Çiyələyin nə kimi faydaları vardır

 
Çiyələyin nə kimi faydaları vardır

Elmi tədqiqatlar sübuta yetirib ki, çiyələyin tərkibində insana gümrahlıq və xoş ovqat gətirən 50-dən çox ətirli maddə var. Cəmi 150 qram çiyələk bəsdir ki, bütün mənfi emosiyalar bir anın içində neytrallaşsın.
Orta əsr fransız xanımlarının gözəllik resepti bizim günələrədək gəlib çatıb: şam yeməyini 300-500 qram çiyələklə əvəz etməklə şirin yuxu, gözəl dəriyə sahib olmaq və artıq çəkidən canınnızı qurtara bilərsiniz. Çiyələk karbohidratların mənimsənilmə prossesini ləngitdiyi üçün adamı arıqladır.
Tərkibində dəmir maddəsi çox olduğundan, bəzən çiyələyi dəmir ledi də adlandırırlar. Bütün zamanlarda hər kəs çiyələyi çox sevib-çünki, çiyələk hər kəsə gözəllik, sağlamlıq və qüvvət bəxş edir.

Tərkibində C vitamininə görə çiyələk təkcə qara qarağatdan geridə qalır. Miqdarına görə isə fol turşusu çiyələkdə daha çoxdur, nəinki moruq və üzümdə. Çiyələyi gündəlik sürfələrinizdən əskik etməyin. Çünki bu giləmeyvə immun sistemi və damar divarlarını möhkəmləndiri. Çiyələk orqanizmi viruslardan qorumaqla yanaşı, ondan qrip və soyuqlama zamanı proflaktika məqsədi ilə istifadə etmək olar. Bu giləmeyvə güclü iltihabvə mikrobəleyhinə olan bir vasitədir. Buna görə də çiyələyi dərman preparatı kimi mədə xəstəliyindən əziyyət çəkən insanlara təyin edirlər. Bu giləmeyvəni, hətta antimikrob xüsusiyyətinə görə burun-qulaq xəstəliklərinin iltiabı zamanı müalicəvi vasitə kimi istifadə edirlər. Çiyələk ağızdan gələn xoşagəlməz qoxunu yox edir. Çiyələyin tərkibində yod kifayət qədər olduğu üçün yayda yodla zəngin qidalardan istifadəni minimuma endirə bilərsiniz. Çiyələk həyatın bir çox çətin hallarında aptek rolunu oynayır. Çiyələyin şirin dadına baxmayaraq, qanda şəkərin miqdarını azaltmaq xüsusiyyətinə malikdir. Gündə ¼ hissəsi qədər çiyələk şirəsi içmək öddaşı xəstəliyi zamanı müsbət təsir göstərir. Çiyələk həmçinin sidikqovucu xüsusiyyətə malik olduğu üçün qaraciyər və böyrəklərində problemi olanlar üçün qaraciyər və böyrəklərində problemi olanlar üçün çox xeyirlidir. Çiyələyin meyvəsi və yarpaqlarından hazırlanmış dəmləmə orqanizmdə maddələr mübadilləsinin və arterial təzyiqin normallaşmasına kömək edir. Yuxusuzluq zamanı da bu giləmeyvə yaxşı təsir göstərir. Qan azlığı, oynaq ağrıları zamanı və qan dövranın yaxşılaşması üçün rasiondan çiyələyi əskik etməyin. Çiyələk qadınlar üçün əvəzolunmaz vasitədir. Əgər dəriniz qurudursa çiyələyi çəngəl vasitəsi ilə əzib 1-2 çay qaşığı xama ilə qarışdırb üzünüzə çəkin. 10-15 dəqiqə saxladıqdan sonra ilıq sü, ya da ilıq su ilə yaxalayın. Həmin gün kosmetikadan istifadə etməyin. Soyuducunun buzxanasında bu giləmeyvə 6 aya qədər öz təravətini saxlaya bilər. Çiyələkləri siniyə bir-bir düzərək açıq şəkildə soyuducunun buz dolabına qoyun. Giləmeyvələr tam donduqdan sonra onları xüsusi paketdə 6 aya qədər saxlaya bilərsiniz.


Geri dön

Angry Boy

  • 30 mart 2014 14:22
  • Məqalə: 348
  • Şərh: 6251
  • Bal:
tesekkurler.....................................................................
. love ........................................ recourse love ........................................

ღ★ Firuzə ★ღ

  • 23 mart 2014 17:19
  • Məqalə: 359
  • Şərh: 9095
  • Bal:
{awards}
təşəkkür edirəm.

--------------------

_keleBek_)

  • 11 mart 2014 16:57
  • Məqalə: 63
  • Şərh: 3033
  • Bal:
{awards}
tewekkurler...))

--------------------

ÞSÎxx мSÎxx

  • 11 mart 2014 15:08
  • Məqalə: 51
  • Şərh: 2002
  • Bal:
{awards}
CoxxxX saGoLunnn

asd

--------------------
asd

prosta barbi

  • 11 mart 2014 12:50
  • Məqalə: 101
  • Şərh: 3862
  • Bal:
{awards}
mmmmmmmm twk

melek_19

  • 11 mart 2014 10:01
  • Məqalə: 42
  • Şərh: 14686
  • Bal:
{awards}
Sag olun meqale ucun

--------------------

Angry Boy

  • 11 mart 2014 08:40
  • Məqalə: 348
  • Şərh: 6251
  • Bal:
{awards}
Tehsekkurlerrrr

-ayka-

  • 11 mart 2014 00:29
  • Məqalə: 8
  • Şərh: 2311
  • Bal:
{awards}
tewekkurler

--------------------

Damlam

  • 10 mart 2014 23:06
  • Məqalə: 49
  • Şərh: 4724
  • Bal:
{awards}
twwwwwwk..............
qarwiliqsiz sevmek damla damla olmekdir

--------------------
http:///user/İmza/

^^MasaL^^

  • 10 mart 2014 22:31
  • Məqalə: 57
  • Şərh: 2573
  • Bal:
{awards}
tewekkurler...

Payız qoxulu

  • 10 mart 2014 21:29
  • Məqalə: 485
  • Şərh: 6443
  • Bal:
{awards}
tewekkuler

--------------------

sessiz deniz

  • 10 mart 2014 21:16
  • Məqalə: 410
  • Şərh: 6840
  • Bal:
{awards}
twklerrrrrrrrr

Qaska_Quli

  • 10 mart 2014 21:08
  • Məqalə: 28
  • Şərh: 13412
  • Bal:
{awards}
teshekkurrr

--------------------

ღ★ Firuzə ★ღ

  • 10 mart 2014 21:07
  • Məqalə: 359
  • Şərh: 9095
  • Bal:
{awards}
çoox sağolunnn

--------------------

ヅ Bad Girl ヅ

  • 10 mart 2014 20:39
  • Məqalə: 789
  • Şərh: 20377
  • Bal:
{awards}
ILK WERH MENEN

--------------------

__MB__

  • 10 mart 2014 20:38
  • Məqalə: 257
  • Şərh: 4378
  • Bal:
{awards}
təşəkkürlərr

İnformasiya
Məqalələrə dərc olunan gündən etibarən 30 gün ərzində şərh yazmaq mümkündür.
 

Online

İstifadəçilər: 1
Qonaqlar: 45
Cəmi: 60

 

Top 10 Müəllif

Pıtırcık
Xəbərləri: 6
Cəmi: 386
 
Nergiz__Sirinova
Xəbərləri: 6
Cəmi: 331
 
Awk bir hayal
Xəbərləri: 4
Cəmi: 137
 
♦ ֆɛყмʊʀ ֆoռмɛZ ♦
Xəbərləri: 2
Cəmi: 1135
 
anar2012
Xəbərləri: 1
Cəmi: 26
 
TacsizKRalica
Xəbərləri: 1
Cəmi: 2
 
^^KuKuLKa^^
Xəbərləri: 1
Cəmi: 766
 
Mövlud Ağamməd
Xəbərləri: 1
Cəmi: 20
 
Zerif85
Xəbərləri: 1
Cəmi: 25
 
Demi Love
Xəbərləri: 1
Cəmi: 16
 
 
{slinks}