Dəri gözəlliyini südlə qoruyun

 
Dəri gözəlliyini südlə qoruyun


Gözəl və sağlam dəri üçün balanslı qidalanmaq vacibdir. Dəri üçün faydalı qidalardan biri süd və süd məhsullarıdır. Südün tərkibində olan zülal, antioksidant, sink, vitamin və minerallar dəri sağlamlığına yaxşı təsir göstərir, qara nöqtələr və dəri iltihabı kimi riskləri aşağı salır.

Məlumata görə, gün ərzində iki stəkan süd içmək gündəlik sink ehtiyacının təxminən 14, A vitamini ehtiyacının isə 16 %-i qarşılayır.

Xüsusilə gənclərdə olan qara nöqtələr kimi dəri problemləri azaldır. Tərkibində olan laktoferrin dərinin yağ tarazlığını qoruyur. Eyni zamanda süd zülalları hüceyrə yenilənməsinə və toxumalara yaxşı təsir göstərir.

Südün dəridəkibaşqa bir faydası kimyəvi tərkibli dəri şişlərinin meydana gəlməsinə mane olmasıdır. Südün tərkibində olan zülallar və antioksidantlar dəri sağlamlığını qoruyur.

Südlü məhsullarla qidalanmaq dəri sağlamlığı üçün əhəmiyyətlidir. Yetkin fərdlərin, uşaqların, hamilə qadınların və yeni uşağı olanların hər gün 2 stəkan süd içilməsi məsləhət görülür. Südün tərkibində olan zülallar və antioksidantlar dəri sağlamlığını qoruyur.


Geri dön

★NuTeLLa★

  • 13 aprel 2014 18:05
  • Məqalə: 278
  • Şərh: 5538
  • Bal:
тєѕєккυяLєяr^^

ヅ s a y k a. ヅ

  • 3 aprel 2014 21:31
  • Məqalə: 10
  • Şərh: 3345
  • Bal:
{awards}
TEWEKKURLER EDIREM MELUMATA GORE

--------------------
♥Sayka♥


_YaLaN_DuNyAm_

  • 27 mart 2014 16:49
  • Məqalə: 1
  • Şərh: 483
  • Bal:
{awards}
tewekkurler...

--------------------
Bir gun olsem eyer, mezarimi cox qazsinlar. Mezarimin ustune sevdayildi yazsinlar. Bir gun sen olsen eyer yanimda basdirsinlar mezarimin usdune qovuwdular yazsinlar.

Angry Boy

  • 25 mart 2014 17:41
  • Məqalə: 348
  • Şərh: 6152
  • Bal:
{awards}
Gözəl və sağlam dəri üçün balanslı qidalanmaq vacibdir. Dəri üçün faydalı qidalardan biri süd və süd məhsullarıdır. Südün tərkibində olan zülal, antioksidant, sink, vitamin və minerallar dəri sağlamlığına yaxşı təsir göstərir, qara nöqtələr və dəri iltihabı kimi riskləri aşağı salır. bully tongue

PSIXOPATKA

  • 25 mart 2014 16:29
  • Məqalə: 160
  • Şərh: 12034
  • Bal:
{awards}
COOOX SAGOLUNN

--------------------

prosta ema

  • 24 mart 2014 13:31
  • Məqalə: 18
  • Şərh: 2258
  • Bal:
{awards}
tewekkurler

--------------------
Yoruldum: ayağımın deyil, ürəyimin apardığı yerlərə getməkdən. Susdum: dilimdəkiləri deyil, ürəyimdəkiləri söyləyə bilməməkdən.

ヅ Bad Girl ヅ

  • 24 mart 2014 13:20
  • Məqalə: 789
  • Şərh: 20232
  • Bal:
{awards}
Tewekkurler

--------------------

✰BeAuTiFuL✰

  • 24 mart 2014 02:56
  • Məqalə: 0
  • Şərh: 0
  • Bal:
{awards}
meqaleye gore twk

AYKA ŞOKOLADKA

  • 23 mart 2014 21:06
  • Məqalə: 57
  • Şərh: 1140
  • Bal:
{awards}
tewekkurlerrr

--------------------

ÞSÎxx мSÎxx

  • 23 mart 2014 21:04
  • Məqalə: 51
  • Şərh: 1989
  • Bal:
{awards}
мəqaւəyə görə тəşəккürւər^^

asd

--------------------
asd

Damlam

  • 23 mart 2014 21:00
  • Məqalə: 49
  • Şərh: 4697
  • Bal:
{awards}
cok tewekkkurler

--------------------
http:///user/İmza/

melek_19

  • 23 mart 2014 20:16
  • Məqalə: 42
  • Şərh: 14549
  • Bal:
{awards}
Sag olun meqale ucun

--------------------

Qaska_Quli

  • 23 mart 2014 20:07
  • Məqalə: 28
  • Şərh: 13328
  • Bal:
{awards}
teshekkurrrrrrr

--------------------

DEMET_AKALIN

  • 23 mart 2014 20:03
  • Məqalə: 0
  • Şərh: 618
  • Bal:
{awards}
HM LAP YAXSI

--------------------
Duygusal mahni dinlədiyinizdə aglınıza gələn insan;
Həyatinizi məhv edən insandir.!!!

PércyDarkMoon

  • 23 mart 2014 19:46
  • Məqalə: 242
  • Şərh: 9512
  • Bal:
{awards}
tewekkurler

--------------------

Pink Life:)))

  • 23 mart 2014 19:34
  • Məqalə: 0
  • Şərh: 209
  • Bal:
{awards}
tesekkurler

--------------------
Heყat ყaşayaмadιğιмιz "BeLKeleR"... ყaşadιgιмιz "KaşKileR" ve iciмizde tutduğuмuz"NeYSe"lerden ibaretdir.

ヅ Bad Girl ヅ

  • 23 mart 2014 19:23
  • Məqalə: 789
  • Şərh: 20232
  • Bal:
{awards}
tewekkurler

--------------------

Roya_____

  • 23 mart 2014 19:09
  • Məqalə: 734
  • Şərh: 26322
  • Bal:
{awards}
tewekkurler

Kapriznaya Dəcəlka

  • 23 mart 2014 19:06
  • Məqalə: 90
  • Şərh: 2844
  • Bal:
{awards}
Südün dəridəkibaşqa bir faydası kimyəvi tərkibli dəri şişlərinin meydana gəlməsinə mane olmasıdır. Südün tərkibində olan zülallar və antioksidantlar dəri sağlamlığını qoruyur.

--------------------

PSIXOPATKA

  • 23 mart 2014 19:03
  • Məqalə: 160
  • Şərh: 12034
  • Bal:
{awards}
MELUMATCUN TWK smile

--------------------

Nazlim_97_

  • 23 mart 2014 18:33
  • Məqalə: 28
  • Şərh: 2745
  • Bal:
{awards}
TewekKurLer...

ヅ Bad Girl ヅ

  • 23 mart 2014 18:31
  • Məqalə: 789
  • Şərh: 20232
  • Bal:
{awards}
tewekkurler

--------------------

^^Nazlı Şeytan^^

  • 23 mart 2014 18:26
  • Məqalə: 254
  • Şərh: 8532
  • Bal:
{awards}
tewekkurler

ღ★ Firuzə ★ღ

  • 23 mart 2014 18:19
  • Məqalə: 359
  • Şərh: 8839
  • Bal:
{awards}
təşəkkür edirəm.

--------------------

NikaLYa

  • 23 mart 2014 18:17
  • Məqalə: 102
  • Şərh: 7305
  • Bal:
{awards}
ilk serh menden

--------------------

İnformasiya
Məqalələrə dərc olunan gündən etibarən 30 gün ərzində şərh yazmaq mümkündür.
 

Online

İstifadəçilər: 10
Qonaqlar: 58
Cəmi: 90

 

Top 10 Müəllif

NIGAR
Xəbərləri: 49
Cəmi: 636
 
MiSS HaPPy)
Xəbərləri: 43
Cəmi: 74
 
Cəռռəҭ ♥ Ҩօჯυʅυო
Xəbərləri: 39
Cəmi: 54
 
Arzu_zadeh
Xəbərləri: 34
Cəmi: 170
 
♔Hе важно∞
Xəbərləri: 30
Cəmi: 145
 
Pəri
Xəbərləri: 12
Cəmi: 238
 
melek432
Xəbərləri: 10
Cəmi: 10
 
คşк łคfтคɴ คɴłคмคz ❤
Xəbərləri: 8
Cəmi: 683
 
Sol Meleyim
Xəbərləri: 7
Cəmi: 31
 
Toxunma Xeyallarima
Xəbərləri: 7
Cəmi: 27
 
 
{slinks}