Temperament və sağlamlıq

 
Temperament və sağlamlıq


Temperament və sağlamlıq
Temperament fərdi-psixoloji xüsusiyyət olub, bədəndə hisslərin müəyyən nisbəti deməkdir. Hippokrata (e.ə. 460-377) görə, temperament bədəndə olan qan, selik, öd və qara öd mayelərinin nisbəti ilə əlaqədardır. İnsan orqanizmində hansı mayenin üstünlük təşkil etdiyini əsas götürərək sanqvinik, xolerik, melanxolik və flaqmatik olmaqla 4 temperament tipini müəyyənləşdirmişdir.
Sanqvinik (latınca sanquinisqan, həyati qüvvə) temperamentli tip adamlar fiziki cəhətdən zəif inkişaf etmiş olur. Onların döş qəfəsi yastı, bədən dərisi quru, qaba və soyuqdur, gözləri mavi və ya qara, saçı seyrəkdir. Bədəndə tutqun rəngdə bir neçə xal yerləşir. Bu şəxslər, adətən, qarabuğdayı olurlar. Onların yuxusu tez və səthidir, əl və ayaqları, adətən, soyuq olur. Sanqvinik tip yüksək fəallığı, çevikliyi və diribaş olması ilə seçilir. Onlarda düşünmə qabiliyyəti güclüdür, müəyyən reaksiyalara ani olaraq cavab verirlər. Bu temperamentli tip adamlar tez-tez danışır, sürətlə yeriyir, hər bir qida rasionunun əsasını yağlı və dadlı yeməklər təşkil edir.

Xolerik (yunanca clole - öd)
temperamentli tip şəxslərin boyu orta, döş qəfəsi geniş, saçları seyrək, yumşaq, qara və ya qəhvəyi rəngdə olur, tez ağarır və vaxtından əvvəl tökülür. Onların gözü göy və ya qonur, üzü sarışın, yaxud qırmızımtıldır. Adətən, bədəni, əl və ayaqları isti olur (hətta şaxtalı günlərdə də). Yuxuları orta müddətlidir. İstidən və günəş şüularından əziyyət çəkirlər.
Xolerik temperamentli şəxslər cəld, çalışqan, fəal coşqun olmaqla yanaşı, onların davranışında hövsələsizlik və kobudluq kimi mənfi əlamətlər də var.

Melanxolik (yunanca melanos - qara +clole - öd)
- qara öd - temperament tipli adamlar ifrat dərəcədə həssas və küsəyən olurlar. Bu şəxslərin sümük və əzələləri orta səviyyədə inkişaf etmişdir. Onların üzündə və dərisində çillər, xallar olur. Gözləri sarı, qonur və darçını, saçları qəhvəyi - sarı və ya mixəyi rəngdə olur, yumşaqdır. Bu temperamentli şəxslər asta-asta danışır. Onların hərəkətləri süst və zəif olur. Bu adamlarda baş ağrısı və yaxud yuxusuzluq hallarına tez-tez təsadüf edilir. Bu tip temperamentli şəxslər yayda ilk axşam və hava işıqlanan zaman özlərini qanıqara və dilxor kimi hiss edirlər.

Fleqmatik (yunanca "fleqma" - selik)
temperament tipə daxil olan adamlar hisslərinin zəif təzahürü ilə xarakterizə olunur. Bu tip adamlarda bədən quruluşu yaxşı inkişaf etmişdir. Kökəlməyə meyillidirlər. Onlarda döş qəfəsi geniş, əzələləri və sümükləri möhkəmdir. Bu temperamentli şəxslərin gözləri mavi və mixəyi, saçı sıx, tünd, yumşaq, dərisi yağlıdır. Adətən, üzləri qırmızımtıl, yaxud işıqlıdır.
Fleqmatik temperamentli şəxslər psixoloji cəhətdən sağlam, sakit və təmkinlidir. Mülayim xasiyyətli, soyuqqanlı, səbirli, laqeyd və ləng tərpənən olmaqla, xarici reaksiyalara çətinliklə cavab verirlər. Daha çox keçmiş xatirələrlə yaşayırlar. Onlar yoldaşları ilə çətin dostlaşır, lakin dostluqda istiqanlı və mehriban olurlar. Əli, ayağı soyuq və nəm olur. Onlar tünd yağlı yeməklərə və spirtli içkilərə çox meyilli olurlar.
Bəzi şəxslərdə bir neçə temperament tipli xassələr toplanmışdır ki, adətən, onlar uzunömürlü olurlar. Təbiətdəki harmoniya, qanunauyğunluqlar və kosmik fəzada baş verən proseslər bu şəxsləri həmişə maraqlandırır.
Bədənində öd və selik mayeləri üstünlük təşkil edən şəxslər ucaboylu, şux qamətli və sağlam bədən quruluşuna malik olurlar.


Sabir ABUŞOĞLU,
Masallı rayonu Qasımlı kənd orta
məktəbinin biologiya müəllimi


Geri dön

ヅ s a y k a. ヅ

  • 11 aprel 2014 14:21
  • Məqalə: 10
  • Şərh: 3355
  • Bal:
Tewekkurler edirem melumata gore

--------------------
♥Sayka♥


nuray sirinova

  • 8 aprel 2014 11:40
  • Məqalə: 52
  • Şərh: 4163
  • Bal:
{awards}
тєѕєккυяLєяrrr...))

Angry Boy

  • 31 mart 2014 14:40
  • Məqalə: 348
  • Şərh: 6251
  • Bal:
{awards}
Melanxolik (yunanca melanos - qara +clole - öd) - qara öd - temperament tipli adamlar ifrat dərəcədə həssas və küsəyən olurlar. Bu şəxslərin sümük və əzələləri orta səviyyədə inkişaf etmişdir. Onların üzündə və dərisində çillər, xallar olur. Gözləri sarı, qonur və darçını, saçları qəhvəyi - sarı və ya mixəyi rəngdə olur, yumşaqdır. Bu temperamentli şəxslər asta-asta danışır.

ღ★ Firuzə ★ღ

  • 22 mart 2014 13:46
  • Məqalə: 359
  • Şərh: 9095
  • Bal:
{awards}
təşəkkür edirəm çox sağolun.

--------------------

prosta ema

  • 22 mart 2014 12:39
  • Məqalə: 18
  • Şərh: 2270
  • Bal:
{awards}
xebere gore twk

--------------------
Yoruldum: ayağımın deyil, ürəyimin apardığı yerlərə getməkdən. Susdum: dilimdəkiləri deyil, ürəyimdəkiləri söyləyə bilməməkdən.

PércyDarkMoon

  • 22 mart 2014 11:24
  • Məqalə: 242
  • Şərh: 9576
  • Bal:
{awards}
tewekkurler

--------------------

Angry Boy

  • 22 mart 2014 07:45
  • Məqalə: 348
  • Şərh: 6251
  • Bal:
{awards}
meqale ucun tesekkurlerrrrr

Damlam

  • 21 mart 2014 20:06
  • Məqalə: 49
  • Şərh: 4724
  • Bal:
{awards}
TEWEKKURLER ))))))))))))

--------------------
http:///user/İmza/

melek_19

  • 21 mart 2014 19:29
  • Məqalə: 42
  • Şərh: 14686
  • Bal:
{awards}
Sag olun meqale ucun..........

--------------------

ღ★ Firuzə ★ღ

  • 21 mart 2014 18:06
  • Məqalə: 359
  • Şərh: 9095
  • Bal:
{awards}
təşəkkür edirəmmm

--------------------

BaNTiKLi_CiCiWKa:)

  • 21 mart 2014 18:03
  • Məqalə: 45
  • Şərh: 4260
  • Bal:
{awards}
Tewekkurler

--------------------

Zayn_Malik_fan

  • 21 mart 2014 17:07
  • Məqalə: 133
  • Şərh: 1695
  • Bal:
{awards}
Tewekkurler...

BaNTiKLi_CiCiWKa:)

  • 21 mart 2014 16:48
  • Məqalə: 45
  • Şərh: 4260
  • Bal:
{awards}
Tewekkurler...

--------------------

ヅ Bad Girl ヅ

  • 21 mart 2014 16:27
  • Məqalə: 789
  • Şərh: 20377
  • Bal:
{awards}
tewekkurler

--------------------

L115A1

  • 21 mart 2014 16:16
  • Məqalə: 12
  • Şərh: 1135
  • Bal:
{awards}
caliwin saqlamliqinizi qoruyun. tewekkurler

--------------------

✰BeAuTiFuL✰

  • 21 mart 2014 15:30
  • Məqalə: 0
  • Şərh: 0
  • Bal:
{awards}
tewekurler:)

Qaska_Quli

  • 21 mart 2014 15:14
  • Məqalə: 28
  • Şərh: 13412
  • Bal:
{awards}
Teshekkurrrr

--------------------

sessiz deniz

  • 21 mart 2014 15:10
  • Məqalə: 410
  • Şərh: 6840
  • Bal:
{awards}
twklerrrrrrrrrrrrr

__MB__

  • 21 mart 2014 14:35
  • Məqalə: 257
  • Şərh: 4378
  • Bal:
{awards}
təşəkkürlər məlumatçün

NikaLYa

  • 21 mart 2014 14:25
  • Məqalə: 102
  • Şərh: 7389
  • Bal:
{awards}
tewekurler:)

--------------------

✰Razinka✰

  • 21 mart 2014 14:16
  • Məqalə: 19
  • Şərh: 1202
  • Bal:
{awards}
Melanxolik (yunanca melanos - qara +clole - öd) - qara öd - temperament tipli adamlar ifrat dərəcədə həssas və küsəyən olurlar. Bu şəxslərin sümük və əzələləri orta səviyyədə inkişaf etmişdir. Onların üzündə və dərisində çillər, xallar olur. Gözləri sarı, qonur və darçını, saçları qəhvəyi - sarı və ya mixəyi rəngdə olur, yumşaqdır. Bu temperamentli şəxslər asta-asta danışır. Onların hərəkətləri süst və zəif olur. Bu adamlarda baş ağrısı və yaxud yuxusuzluq hallarına tez-tez təsadüf edilir. Bu tip temperamentli şəxslər yayda ilk axşam və hava işıqlanan zaman özlərini qanıqara və dilxor kimi hiss edirlər.

AYKA ŞOKOLADKA

  • 21 mart 2014 13:59
  • Məqalə: 57
  • Şərh: 1155
  • Bal:
{awards}
tewekkurlerrrrrrrr

--------------------

Payız qoxulu

  • 21 mart 2014 13:52
  • Məqalə: 485
  • Şərh: 6443
  • Bal:
{awards}
tewekkurler

--------------------

^^Nazlı Şeytan^^

  • 21 mart 2014 13:37
  • Məqalə: 254
  • Şərh: 8643
  • Bal:
{awards}
Ilk werh mennen

İnformasiya
Məqalələrə dərc olunan gündən etibarən 30 gün ərzində şərh yazmaq mümkündür.
 

Online

İstifadəçilər: 0



Qonaqlar: 23
Cəmi: 36

 

Top 10 Müəllif

Pıtırcık
Xəbərləri: 10
Cəmi: 453
 
♔Hе важно∞
Xəbərləri: 3
Cəmi: 31
 
 
{slinks}