • 4 mart 2014 14:15
  • Məqalə: 101
  • Şərh: 3862
  • Bal:
{awards}
tewekkur....

melek_19

  • 4 mart 2014 14:03
  • Məqalə: 42
  • Şərh: 14686
  • Bal:
{awards}
Sag olun meqale ucun

--------------------

ღ★ Firuzə ★ღ

  • 4 mart 2014 13:51
  • Məqalə: 359
  • Şərh: 9095
  • Bal:
{awards}
çooox sağolunnn

--------------------
İnformasiya
Məqalələrə dərc olunan gündən etibarən 30 gün ərzində şərh yazmaq mümkündür.
 

Online

İstifadəçilər: 3
Qonaqlar: 43
Cəmi: 60

 

Top 10 Müəllif

Pıtırcık
Xəbərləri: 25
Cəmi: 439
 
Nergiz__Sirinova
Xəbərləri: 19
Cəmi: 369
 
♔Hе важно∞
Xəbərləri: 11
Cəmi: 27
 
_TUNAR_MAMEDOV_
Xəbərləri: 2
Cəmi: 673
 
Mövlud Ağamməd
Xəbərləri: 2
Cəmi: 23
 
Ufuk Kazimi
Xəbərləri: 1
Cəmi: 2
 
♦ ֆɛყмʊʀ ֆoռмɛZ ♦
Xəbərləri: 1
Cəmi: 1139
 
TacsizKRalica
Xəbərləri: 1
Cəmi: 2
 
m_aynur97
Xəbərləri: 1
Cəmi: 1
 
FullFidawka
Xəbərləri: 1
Cəmi: 2
 
 
{slinks}