İş ciddiliyi stress yaradır

 
İş ciddiliyi stress yaradır


«Bəylər niyə gülmürsünüz? Mən gülməsəm gecə-gündüz qanımda gəzən qorxudan ölə bilərəm. Sizin də mənim qədər bu dərmana ehtiyacınız var. ” (Abraham Lincoln, Vətəndaş Müharibəsi Dövründə)

Bir çox insan üçün çox klişe bir söz var — »İşlə əyləncəni bir-birinə qarışdırmaq olmaz."

Biznes ciddi insanlarla doludur. Ağıllı sözlər söyləməyə çalışan, ehkam kəsən, tənqid edən insanlarla günün səkkiz saatını keçirmək çox da əyləncəli deyil. Hətta sağlamlıq baxımından da olduqca riskli bir vəziyyətdir. Həkimlərə müraciət edən xəstələrin 68%-i psixosomatik xəstələrdir.

Yəni gündəlik həyatda yaşanan stress və ruhi çətinlik bədənə, orqanlara, hüceyrələrə təsir edir və psixoloji qaynaqlı narahatlıqlar meydana gəlir. Ruhi gərginliyin nəticəsi olaraq bədənin fiziki mənada müqaviməti qırılır, immunitet sistemi çökür və müxtəlif xəstəliklərə tutulma ehtimalı artır.

İş stressi, ən az terror qədər əhəmiyyətlə araşdırılması lazım olan bir mövzudur, amma təəssüf ki, bunun üçün ayrılan dövlət büdcəsi yoxdur. Yəni özümüz bununla baş etmək məcburiyyətindəyik. Stresi azaltmaq üçün yogadan idmana, musiqiyə qədər bir çox metod təklif edilir, amma bunların içində ən xərcsiz və təsirli olanlarından biri yumor anlayışıdır.

Yumor anlayışım olmasaydı, çoxdan intihar edərdim.” (Qandi)


Tərcümə etdi: Nərgiz Cəlilova


Geri dön

Banned549678

  • 24 aprel 2014 15:16
  • Məqalə: 638
  • Şərh: 25427
  • Bal:
SağoLun məqaLəyə görƏ tongue

✰BeAuTiFuL✰

  • 20 aprel 2014 03:08
  • Məqalə: 0
  • Şərh: 0
  • Bal:
{awards}
Meqaleye gore tewekkur

NeFeSiM LiL OrXaN

  • 18 aprel 2014 16:24
  • Məqalə: 38
  • Şərh: 3533
  • Bal:
{awards}
tewekkurler

Qaska_Quli

  • 12 aprel 2014 21:10
  • Məqalə: 28
  • Şərh: 13412
  • Bal:
{awards}
Teshekkurrrrrrr

--------------------

__MB__

  • 12 aprel 2014 09:49
  • Məqalə: 257
  • Şərh: 4378
  • Bal:
{awards}
təşəkkür edirəm

nuray sirinova

  • 8 aprel 2014 11:33
  • Məqalə: 52
  • Şərh: 4163
  • Bal:
{awards}
TeeSeeKuurLeeR

ღ★ Firuzə ★ღ

  • 3 aprel 2014 19:03
  • Məqalə: 359
  • Şərh: 9095
  • Bal:
{awards}
təşəkkür edirəm

--------------------

Sessiz Melodiya

  • 2 aprel 2014 23:31
  • Məqalə: 45
  • Şərh: 6897
  • Bal:
{awards}
təşəkkürlər)))

--------------------
Öncesi boş, sonrası muamma, şu an var bir tek. Gerisi hikaye ...

PSIXOPATKA

  • 2 aprel 2014 23:26
  • Məqalə: 160
  • Şərh: 12203
  • Bal:
{awards}
MELUMATCUN TWK.

--------------------

Sessiz Melodiya

  • 2 aprel 2014 23:02
  • Məqalə: 45
  • Şərh: 6897
  • Bal:
{awards}
təşəkkürlər)))

--------------------
Öncesi boş, sonrası muamma, şu an var bir tek. Gerisi hikaye ...

prosta ema

  • 2 aprel 2014 22:52
  • Məqalə: 18
  • Şərh: 2270
  • Bal:
{awards}
tewekkurler

--------------------
Yoruldum: ayağımın deyil, ürəyimin apardığı yerlərə getməkdən. Susdum: dilimdəkiləri deyil, ürəyimdəkiləri söyləyə bilməməkdən.

Payız qoxulu

  • 2 aprel 2014 20:55
  • Məqalə: 485
  • Şərh: 6443
  • Bal:
{awards}
tewekkur....

--------------------

Sessiz Melodiya

  • 2 aprel 2014 20:31
  • Məqalə: 45
  • Şərh: 6897
  • Bal:
{awards}
tewekkurler

--------------------
Öncesi boş, sonrası muamma, şu an var bir tek. Gerisi hikaye ...

melek_19

  • 2 aprel 2014 19:55
  • Məqalə: 42
  • Şərh: 14686
  • Bal:
{awards}
Sag olun meqale ucun

--------------------

Mira_19

  • 2 aprel 2014 19:47
  • Məqalə: 3
  • Şərh: 301
  • Bal:
{awards}
Təşəkkürlər)))

__MB__

  • 2 aprel 2014 19:45
  • Məqalə: 257
  • Şərh: 4378
  • Bal:
{awards}
təşəkkür edirəm məlumata görə

Sessiz Melodiya

  • 2 aprel 2014 19:42
  • Məqalə: 45
  • Şərh: 6897
  • Bal:
{awards}
0tewekkur 0tewekkurlerrrr

--------------------
Öncesi boş, sonrası muamma, şu an var bir tek. Gerisi hikaye ...

PércyDarkMoon

  • 2 aprel 2014 19:18
  • Məqalə: 242
  • Şərh: 9576
  • Bal:
{awards}
tewekkurler

--------------------

ヅ s a y k a. ヅ

  • 2 aprel 2014 18:56
  • Məqalə: 10
  • Şərh: 3355
  • Bal:
{awards}
Yaxsiki iwlemirik)))) xebere gore tewekkur

--------------------
♥Sayka♥


♔ Rapuиzel ♔

  • 2 aprel 2014 18:53
  • Məqalə: 332
  • Şərh: 7138
  • Bal:
{awards}
tewekkurler

--------------------

Damlam

  • 2 aprel 2014 18:49
  • Məqalə: 49
  • Şərh: 4724
  • Bal:
{awards}
tewekkkkkkkurler

--------------------
http:///user/İmza/

NikaLYa

  • 2 aprel 2014 18:17
  • Məqalə: 102
  • Şərh: 7389
  • Bal:
{awards}
hmmm twk edirem

--------------------

ヅ Bad Girl ヅ

  • 2 aprel 2014 18:08
  • Məqalə: 789
  • Şərh: 20377
  • Bal:
{awards}
tesekkurler

--------------------

XeYaLPeReSt men

  • 2 aprel 2014 17:51
  • Məqalə: 52
  • Şərh: 2093
  • Bal:
{awards}
tesekkurler

--------------------

ÞSÎxx мSÎxx

  • 2 aprel 2014 17:47
  • Məqalə: 51
  • Şərh: 2002
  • Bal:
{awards}
мэQaLэуэ göяє тєѕєккυяLєяr^^

asd

asdasd

asdafdhfu

--------------------
asd

-Kralica-

  • 2 aprel 2014 17:38
  • Məqalə: 696
  • Şərh: 8731
  • Bal:
{awards}
tewekkurlerrrr

--------------------




ヅ Bad Girl ヅ

  • 2 aprel 2014 17:32
  • Məqalə: 789
  • Şərh: 20377
  • Bal:
{awards}
ilk werh menen

--------------------
İnformasiya
Məqalələrə dərc olunan gündən etibarən 30 gün ərzində şərh yazmaq mümkündür.
 

Online

İstifadəçilər: 0



Qonaqlar: 21
Cəmi: 38

 

Top 10 Müəllif

Nergiz__Sirinova
Xəbərləri: 2
Cəmi: 327
 
Pıtırcık
Xəbərləri: 2
Cəmi: 385
 
♦ ֆɛყмʊʀ ֆoռмɛZ ♦
Xəbərləri: 2
Cəmi: 1135
 
anar2012
Xəbərləri: 1
Cəmi: 26
 
Awk bir hayal
Xəbərləri: 1
Cəmi: 137
 
Zerif85
Xəbərləri: 1
Cəmi: 25
 
Demi Love
Xəbərləri: 1
Cəmi: 16
 
 
{slinks}