Almanın faydaları

 
Almanın faydaları


Britaniyalı alimlərin sözlərinə görə, hər gün müntəzəm olaraq alma yemək insanın ömrünü uzadır və orqanizmi gəncləşdirir.

Bu meyvənin tərkibində olan elementlərin ürək-damar sisteminə müsbət təsir etdiyi, qan damarlarının elastikliyini qoruduğu bildirilir.

Məlumata görə, alimlər onun tərkibində olan mikroelementləri hesablayıb. Nəticədə məlub olub ki, həmin elementlər ürəyi cavanlaşdırır, qan dövranını yaxşılaşdırır və immun sistemi gücləndirir.

Alma qabığı da almanın içinə nəzərən daha çox antioksidanta sahibdir. Cavanlıq meyvəsi hesab olunan alma ləzzətli dadı və sağlamlığa verdiyi faydaları baxımından ideal hesab olunur.

Alma böyrəkləri təmizləməkdə, xolesterolu aşağı salmaqda, baş ağrısını azaltmaqda, yüksək təzyiq probleminin həllində istifadə edilir. Bundan əlavə piylənmə xəstəliyi ilə müqayisədə əhəmiyyətli hesab olunur.

Diş sağlamlığı üçün alma qabığı çox faydalıdır. Beləki, almanı qabıqlı yedikdə dişlər təmizlənir və diş ətləri güclənir.

Hərəkətsiz olan həyat tərzində əzələ əriməsi olduqda həmin problemə maneə törədərək, bədənimizin daha yaxşı görünməsini təmin edir. Alimlər müəyyən edib ki, alma həm də infarkt, ürək xəstəlikləri, insult riski yaradan damarların divarlarının möhkəmlənməsinin qarşısını alır. Revmatizm, yuxusuzluq, yorğunluq, bağırsaqlarda olan qurdların tökülməsi, qəbizlik, soyuqdəymə və s. hallara qarşı da təsirlidir.


Geri dön

^Peri MaSali^

  • 26 may 2014 21:10
  • Məqalə: 42
  • Şərh: 3934
  • Bal:
tesekurler meqaleye gore

tesekurler meqaleye gore

NeFeSiM LiL OrXaN

  • 25 may 2014 18:23
  • Məqalə: 38
  • Şərh: 3533
  • Bal:
{awards}
tewekkurlerr

AySenKa

  • 25 may 2014 17:26
  • Məqalə: 27
  • Şərh: 2156
  • Bal:
{awards}
tewekkur edirem lol Almaaaa

PoZitiV Kaa=)

  • 25 may 2014 16:42
  • Məqalə: 309
  • Şərh: 8844
  • Bal:
{awards}
Meqaleye gore twk)

--------------------

^^FiDaNKa^^

  • 25 may 2014 16:13
  • Məqalə: 48
  • Şərh: 5829
  • Bal:
{awards}
tewekkurler

ADA GirL

  • 25 may 2014 15:23
  • Məqalə: 32
  • Şərh: 4751
  • Bal:
{awards}
Sevdiyim meyvədi çox sağolun

aska rico

  • 25 may 2014 15:23
  • Məqalə: 158
  • Şərh: 7181
  • Bal:
{awards}
təşəkkülər

--------------------

Zehra_Aşiqi

  • 25 may 2014 12:51
  • Məqalə: 272
  • Şərh: 1323
  • Bal:
{awards}
SAGLAM OLMAQCUN QIDA RASYONUNDA MEYVE VE TEREVEZE USTUNLUK VERMEK VACIBDI

--------------------

♫ мєl๏dyคм ♫

  • 25 may 2014 11:26
  • Məqalə: 163
  • Şərh: 4826
  • Bal:
{awards}
Alma en sevdiyim meyvedi

--------------------

Music Is My Boyfrend

  • 25 may 2014 10:29
  • Məqalə: 0
  • Şərh: 125
  • Bal:
{awards}
Hec yemirem )

Banned549678

  • 25 may 2014 10:25
  • Məqalə: 638
  • Şərh: 25427
  • Bal:
{awards}
Çox sağoLun

♫ мєl๏dyคм ♫

  • 25 may 2014 00:59
  • Məqalə: 163
  • Şərh: 4826
  • Bal:
{awards}
tewekkurler

--------------------

➰__Ýųśíf__➰

  • 25 may 2014 00:47
  • Məqalə: 298
  • Şərh: 5700
  • Bal:
{awards}
Tewekkurler

Banned549678

  • 24 may 2014 23:42
  • Məqalə: 638
  • Şərh: 25427
  • Bal:
{awards}
Çox sağolun

K.r.A.l

  • 24 may 2014 23:26
  • Məqalə: 26
  • Şərh: 1379
  • Bal:
{awards}
Sev məni!
Sevgin dönsün okeana,
mən içində olum balıq.
Üzüm sağa, üzüm sola
Sularında məhəbbətə bulanaraq.

--------------------
Qaгаиliq oтagiм... тelefoи iшigi... нeziи maниi... goz
yaшlariм... agliмda seи... ve oludeи feгqi olмayaи
мeи.

ღKiRaZ MeVsİmCiღ

  • 24 may 2014 23:18
  • Məqalə: 316
  • Şərh: 5498
  • Bal:
{awards}
tewekkurler winked

--------------------

Sto_Game_Over

  • 24 may 2014 23:11
  • Məqalə: 3
  • Şərh: 401
  • Bal:
{awards}
tewekkurler

--------------------
PrOfIlImE cHox...GiRiB - cIxMiYiN...!!
kOnDiSaNeR iWlIr....))

➰__Ýųśíf__➰

  • 24 may 2014 22:57
  • Məqalə: 298
  • Şərh: 5700
  • Bal:
{awards}
Tewekkurler

NikaLYa

  • 24 may 2014 22:56
  • Məqalə: 102
  • Şərh: 7389
  • Bal:
{awards}
tewekkur edirem///

--------------------

Odd angel

  • 24 may 2014 22:54
  • Məqalə: 0
  • Şərh: 1018
  • Bal:
{awards}
tewekkurler...

Mr.LegenD

  • 24 may 2014 22:52
  • Məqalə: 88
  • Şərh: 2340
  • Bal:
{awards}
Tewekkurler

--------------------
https://www.facebook.com/vusal.yoff.3
Facebook profilim isteyen dostluq atsin

^^Nazlı Şeytan^^

  • 24 may 2014 22:25
  • Məqalə: 254
  • Şərh: 8643
  • Bal:
{awards}
tewekkurler

Qaska_Quli

  • 24 may 2014 22:23
  • Məqalə: 28
  • Şərh: 13412
  • Bal:
{awards}
Teshekkurrrrrrr

--------------------

♔ Rapuиzel ♔

  • 24 may 2014 20:39
  • Məqalə: 333
  • Şərh: 7142
  • Bal:
{awards}
ilk werh menden request

--------------------
İnformasiya
Məqalələrə dərc olunan gündən etibarən 30 gün ərzində şərh yazmaq mümkündür.
 

Online

İstifadəçilər: 1
Qonaqlar: 20
Cəmi: 39

 

Top 10 Müəllif

Pıtırcık
Xəbərləri: 6
Cəmi: 411
 
♦ ֆɛყмʊʀ ֆoռмɛZ ♦
Xəbərləri: 2
Cəmi: 1137
 
^^KuKuLKa^^
Xəbərləri: 1
Cəmi: 774
 
Nergiz__Sirinova
Xəbərləri: 1
Cəmi: 350
 
 
{slinks}