Suya ləzzət qatmağın 11 yolu

 
Suya ləzzət qatmağın 11 yolu


Xüsusilə su içmə vərdişi olmayanlar üçün bu vərdişi inkişaf etdirməyə kömək olan bu tətbiq fərqli sağlamlıq təsirlərini də özü ilə daşıyır. Təbii suya necə ləzzət qatmaq olar?

1. Suyun içinə ananas dilimləri, nanə yarpaqları və buz əlavə edin. Ananas A və C vitamini baxımından zəngindir. Sümük inkişafında və həzmdə təsirli rol oynayır.

2. Suyun içinə bol buz və nanə yarpaqları atın. İsti havalarda sərinlədici təsiri vardır. Ayrıca qanı toksinlərdən təmizləyir və həzmə kömək olur.

3. Portağal dilimləri əlavə etdiyiniz suyunuza, istəsəniz bir az limon suyu da əlavə edə bilərsiniz. C vitamini baxımından zənginləşəcək olan suyunuzu xüsusilə soyuqdəymə ilə mübarizə əsnasında tez-tez için.

4. Çaya və şorbaya sıxılan limonu suyunuza da əlavə edin. Dəri sağlamlığı və qrip kimi vəziyyətlərdə təsirlidir.

5. Soyuqdəymə zamanı iştah itkisinə, həzmdə faydası olan zəncəfili suyunuza əlavə etməyiniz sizə enerji verəcək.

6. Suyunuza çiyələk dilimləri əlavə edin. Nanə də əlavə etsəniz birlikdə uyğunlaşması gözəl olacaq. Ürək problemləriylə mübarizədə çiyələk ən böyük köməkçilərdəndir.

7. Mango dərini təmizləyir, A vitamini baxımından zəngindir və xolesterolu azaldır. İmmunitet sistemini gücləndirir və həzmə kömək edir.

8. Bir neçə dilim xiyar yaz aylarında sərinlədici təsir edir. Ayrıca xərçənglə mübarizədə, qan təzyiqini idarədə və dəri sağlamlığında köməkçinizdir. Ayrıca sağlamlıq baxımından da olduqca faydalıdır. Kosmetik baxımdan isə saça, dəriyə və dırnaqlara faydalıdır. Ruh halınıza təsir edər və sakitləşmənizə kömək edər.

9. Təzə, sulu, qırmızı alma dilimlərini suyunuza əlavə edin. Xolesterol və şəkər xəstələri üçün olduqca təsirlidir. İmmunitet sistemini gücləndirir və öd daşının meydana gəlməsini mane olur.

10. Sağlamlıq baxımından çox faydası olan darçın eyni zamanda qoxusuyla da suyunuzu içərkən özünüzü yaxşı hiss etmənizi təmin edər. Qan şəkərini tarazlayır, toxluq hissi verir və saysız faydası vardır.

11. Yaz istisində sərinlədici xüsusiyyəti olan qarpızın eyni zamanda böyrəkləri işlətmək, bədəni təmizləmək kimi xüsusiyyətləri də var. Gözəl qoxusuyla sizə xoş təsir bağışlayar.


Geri dön

PoZitiV Kaa=)

  • 7 iyun 2014 12:47
  • Məqalə: 309
  • Şərh: 8844
  • Bal:
Meqaleye gore twk)

--------------------

PoZitiV Kaa=)

  • 24 may 2014 20:32
  • Məqalə: 309
  • Şərh: 8844
  • Bal:
{awards}
meqaleye gore twk)

--------------------

ADA GirL

  • 24 may 2014 19:50
  • Məqalə: 32
  • Şərh: 4750
  • Bal:
{awards}
çoxsaqolun

➰__Ýųśíf__➰

  • 23 may 2014 03:12
  • Məqalə: 298
  • Şərh: 5700
  • Bal:
{awards}
Təşəkkürlər

T.O.M.A

  • 20 may 2014 21:40
  • Məqalə: 21
  • Şərh: 1765
  • Bal:
{awards}
tewekkurler

ヅ Bad Girl ヅ

  • 19 may 2014 18:51
  • Məqalə: 789
  • Şərh: 20377
  • Bal:
{awards}
tewekkurler

--------------------

legend sun girl

  • 19 may 2014 14:31
  • Məqalə: 89
  • Şərh: 1623
  • Bal:
{awards}
tesekkurler

Banned549678

  • 19 may 2014 14:21
  • Məqalə: 638
  • Şərh: 25427
  • Bal:
{awards}
Çooooox sağolunnnn

prosta barbi

  • 19 may 2014 11:24
  • Məqalə: 101
  • Şərh: 3862
  • Bal:
{awards}
TEWEKKUR...........

^^FiDaNKa^^

  • 19 may 2014 00:13
  • Məqalə: 48
  • Şərh: 5829
  • Bal:
{awards}
Tewekkurler

Favorit Girl )

  • 18 may 2014 20:49
  • Məqalə: 178
  • Şərh: 1652
  • Bal:
{awards}
tesekurler

tesekurler

--------------------


GuLerken YanaxLarimin Nie BaTdigini SorushduLar...
-BiLmirem Didim..
DoguLarken MeLekLer Yanaginnan Opub DidiLer..

Milyonerka

  • 18 may 2014 20:23
  • Məqalə: 43
  • Şərh: 5133
  • Bal:
{awards}
teshekkurler

--------------------
gűиdűzłєr ңєr қєsi gűłdűrєи sözűм söңpєтім, axsнамłar özűмü agładаи dєяdім vаr мєиiм ..

★Deniz★

  • 18 may 2014 17:00
  • Məqalə: 14
  • Şərh: 1772
  • Bal:
{awards}
tewekurler

--------------------

NikaLYa

  • 18 may 2014 16:56
  • Məqalə: 102
  • Şərh: 7389
  • Bal:
{awards}
tewekkur edirem

--------------------

^Peri MaSali^

  • 18 may 2014 16:37
  • Məqalə: 42
  • Şərh: 3934
  • Bal:
{awards}
tesekurler meqaleye gore

IFRAT_FAN

  • 18 may 2014 16:06
  • Məqalə: 1
  • Şərh: 48
  • Bal:
{awards}
tewekkurler

__MB__

  • 18 may 2014 15:18
  • Məqalə: 257
  • Şərh: 4378
  • Bal:
{awards}
tewekkur edirem

ヅ Bad Girl ヅ

  • 18 may 2014 15:16
  • Məqalə: 789
  • Şərh: 20377
  • Bal:
{awards}
təşəkkür......

--------------------

ЛЮБИМКА

  • 18 may 2014 15:08
  • Məqalə: 53
  • Şərh: 2518
  • Bal:
{awards}
Təşəkkürlər

^^Nazlı Şeytan^^

  • 18 may 2014 14:53
  • Məqalə: 254
  • Şərh: 8643
  • Bal:
{awards}
tewekkurler

Qaska_Quli

  • 18 may 2014 14:30
  • Məqalə: 28
  • Şərh: 13412
  • Bal:
{awards}
TESHEKKURRRRRR

--------------------

aska rico

  • 18 may 2014 14:24
  • Məqalə: 158
  • Şərh: 7181
  • Bal:
{awards}
Təşəkkürlər

--------------------

NikaLYa

  • 18 may 2014 14:23
  • Məqalə: 102
  • Şərh: 7389
  • Bal:
{awards}
tewekkur edirme

--------------------

shiltag_ayka

  • 18 may 2014 14:21
  • Məqalə: 1
  • Şərh: 372
  • Bal:
{awards}
tewekurler

--------------------
heyatda 2 weyi unut: sene olunan pislikleri ve etdiyin yaxwiliqlari 2 weyi yaddan cixarma "ALLAH ve OLUM"

Biqeyrət....

  • 18 may 2014 14:21
  • Məqalə: 196
  • Şərh: 8733
  • Bal:
{awards}
tewekkurler megale ucun

NeFeSiM LiL OrXaN

  • 18 may 2014 13:59
  • Məqalə: 38
  • Şərh: 3533
  • Bal:
{awards}
tewekkurler

➰__Ýųśíf__➰

  • 18 may 2014 12:52
  • Məqalə: 298
  • Şərh: 5700
  • Bal:
{awards}
təşəkkür......

İnformasiya
Məqalələrə dərc olunan gündən etibarən 30 gün ərzində şərh yazmaq mümkündür.
 

Online

İstifadəçilər: 0



Qonaqlar: 39
Cəmi: 58

 

Top 10 Müəllif

♦ ֆɛყмʊʀ ֆoռмɛZ ♦
Xəbərləri: 1
Cəmi: 1135
 
Awk bir hayal
Xəbərləri: 1
Cəmi: 137
 
Nergiz__Sirinova
Xəbərləri: 1
Cəmi: 327
 
Zerif85
Xəbərləri: 1
Cəmi: 25
 
Pıtırcık
Xəbərləri: 1
Cəmi: 385
 
 
{slinks}