Beyin üçün qəribə və faydalı məşqlər

 
Beyin üçün qəribə və faydalı məşqlər

1936-ci ildə amerikalı yazıçı Doroti Brand "Wake Up and Live" ("oyan və yaşa") adlı kitabında beyinin fəaliyyəti üçün bir neçə qeyri- adi məşqlər təqdim etmişdi. Bu məşqlər sizi öyrəşdiyiniz mühitdən çıxarmağa, yeni reallıq göstərməyə və yaradıcılıq qabiliyyətini yüksəltməyə yönəliblər.

Beynimizi inkişaf etdirək.

1.
Öz adi əhatinizdə bir gün heç nə demədən, yalnız suallara cavab verərək keçirin. Lakin siz ətrafınızdakı insanlara nədən küskün olduğunuz və yaxud kefinizin olmadığı təəsuratını bağışlamayın. Özünüzü adi, həmişəki kimi aparın. Heç bir hadisəyə şərh bildirməyin və imkan verməyin ki, kimsə sizdən artıq söz alsın.

2. Gündə 30 dəqiqə yalnız bir mövzu haqqında düşünün, fikiriniz başqa heç nəyə yayınmamalıdır.

Bu məşqə 5 dəqiqədən başlaya bilərsiniz.

3. Gündə 15 dəqiqə "mən, mənim" sözlərindən istifadə etməyərək ünsiyət qurun.

4. İstənilən məkanın qarşısında durun və onun ölçülərini təyin etməyə çalışın.

5. Yeni tanışınıza ancaq özü haqqında danışmağına imkan yaradın. Sonra isə bunu ona hiss etdirmədən ünsiyyəti qarşılıqlı münasibətə yönəldin.

6. Bir gün çalışın ancaq özünüzdən danışasınız . Lakin özünüzü tərifləməyin, şikayətlənməyin, və qoymayın ki, qarşınızdakı insan darıxsın.

7. Gündə iki saat ərzində nə edəcəyinizi planını tərtib edin və ona riayət edin.

8. Qarşınızda 12 təsadüfi öhdəliklər qoyun, məsələn: nəqliyyat vasitələrindən istifadə etmədən 20 kilometr məsafə qət etmək; yemək yemədən 12 saat yol getmək; ən gözlənilməz və uyğun olmayan yerdə səhər yeməyi yemək; bütün gecəni yatmamaq və çalışmaq və s.

9. Gün ərizndə bütün suallar və təkliflərə "hə" deyərək cavab verin (istisna hallar mümkündür).

Bu məşqlər sizin həyatınıza rəng qatacaqlar və özünüz haqqında yeni ixtiralar açmağa imkan yaradacaqlar.


Geri dön

nuray sirinova

  • 9 aprel 2014 11:31
  • Məqalə: 52
  • Şərh: 4133
  • Bal:
şərhlər üçün təşəkkürlər*

Nara huseynova

  • 7 aprel 2014 21:02
  • Məqalə: 21
  • Şərh: 2358
  • Bal:
{awards}
təşəkkürlərr

aska rico

  • 6 aprel 2014 12:05
  • Məqalə: 158
  • Şərh: 7148
  • Bal:
{awards}
təşəkkürlər

--------------------

Qaska_Quli

  • 27 mart 2014 10:11
  • Məqalə: 28
  • Şərh: 13328
  • Bal:
{awards}
teshekkurrrrr

--------------------

nermin aliyeva

  • 26 mart 2014 16:16
  • Məqalə: 1
  • Şərh: 29
  • Bal:
{awards}
təşəkkür maraqlıdı.....

ヅ Bad Girl ヅ

  • 25 mart 2014 17:12
  • Məqalə: 789
  • Şərh: 20233
  • Bal:
{awards}
Təşəkkürlər

--------------------

Angry Boy

  • 25 mart 2014 17:07
  • Məqalə: 348
  • Şərh: 6152
  • Bal:
{awards}
meqaley gore teskeruelrrrrr

✰BeAuTiFuL✰

  • 25 mart 2014 07:19
  • Məqalə: 0
  • Şərh: 0
  • Bal:
{awards}
tewekkurler

YuAiN KrOyF

  • 24 mart 2014 21:14
  • Məqalə: 20
  • Şərh: 174
  • Bal:
{awards}
ele gunde eleyirem xeyri yoxdu eh bos seydi wto dakoy

--------------------
BaRCeLona_

Sessiz Melodiya

  • 24 mart 2014 21:06
  • Məqalə: 45
  • Şərh: 6866
  • Bal:
{awards}
heyatim bir anliq,
sensiz kecdi qaranliq.

--------------------
Öncesi boş, sonrası muamma, şu an var bir tek. Gerisi hikaye ...

Damlam

  • 24 mart 2014 19:10
  • Məqalə: 49
  • Şərh: 4697
  • Bal:
{awards}
COOOOOOOK TEWEKKKURLER

--------------------
http:///user/İmza/

L115A1

  • 24 mart 2014 16:23
  • Məqalə: 12
  • Şərh: 1108
  • Bal:
{awards}
eh birce bu qalmiwdi ele

--------------------

Zayn_Malik_fan

  • 24 mart 2014 14:45
  • Məqalə: 133
  • Şərh: 1681
  • Bal:
{awards}
Aaa ne maraqlidi... no

_keleBek_)

  • 24 mart 2014 13:50
  • Məqalə: 63
  • Şərh: 3013
  • Bal:
{awards}
tewekkurlerrr...))

--------------------

PSIXOPATKA

  • 24 mart 2014 13:02
  • Məqalə: 160
  • Şərh: 12034
  • Bal:
{awards}
MELUMATCUN TWK....

--------------------

prosta ema

  • 24 mart 2014 12:58
  • Məqalə: 18
  • Şərh: 2258
  • Bal:
{awards}
xebere gore twk

--------------------
Yoruldum: ayağımın deyil, ürəyimin apardığı yerlərə getməkdən. Susdum: dilimdəkiləri deyil, ürəyimdəkiləri söyləyə bilməməkdən.

ヅ Bad Girl ヅ

  • 24 mart 2014 12:47
  • Məqalə: 789
  • Şərh: 20233
  • Bal:
{awards}
tewekkurler

--------------------

melek_19

  • 24 mart 2014 12:18
  • Məqalə: 42
  • Şərh: 14549
  • Bal:
{awards}
Sag olun meqale ucun maraqli idi

--------------------

__MB__

  • 24 mart 2014 12:13
  • Məqalə: 257
  • Şərh: 4354
  • Bal:
{awards}
Gündə 30 dəqiqə yalnız bir mövzu haqqında düşünün, fikiriniz başqa heç nəyə yayınmamalıdır.

düşündüyüm biri var özüdə 30 dəq yox 24 saat :)

PércyDarkMoon

  • 24 mart 2014 11:50
  • Məqalə: 242
  • Şərh: 9513
  • Bal:
{awards}
tewekkurler maragli idi

--------------------

ღ★ Firuzə ★ღ

  • 24 mart 2014 11:37
  • Məqalə: 359
  • Şərh: 8839
  • Bal:
{awards}
çox sağolun maraqlıdı

--------------------

NikaLYa

  • 24 mart 2014 11:29
  • Məqalə: 102
  • Şərh: 7305
  • Bal:
{awards}
okk byee.!!

--------------------

Angry Boy

  • 24 mart 2014 11:08
  • Məqalə: 348
  • Şərh: 6152
  • Bal:
{awards}
meqaleye gore tesekkurlerrrrrrr

^^Nazlı Şeytan^^

  • 24 mart 2014 10:27
  • Məqalə: 254
  • Şərh: 8532
  • Bal:
{awards}
tewekkurler

00-princess-00

  • 24 mart 2014 08:42
  • Məqalə: 0
  • Şərh: 184
  • Bal:
{awards}
9. Gün ərizndə bütün suallar və təkliflərə "hə" deyərək cavab verin (istisna hallar mümkündür
Boooy he hee diyey?)))

İnformasiya
Məqalələrə dərc olunan gündən etibarən 30 gün ərzində şərh yazmaq mümkündür.
 

Online

İstifadəçilər: 3
Qonaqlar: 17
Cəmi: 44

 

Top 10 Müəllif

NIGAR
Xəbərləri: 34
Cəmi: 576
 
♔Hе важно∞
Xəbərləri: 16
Cəmi: 106
 
Nergiz__Sirinova
Xəbərləri: 12
Cəmi: 421
 
Sol Meleyim
Xəbərləri: 10
Cəmi: 21
 
AyliN BunyaminovA
Xəbərləri: 9
Cəmi: 400
 
MiSS HaPPy)
Xəbərləri: 6
Cəmi: 17
 
คşк łคfтคɴ คɴłคмคz ❤
Xəbərləri: 5
Cəmi: 670
 
Gozellik_
Xəbərləri: 3
Cəmi: 3
 
Pəri
Xəbərləri: 2
Cəmi: 225
 
♦ ֆɛყмʊʀ ֆoռмɛZ ♦
Xəbərləri: 2
Cəmi: 1146
 
 
{slinks}