Müsbət enerji yaymanın sirləri

 
Müsbət enerji yaymanın sirləri


Gülümsəyin və qucaqlaşın
Qoçluq təhsillərinə başladığımız ilk gün , ilk dərs saatında hələ bir-birimizin adını belə öğrenmemişken etdiyimiz bir tətbiq var idi : "Zirvə Dənəyimi" . Hər kəsin yanındakı adama dönərək özünü çox yaxşı hiss etdiyi , zirvədə olduğunu düşündüyü bir anını izah etməsi istəndi. Mən də təlimatlandırma danışıqlarımı ümumiyyətlə bu tətbiq ilə başlaram. Həyatda bizə məna qatan dəyərlərimizi təsbit etmək üçün istifadə edilən bir üsuldur .
Hər kəsin mütləq özünü çox yaxşı hiss etdiyi bir çox xatirəsi vardır. Və zirvə xatirələri izah edilərkən hər kəs müsbət bir tutum içindədir . Xoşbəxtdir , özüylə qürur duymaqdadır , çünki bu iki dəyər hər insan üçün olmazsa olmaz dəyərlər . Bizi bəsləyən ən əhəmiyyətli faktorlar . Bunlara yoldaşlıq edən başlıca şey isə müsbət münasibətdir.
Özümüzlə və ətrafımızdakı insanlarla ünsiyyət qurarkən yaydığımız enerji çox əhəmiyyətlidir. Heç kim mənfi , xasiyyətsiz , davamlı şikayət edən biriylə zaman keçirmək istəməz. İş əlaqələrində də fərdi əlaqələrdə də müsbət olmaq bizə daim qazandırar. Buna köməkçi olacaq bir neçə kiçik ipucu;

1. Gülümsəyin
Gülmək sizi və ətrafınızdakıları müsbət bir ruh halına salar. Pis hiss etsəniz belə 30 saniyəliyinə də olsa gülümsəməyi keçir və yaradacağı fərqi görün.

2. Böhran mahnılar dinləməyin
Dinlədiyimiz musiqi ruhi vəziyyətimiz üzərində son dərəcə təsirlidir. Sizi depresifleştiren , bol ağrılı , böhran mahnılar yerinə canlandıran , xoşbəxt edən mahnılar seçin. Bu mahnıları ətrafınızla də paylaşın.

3. Qucaqlaşın
Qucaqlaşmaqda da gülmək kimi sadə amma təsiri böyük sehrli davranışlardandır. Yaxınlıq və səmimiyyət dərəcəsinə görə qucaklaşmaktan çəkinməyin.

4. Dinləyin
Bəzən kömək filan deyil qarşınızdakı adamın istədiyi ... Yalnız danışmağa və bəzilərinin özünü dinləməsini ehtiyacı vardır. Bu cür vəziyyətlərdə mühakimə etmədən və sorğulamadan yalnız dinləyin.

5. Cəsarətləndirin
Dünyada cəsarət qırıcı kifayət qədər şey var onsuz da. Xəbərlər , qəzetlər , mövzu -qonşu , yoldaş - dost pis xəbərlər verib durmurlarmı ? Yüksək potensialı olan çox adam , sırf cəsarət qırıcı şeylərdən ötəri müvəffəqiyyətsizliyə uğramaqdadir. Bu səbəblə ətrafınızdakı kəslərə dəstək olun , cəsarətlərini qırmayın , xəyallarına hörmət edin.

6. Iltifatlarınız səmimi olsun
İltifat və komplimentlarinizdə içdən olun , şişirtməyə qaçmayın . Adamın görünüşü və ya hər kəs tərəfindən bilinən xüsusiyyətləri yerinə çox bilinməyən istiqamətlərini öyrənin. Onun üçün qiymətli olan fərdi xüsusiyyətlərinə əhəmiyyət verin. Məsələn müsbət tutumlu oluşuna. İltifat seçəcəksinizsə bunun haqqında gözəl şeylər söyləyərək təqdim edin.

7. Sürətli və praktik həllər gətirin
Bəzən qarşınızdakı adamın cəsarətə deyil də praktik həll yollarına ehtiyacı vardır. Bir kağız dəsmal , bir stəkan su və ya sərinləmək üçün bir yelpik ola ehtiyacı ... Bəlkə də avtomobildən enərkən tarazlığını itirməmək üçün əlinizi tutmaq istəyir. Bu növ praktik yardımlara oyanıq və istəkli olun.

8. Perspektifinizi bölüşün
Bəzən birəni dəvə edərik. Bəzən də ciddi mövzuları yüngülə alırıq . Qarşınızdakı adamın bu səhvə yol düşdüyünü görsəniz öz fikirinizi deyin. Beləcə həmsöhbətinizin özünü çox üzən vəziyyətin əslində gülüb keçiləcək bir şey olduğunu görməsini təmin edərsiniz.

9. Müsbət duyğular inkişaf etdirin
Duyğular yoluxucudur. Müsbət düşüncəni bulaşdırmaq üçün də müsbət və optimist yanaşma inkişaf etdirin. Gülümsəmək yanında həyata dəyər verin , müsbət xatirələrınizi xatırlayın , gündeminizdə onlar olsun. Beləcə müsbət duyğu və düşüncəyə doğru sıçrayış reallaşdırarsınız .

10. Kiçik nəzakət qaydalarını əs keçməyin
Qapıdan içəri girərkən prioriteti yanınızdakı adama verin , çərəz , biskvit kimi şeylər yeyirsə ikram edin , avtobusda yaşlı ya da ehtiyac halında olanlara yer verin , qapıdan keçdikdən sonra dərhal ardınızda birinin olduğunu fərq etsəniz qapını tutun ( sürətlə içəri dalıb qapının üzünə bağlanmasını qarşısını alın). Bunlar kiçik amma incə şeylərdir ; diqqət etdiyiniz təqdirdə nezaketinizle müxatəbinizi məmnun etməklə qalmaz ,sehirləyərsiniz .

11. Müsbəti başqalarına keçirin
Bir yoldaşınız sizə müsbət bir şey söylədi ya da belə bir hərəkətdə tapıldısa sizə keçən bu müsbət ruh halını siz də başqalarına keçirin. Gözəl bir şey söyləyin , bir jest edin ki müsbət zəncir sürətlə büyüsün ətrafınızda.

Sevgiylə keçin ...


Geri dön

Rapunzel Aşkı

  • 24 may 2014 19:08
  • Məqalə: 77
  • Şərh: 342
  • Bal:
tewekkurlerr

--------------------

HaYaSiZKa LeMKa

  • 19 may 2014 18:14
  • Məqalə: 2
  • Şərh: 64
  • Bal:
{awards}
tewekkurler

PoZitiV Kaa=)

  • 11 may 2014 18:31
  • Məqalə: 309
  • Şərh: 8844
  • Bal:
{awards}
MeqaleyE GorE TwK (@_@)

--------------------

eliwqa

  • 10 may 2014 15:14
  • Məqalə: 8
  • Şərh: 2885
  • Bal:
{awards}
tewekkur edirem melumata gore

--------------------

ヅ Bad Girl ヅ

  • 8 may 2014 19:37
  • Məqalə: 789
  • Şərh: 20377
  • Bal:
{awards}
tewekkurler

--------------------

Biqeyrət....

  • 5 may 2014 22:50
  • Məqalə: 196
  • Şərh: 8733
  • Bal:
{awards}
twkleeeeeeeeeeeeeeeeeerrrrrrrrrrrrrrrrrrrrr

Roya_____

  • 5 may 2014 12:58
  • Məqalə: 734
  • Şərh: 26880
  • Bal:
{awards}
tewekkurler

_Çilek_

  • 1 may 2014 00:25
  • Məqalə: 3
  • Şərh: 495
  • Bal:
{awards}
TəŞəKkÜrLəR

✰ღMouRnfuL GirLღ✰

  • 30 aprel 2014 21:26
  • Məqalə: 129
  • Şərh: 5081
  • Bal:
{awards}
çσσχ ѕαğσℓυη мəqαℓəуə göяə...!!!

--------------------

2-ci kurs telebesi

Sweet_Girl_99

  • 27 aprel 2014 17:26
  • Məqalə: 2
  • Şərh: 162
  • Bal:
{awards}
xebere gore twk

--------------------
Eləsini axtarırıq onunla yaşaya bilək,onsuz yaşaya bilməyəcəyimizə rast gəlirik

ヅ Bad Girl ヅ

  • 26 aprel 2014 19:54
  • Məqalə: 789
  • Şərh: 20377
  • Bal:
{awards}
tewekkurler

--------------------

Odd angel

  • 26 aprel 2014 18:44
  • Məqalə: 0
  • Şərh: 1018
  • Bal:
{awards}
TEWEKKURLER...

^^FiDaNKa^^

  • 26 aprel 2014 16:20
  • Məqalə: 48
  • Şərh: 5829
  • Bal:
{awards}
tewekkurler ...

T.O.M.A

  • 26 aprel 2014 15:58
  • Məqalə: 21
  • Şərh: 1765
  • Bal:
{awards}
tewekkurler

^^MasaL^^

  • 26 aprel 2014 13:43
  • Məqalə: 57
  • Şərh: 2573
  • Bal:
{awards}
Meqaleye gore twk

Dikaya_Kavkazka

  • 26 aprel 2014 12:01
  • Məqalə: 0
  • Şərh: 2791
  • Bal:
{awards}
ne elesende insanin ozunden asilidir..twk=)

NikaLYa

  • 26 aprel 2014 10:30
  • Məqalə: 102
  • Şərh: 7389
  • Bal:
{awards}
hmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmm.

--------------------

__MB__

  • 26 aprel 2014 09:16
  • Məqalə: 257
  • Şərh: 4378
  • Bal:
{awards}
onsuzda ətrafımdakılara pozitiv enerji saçıram

PSIXOPATKA

  • 26 aprel 2014 01:02
  • Məqalə: 160
  • Şərh: 12203
  • Bal:
{awards}
COOOX SAGOLUN.....

--------------------

☆♡sen ve men♡☆

  • 25 aprel 2014 23:33
  • Məqalə: 9
  • Şərh: 509
  • Bal:
{awards}
hemise uzunuz gulsun sagol

ЛЮБИМКА

  • 25 aprel 2014 23:31
  • Məqalə: 53
  • Şərh: 2518
  • Bal:
{awards}
saqul.deirem.men

ヅ s a y k a. ヅ

  • 25 aprel 2014 23:22
  • Məqalə: 10
  • Şərh: 3355
  • Bal:
{awards}
TEWEKKUR EDIREM MELUMATA GORE

--------------------
♥Sayka♥


jasmin022

  • 25 aprel 2014 22:57
  • Məqalə: 1
  • Şərh: 3180
  • Bal:
{awards}
tesekkurlerrrrrr

--------------------
INSAN YALNIZ KALBIYLE SEVMEZKI UNUTMAYA ILK ORDAN BASLASIN

NeFeSiM LiL OrXaN

  • 25 aprel 2014 22:08
  • Məqalə: 38
  • Şərh: 3533
  • Bal:
{awards}
tewekkurler

ヅ Bad Girl ヅ

  • 25 aprel 2014 22:03
  • Məqalə: 789
  • Şərh: 20377
  • Bal:
{awards}
tewekkurler

--------------------

Payız qoxulu

  • 25 aprel 2014 21:35
  • Məqalə: 485
  • Şərh: 6443
  • Bal:
{awards}
Tewekkurler

--------------------

ЛЮБИМКА

  • 25 aprel 2014 20:43
  • Məqalə: 53
  • Şərh: 2518
  • Bal:
{awards}
twk edirem meqale ucun canimm

sessiz deniz

  • 25 aprel 2014 20:42
  • Məqalə: 410
  • Şərh: 6840
  • Bal:
{awards}
twklerrrrrrrrrrrrr

İnformasiya
Məqalələrə dərc olunan gündən etibarən 30 gün ərzində şərh yazmaq mümkündür.
 

Online

İstifadəçilər: 0



Qonaqlar: 23
Cəmi: 38

 

Top 10 Müəllif

Pıtırcık
Xəbərləri: 7
Cəmi: 388
 
Nergiz__Sirinova
Xəbərləri: 6
Cəmi: 333
 
Awk bir hayal
Xəbərləri: 4
Cəmi: 137
 
^^KuKuLKa^^
Xəbərləri: 2
Cəmi: 767
 
♦ ֆɛყмʊʀ ֆoռмɛZ ♦
Xəbərləri: 2
Cəmi: 1135
 
TacsizKRalica
Xəbərləri: 1
Cəmi: 1
 
evli.mutlu.cocuklu
Xəbərləri: 1
Cəmi: 1
 
anar2012
Xəbərləri: 1
Cəmi: 26
 
Mövlud Ağamməd
Xəbərləri: 1
Cəmi: 20
 
Zerif85
Xəbərləri: 1
Cəmi: 25
 
 
{slinks}