Babet geyənlərə böyük təhlükə!

 
Babet geyənlərə böyük təhlükə!


Ayaqlar 26 sümük, 33 oynaq, 107 bağ və 19 əzələdən ibarət olan ən mürəkkəb üzvlərindən biridir. Ayaqlar bədənin bütün ağırlığını daşıyır. Səhv seçilən ayaqqabılar kürək və omba ağrılarından duzlaşmaya qədər bir çox sağlamlıq probleminə yol açır.

Hündürdaban ayaqqabıların bədənin ağırlıq mərkəzini önə doğru itələyərək bel və ombanın normal duruşuna mənfi təsir edir. Bu vəziyyətdə bel əyriliyi artır, bunun nəticəsində isə bel və omba əzələlərində həddindən artıq gərginlik və ağrı meydana gəlir.


Bir çox qadının istifadə etdiyi babeti uzun müddət geyindikdə ayaqlarda deformasiyalara səbəb olur.Babet ayaqqabılar hündürdaban ayaqqabıların əksinə, ayağa düşən yükü önə deyil, topuğa sürüşdürərək yüklənməyə səbəb olur. Bu da topuq, bilək və omba ağrılarına yol açır. Xarici döşəmə qismi çox incə olduğu üçün babet yerdən gələn zərbələrin qarşısını ala bilmir.
Yer ilə ayaq arasında qalın bir təbəqənin olmaması ayaq zədələrinə səbəb olur. Normalda ayaqqabıların döşəmə hissələri ayaqların yayılmasının qarşısını almaq və ağırlığın tarazlanması üçün daha sərt materialdan hazırlanır. Ancaq babetlərdə belə bir dəstəkləyici hissə yoxdur. Buna görə də babeti uzun müddət geyindikdə ayaq deformasiyalarına səbəb olur.

İdeal daban yüksəkliyi 2-5 sm arasında olmalı, ayaqqabıların burun qismi yumru və geniş olmalı, barmaqlar kifayət qədər rahat hərəkət etməlidir. Sintetik materialların yerinə təbii dəridən hazırlanmış, hava dövranı olan ayaqqabılar seçilməlidir. Ayaqqabının böyüklüyü ən uzun barmağa görə seçilməlidir. Əgər babetdən əl çəkmirsinizsə, içinə yumşaq bir dəstək verilməlidir


Geri dön

Biqeyrət....

  • 6 may 2014 11:19
  • Məqalə: 196
  • Şərh: 8733
  • Bal:
çσσχ ѕαğσℓυη мəqαℓəуə göяə...!!!

Roya_____

  • 5 may 2014 17:37
  • Məqalə: 734
  • Şərh: 26880
  • Bal:
{awards}
tewekkur canım

Banned456

  • 2 may 2014 16:58
  • Məqalə: 638
  • Şərh: 25427
  • Bal:
{awards}
çσσχ ѕαğσℓυη мəqαℓəуə göяə

➰__Ýųśíf__➰

  • 1 may 2014 01:07
  • Məqalə: 298
  • Şərh: 5700
  • Bal:
{awards}
təşəkkür edirəm

^^FiDaNKa^^

  • 29 aprel 2014 21:00
  • Məqalə: 48
  • Şərh: 5829
  • Bal:
{awards}
tewekkurler

✰ღMouRnfuL GirLღ✰

  • 27 aprel 2014 04:47
  • Məqalə: 129
  • Şərh: 5081
  • Bal:
{awards}
çσσχ ѕαğσℓυη мəqαℓəуə göяə...!!!

--------------------

2-ci kurs telebesi

PoZitiV Kaa=)

  • 21 aprel 2014 22:22
  • Məqalə: 309
  • Şərh: 8844
  • Bal:
{awards}
meqaleye gore twk)

--------------------

✰Razinka✰

  • 21 aprel 2014 20:52
  • Məqalə: 19
  • Şərh: 1202
  • Bal:
{awards}
TESEKURLER SUPERDI

Banned456

  • 21 aprel 2014 13:14
  • Məqalə: 638
  • Şərh: 25427
  • Bal:
{awards}
çσσχ ѕαğσℓυη мəqαℓəуə göяə feel

PércyDarkMoon

  • 21 aprel 2014 13:12
  • Məqalə: 242
  • Şərh: 9576
  • Bal:
{awards}
tewekkurler no

--------------------

NeFeSiM LiL OrXaN

  • 20 aprel 2014 23:24
  • Məqalə: 38
  • Şərh: 3533
  • Bal:
{awards}
tewekkurler

Damlam

  • 20 aprel 2014 23:17
  • Məqalə: 49
  • Şərh: 4724
  • Bal:
{awards}
tewekkurler

--------------------
http:///user/İmza/

☆♡sen ve men♡☆

  • 20 aprel 2014 22:26
  • Məqalə: 9
  • Şərh: 509
  • Bal:
{awards}
təşəkkür edirəm

MiniK_KuŞ

  • 20 aprel 2014 22:08
  • Məqalə: 7
  • Şərh: 261
  • Bal:
{awards}
geyiniremTeşekkürler..

Payız qoxulu

  • 20 aprel 2014 22:07
  • Məqalə: 485
  • Şərh: 6443
  • Bal:
{awards}
Tewekkurler maraglidi

--------------------

NikaLYa

  • 20 aprel 2014 21:35
  • Məqalə: 102
  • Şərh: 7389
  • Bal:
{awards}
qewey meqaledi canim cox saqul minnetdaram

--------------------

sessiz deniz

  • 20 aprel 2014 21:14
  • Məqalə: 410
  • Şərh: 6840
  • Bal:
{awards}
twklerrrrrrrrrrrrrrr

ヅ Bad Girl ヅ

  • 20 aprel 2014 20:44
  • Məqalə: 789
  • Şərh: 20377
  • Bal:
{awards}
Tewekkurler

--------------------

PSIXOPATKA

  • 20 aprel 2014 20:26
  • Məqalə: 160
  • Şərh: 12203
  • Bal:
{awards}
TA NE OLDU HAMSI ZIANDA AYAQYALIN GEZEK BEKE no

--------------------

__MB__

  • 20 aprel 2014 20:22
  • Məqalə: 257
  • Şərh: 4378
  • Bal:
{awards}
təşəkkür edirəm

Qaska_Quli

  • 20 aprel 2014 19:54
  • Məqalə: 28
  • Şərh: 13412
  • Bal:
{awards}
twklerrrrrrrrrrrrrrr

--------------------

ヅ s a y k a. ヅ

  • 20 aprel 2014 18:51
  • Məqalə: 10
  • Şərh: 3355
  • Bal:
{awards}
Boyum maasaalah ne boytdadi isdifade etmirem

Tewekkkur edirem melumata gore...

--------------------
♥Sayka♥


Manoliya

  • 20 aprel 2014 18:20
  • Məqalə: 46
  • Şərh: 2945
  • Bal:
{awards}
tewekkurler

--------------------

★NuTeLLa★

  • 20 aprel 2014 17:50
  • Məqalə: 278
  • Şərh: 5715
  • Bal:
{awards}
Hee coxda istifade etmirem. twk

jasmin022

  • 20 aprel 2014 17:45
  • Məqalə: 1
  • Şərh: 3180
  • Bal:
{awards}
tesekkurlerrrr

--------------------
INSAN YALNIZ KALBIYLE SEVMEZKI UNUTMAYA ILK ORDAN BASLASIN

-ayka-

  • 20 aprel 2014 17:43
  • Məqalə: 8
  • Şərh: 2311
  • Bal:
{awards}
tewekkurler

--------------------
İnformasiya
Məqalələrə dərc olunan gündən etibarən 30 gün ərzində şərh yazmaq mümkündür.
 

Online

İstifadəçilər: 2
Qonaqlar: 23
Cəmi: 57

 

Top 10 Müəllif

Pıtırcık
Xəbərləri: 32
Cəmi: 544
 
♔Hе важно∞
Xəbərləri: 21
Cəmi: 92
 
Nergiz__Sirinova
Xəbərləri: 15
Cəmi: 412
 
Sol Meleyim
Xəbərləri: 9
Cəmi: 11
 
AyliN BunyaminovA
Xəbərləri: 4
Cəmi: 391
 
cuppuş))
Xəbərləri: 3
Cəmi: 3
 
Nazrin
Xəbərləri: 3
Cəmi: 11
 
genclik_usaqi
Xəbərləri: 1
Cəmi: 1
 
✰_DeLNoLiNi_✰
Xəbərləri: 1
Cəmi: 156
 
 
{slinks}