Alp dağlarında bunları etmək olmaz

 
Alp dağlarında bunları etmək olmaz


Dağlara qalxma mövsümü başlayır.

Azərbaycan Alpinizm Federasiyasına istinadən məlumat verir ki, bununla əlaqədar tanınmış britaniyalı alpinist, ekspert Rob Qrinvud Alp dağlarına qalxmaq istəyənlər üçün ən çox yol verilən səhvlərin siyahısını hazırlayıb.

Beləliklə, ilk səhv

Heç vaxt Günəşdən qoruyan kremdən imtina etməyin!

Alp dağlarında, xüsusən də buzlaqlarda insan həddindən artıq yüksək ultrabənövşəyi şüa dozası alır. Çox adam elə bilir ki, əsas "təhlükə" yuxarıdan gəlir, amma əslində özünü qar və buzdan əks olunan işıqdan da gözləmək lazımdır.

Günəşə qarşı kremdən istifadə etməyən idmançıların sifətlərinin qara tərəf olan hissəsi (burunun alt hissəsi, alt çənə, qulaqlar) ultrabənövşəyi şüadan alınan yanıqlar, qabar və suluqlarla örtülür.

Marşruta çıxandan qabaq qulaq, alın, burun, alt çənə və biləklərinizi yaxşıca kremləməyi unutmayın.

İkinci səhv

Heç vaxt akklimatizasiya məsələlərinə laqeyd yanaşmayın!

Alp dağlarına ilk dəfə gələn idmançılar bu gözəl yerlərin təsirinə düşüb, mümkün qədər tez yuxarıya qalxmağa can atırlar, halbuki bu istək düzgün akklimatizasiya proqramına ziddir. Bu isə öz növbəsində ciddi problemlərə səbəb olur, bütün ekspedisiyanı zərbə altına qoyur.

Üçüncü səhv

Heç vaxt qaldırıcı mexanizmlə qalxmaqdan imtina etməyin!

Qaldırıcılar o qədər də ucuz deyil, amma alpinist yadda saxlamalıdır ki, ona marşruta qalxmaq, özü ilə təchizat aparmaq, sonra isə aşağı enmək üçün güc lazım olacaq. Bəzən isə gecəni də dağda keçirmək lazım olur. Belə halların mümkün olduğunu yaddan çıxarmaq olmaz.

Buna görə də hansısa marşruta çıxmağı planlaşdırmısınızsa və bunun sizdən coxlu güc tələb etdiyini bilirsinizsə, özünüzə şans verib qaldırıcıya minmək üçün bir bilet almaqdan imtina etməyin.

Dördüncü səhv

Heç vaxt marşrutun planlaşdırılmasından imtina etməyin!

Qalxmanı dəqiqliklə planlaşdırmaq lazımdır - marşrut xətlərinin maksimum ətraflı incələməsindən tutmuş, təchizatın hazırlanması və sizin xətlə qalxan digər komandaların hesabatlarının oxunmasınadək.

Marşruta çıxmazdan əvvəl gözlənilməz hallara hazır olub təqvimə ehtiyat üçün azından bir gün əlavə etmək lazımdır.

Beşinci səhv

Heç vaxt yoldaşınıza qayğı göstərməkdən imtina etməyin!

Bu bəndi izah etməyə gərək yoxdur. Sizinlə bir bağlamada olan ortağınızın qayğısına qalan zaman siz, eyni zamanda, özünüzün və marşrutunuzun uğurlu keçməsinin qayğısına qalırsınız.


Geri dön

^^FiDaNKa^^

  • 29 aprel 2014 21:06
  • Məqalə: 48
  • Şərh: 5783
  • Bal:
tewekkurler canim
hacan alp dagina cixsam onda bu mene lazim olacaq wink heleki olmek isteyim yoxdu can smile

Banned456

  • 24 aprel 2014 14:56
  • Məqalə: 638
  • Şərh: 24924
  • Bal:
{awards}
SağoLun məqaLəyə görƏ tongue

ヅ s a y k a. ヅ

  • 12 aprel 2014 23:21
  • Məqalə: 10
  • Şərh: 3345
  • Bal:
{awards}
Tewekkur edirem melumata görə

--------------------
♥Sayka♥


Qaska_Quli

  • 12 aprel 2014 20:58
  • Məqalə: 28
  • Şərh: 13328
  • Bal:
{awards}
Teshekkurrrrrrr

--------------------

PércyDarkMoon

  • 7 aprel 2014 12:57
  • Məqalə: 242
  • Şərh: 9512
  • Bal:
{awards}
tewekkurler beyendim

--------------------

nuray sirinova

  • 6 aprel 2014 17:16
  • Məqalə: 52
  • Şərh: 4133
  • Bal:
{awards}
tteeewweekkurleeerr

Kapriznaya Dəcəlka

  • 3 aprel 2014 23:51
  • Məqalə: 90
  • Şərh: 2844
  • Bal:
{awards}
serhlere gore twk

--------------------

ღ★ Firuzə ★ღ

  • 3 aprel 2014 18:52
  • Məqalə: 359
  • Şərh: 8839
  • Bal:
{awards}
təşəkkürlər

--------------------

_YaLaN_DuNyAm_

  • 3 aprel 2014 03:55
  • Məqalə: 1
  • Şərh: 483
  • Bal:
{awards}
tesekkurler)))

--------------------
Bir gun olsem eyer, mezarimi cox qazsinlar. Mezarimin ustune sevdayildi yazsinlar. Bir gun sen olsen eyer yanimda basdirsinlar mezarimin usdune qovuwdular yazsinlar.

melek_19

  • 3 aprel 2014 00:56
  • Məqalə: 42
  • Şərh: 14549
  • Bal:
{awards}
Sag olun meqale ucun.......

--------------------

Sessiz Melodiya

  • 3 aprel 2014 00:34
  • Məqalə: 44
  • Şərh: 6866
  • Bal:
{awards}
təşəkkürlər)))

--------------------
Öncesi boş, sonrası muamma, şu an var bir tek. Gerisi hikaye ...

Damlam

  • 3 aprel 2014 00:09
  • Məqalə: 49
  • Şərh: 4697
  • Bal:
{awards}
cooooook tewekkurler love

--------------------
http:///user/İmza/

OnE DiReCtIoN_ZAYN

  • 2 aprel 2014 23:41
  • Məqalə: 5
  • Şərh: 4445
  • Bal:
{awards}
mende oaraya gedecekdim yaxwi dediniz :D lol

--------------------

Sessiz Melodiya

  • 2 aprel 2014 23:26
  • Məqalə: 44
  • Şərh: 6866
  • Bal:
{awards}
təşəkkürlər)))

--------------------
Öncesi boş, sonrası muamma, şu an var bir tek. Gerisi hikaye ...

PSIXOPATKA

  • 2 aprel 2014 23:14
  • Məqalə: 160
  • Şərh: 12034
  • Bal:
{awards}
GEDE GEDE QALMIWAM ELE no

--------------------

THIS IS LEGEND

  • 2 aprel 2014 23:11
  • Məqalə: 10
  • Şərh: 1197
  • Bal:
{awards}
TƏŞƏKKÜRLƏR

jasmin022

  • 2 aprel 2014 23:00
  • Məqalə: 1
  • Şərh: 3155
  • Bal:
{awards}
cox isterdim Alp dagina cixmagi

--------------------
INSAN YALNIZ KALBIYLE SEVMEZKI UNUTMAYA ILK ORDAN BASLASIN

ヅ Bad Girl ヅ

  • 2 aprel 2014 23:00
  • Məqalə: 790
  • Şərh: 20236
  • Bal:
{awards}
təşəkkürlər

--------------------

prosta ema

  • 2 aprel 2014 22:44
  • Məqalə: 18
  • Şərh: 2258
  • Bal:
{awards}
meqaleye gore twk

--------------------
Yoruldum: ayağımın deyil, ürəyimin apardığı yerlərə getməkdən. Susdum: dilimdəkiləri deyil, ürəyimdəkiləri söyləyə bilməməkdən.

Sessiz Melodiya

  • 2 aprel 2014 22:34
  • Məqalə: 44
  • Şərh: 6866
  • Bal:
{awards}
təşəkkürlər)))

--------------------
Öncesi boş, sonrası muamma, şu an var bir tek. Gerisi hikaye ...

__MB__

  • 2 aprel 2014 22:18
  • Məqalə: 257
  • Şərh: 4354
  • Bal:
{awards}
Dağlara qalxma mövsümü başlayır.

Mira_19

  • 2 aprel 2014 21:44
  • Məqalə: 3
  • Şərh: 301
  • Bal:
{awards}
əlaaaaa təşəkkürlər)))

Payız qoxulu

  • 2 aprel 2014 21:28
  • Məqalə: 485
  • Şərh: 6415
  • Bal:
{awards}
tewekkurler

--------------------

1ce2miz3uncanim

  • 2 aprel 2014 21:26
  • Məqalə: 3
  • Şərh: 332
  • Bal:
{awards}
ilk baxmaq mendennn wink

--------------------
insan oz elindekinin deyerini itirdikden sonra bawa duwer amma herwey gec olarrr...

ヅ Bad Girl ヅ

  • 2 aprel 2014 21:26
  • Məqalə: 790
  • Şərh: 20236
  • Bal:
{awards}
ILK WERH MENEN

--------------------
İnformasiya
Məqalələrə dərc olunan gündən etibarən 30 gün ərzində şərh yazmaq mümkündür.
 

Online

İstifadəçilər: 2
Qonaqlar: 48
Cəmi: 68

 

Top 10 Müəllif

Limon qoxusu
Xəbərləri: 54
Cəmi: 155
 
The Shield
Xəbərləri: 50
Cəmi: 310
 
Darling
Xəbərləri: 46
Cəmi: 933
 
aytc.sza
Xəbərləri: 37
Cəmi: 82
 
Nergiz__Sirinova
Xəbərləri: 22
Cəmi: 580
 
Jesicca
Xəbərləri: 21
Cəmi: 59
 
❤Queen❤
Xəbərləri: 18
Cəmi: 77
 
♔Hе важно∞
Xəbərləri: 16
Cəmi: 306
 
Elya Alieva
Xəbərləri: 13
Cəmi: 115
 
AyliN BunyaminovA
Xəbərləri: 6
Cəmi: 488
 
 
{slinks}