Bu yazını oxuyandan sonra qəhvə içmək istəyəcəksiniz

 
Bu yazını oxuyandan sonra qəhvə içmək istəyəcəksiniz

Qəhvəni sadəcə qoxulamaq belə sizi stressdən uzaqlaşdıracaq. Siçanlar üzərində aparılan araşdırmalar zamanı məlum olub ki, az yuxu ucbatından stress keçirən siçanlar qəhvə qoxusuna məruz qaldıqda, onlarda stresslə bağlı yaranan proteində fərqlilik var.

Qəhvə Parkinson xəstəliyi ilə bağlı əlamətləri azaldır. Deyilənə görə, qəhvə Parkinson xəstələrinin hərəkətlərinə nəzarət etməsinə kömək edir. Qəhvə içənlərin Parkinson xəstəliyinə yoluxma riski də aşağıdır.

Qəhvə qaraciyər üçün çox faydalıdır. 2006-cı ildə 22 yaşdan yuxarı olan 125 min insanla aparılan araşdırma zamanı, hər gün 1 fincan qəhvə içənlərin qaraciyər serrozuna yoluxma riskinin yüzdə 20 daha az olduğu müəyyənləşib. Qəhvə qəbulunun spirtli içki içən insanlarda qaraciyər serrozuna qarşı qoruyucu faydaları var. Qəhvə spirtli içki ilə heç bir əlaqəsi olmayan qaraciyər yağlanması üçün faydalıdır.

Qəhvə sevincli hiss etmənizə kömək edir. Araşdırmaya görə, gündə 4 fincan, ya daha çox qəhvə içənlər yüzdə 10 daha az depressiyaya düşürlər. Bu, qəhvənin içində olan antioksidanlarla əlaqələndirilir.

Aparılan araşdırmalar zamanı gündə 2-4 fincan qəhvə içən kişi və qadınlarda intihar nisbətinin yüzdə 50 aşağı olduğu müəyyən olunub.

Qəhvəə dəri xərçənginə yoluxma ehtimalını aşağı salır. Gündə 3 stəkan və daha artıq qəhvə içən qadınların digər qadınlardan fərqli olaraq dəri xərçənginə yoluxma riski aşağı olur.

Qəhvə sayəsində daha yaxşı bir atlet ola bilərsiniz. Elm adamları, atletik performansa başlamadan əvvəl içilən 1 stəkan qəhvənin qaçış və velosiped kimi idman yarışlarında performansa müsbət təsir etdiyini bildiriblər. Qəhvənin tərkibindəki kafein qan axınındakı yağ asitlərini artırır, atletlərin əzələləri bu yağları bədən üçün yanacaq olaraq istifadə edir.

Qəhvə ikinci tip şəkər xəstəliyinin inkişaf riskini azaldır. Gün ərzində 4 və daha artıq qəhvə içənlərdə ikinci tip şəkər xəstəliyinə yoluxma riski yüzdə 50 aşağı olur. Hər fincanda bu risk yüzdə 7 daha azalır.

Qəhvə içmək zehni qoruyur. Qəhvə içənlər alzehmir (unutqanlıq) xəstəliyinə 2-4 il gec yaxalanırlar.

Qəhvə sizi daha zəkalı edir. Qəhvə sizi oyanıq etməklə yanaşı zəkanızı daha güclü edəcək. Az yatdığnızda, dinc qalmaq üçün qəhvə içdiyinzdə belə daha diqqətli olduğunuzu, zəka ilə bağlı bir çox funksiyanı yerinə yetirdiyinizi görəcəksiniz.

Qəhvə içənlərdə depressiya riski aşağı, zehni performans yüksək olur.


Geri dön

PoZitiV Kaa=)

  • 25 iyun 2014 19:47
  • Məqalə: 309
  • Şərh: 8844
  • Bal:
Meqaleye gore twk)

--------------------

Yokka_

  • 17 iyun 2014 23:41
  • Məqalə: 166
  • Şərh: 7029
  • Bal:
{awards}
tewekkurler

Biqeyrət....

  • 14 iyun 2014 04:39
  • Məqalə: 196
  • Şərh: 8733
  • Bal:
{awards}
Qəhvə sevincli hiss etmənizə kömək edir. Araşdırmaya görə, gündə 4 fincan, ya daha çox qəhvə içənlər yüzdə 10 daha az depressiyaya düşürlər. Bu, qəhvənin içində olan antioksidanlarla əlaqələndirilir. winked

♫ мєl๏dyคм ♫

  • 9 iyun 2014 14:34
  • Məqalə: 163
  • Şərh: 4830
  • Bal:
{awards}
tewekkurler

--------------------

Renesme

  • 9 iyun 2014 13:11
  • Məqalə: 8
  • Şərh: 2272
  • Bal:
{awards}
qehveni cooox sevirem gun erzinde 2-3 fincan icirem

--------------------

Xanim Zehra

  • 9 iyun 2014 12:37
  • Məqalə: 19
  • Şərh: 3267
  • Bal:
{awards}
tewekkurler...

prosta barbi

  • 9 iyun 2014 11:25
  • Məqalə: 101
  • Şərh: 3862
  • Bal:
{awards}
TEWEKKUR.......

✰ღMouRnfuL GirLღ✰

  • 9 iyun 2014 04:00
  • Məqalə: 129
  • Şərh: 5081
  • Bal:
{awards}
her gun icirem tewekkurler

--------------------

2-ci kurs telebesi

ღBaBy GirLღ

  • 9 iyun 2014 00:24
  • Məqalə: 3
  • Şərh: 86
  • Bal:
{awards}
Qəhvə qaraciyər üçün çox faydalıdır. 2006-cı ildə 22 yaşdan yuxarı olan 125 min insanla aparılan araşdırma zamanı, hər gün 1 fincan qəhvə içənlərin qaraciyər serrozuna yoluxma riskinin yüzdə 20 daha az olduğu müəyyənləşib. Qəhvə qəbulunun spirtli içki içən insanlarda qaraciyər serrozuna qarşı qoruyucu faydaları var. Qəhvə spirtli içki ilə heç bir əlaqəsi olmayan qaraciyər yağlanması üçün faydalıdır.

^^YeRaZKa MeLeK^^

  • 8 iyun 2014 23:56
  • Məqalə: 190
  • Şərh: 4278
  • Bal:
{awards}
Men hec qehve icmemiwem

--------------------

☆__LorD_DeviL__☆

  • 8 iyun 2014 23:16
  • Məqalə: 73
  • Şərh: 236
  • Bal:
{awards}
TewekkurLer . . .

No Ordinary Boy

  • 8 iyun 2014 23:14
  • Məqalə: 27
  • Şərh: 2154
  • Bal:
{awards}
MeqAleye Gore Twk...

--------------------

lider

  • 8 iyun 2014 22:34
  • Məqalə: 23
  • Şərh: 3044
  • Bal:
{awards}
Tewekkurler ekseriyyetini bilirdim

Mr.LegenD

  • 8 iyun 2014 22:21
  • Məqalə: 88
  • Şərh: 2340
  • Bal:
{awards}
Tewekkurler

--------------------
https://www.facebook.com/vusal.yoff.3
Facebook profilim isteyen dostluq atsin

Roya Ayxan fan

  • 8 iyun 2014 22:19
  • Məqalə: 1
  • Şərh: 163
  • Bal:
{awards}
tewekkurler

--------------------
Deliyem bir deneyemmmmm♥_♥

PércyDarkMoon

  • 8 iyun 2014 22:17
  • Məqalə: 242
  • Şərh: 9576
  • Bal:
{awards}
tewekkurler

--------------------

Diamond Lady

  • 8 iyun 2014 21:38
  • Məqalə: 20
  • Şərh: 1640
  • Bal:
{awards}
Tewekkurler

--------------------
aysel mamedova

ヅ Bad Girl ヅ

  • 8 iyun 2014 21:28
  • Məqalə: 789
  • Şərh: 20377
  • Bal:
{awards}
Təşəkkürlər

--------------------

Roya_____

  • 8 iyun 2014 21:20
  • Məqalə: 734
  • Şərh: 26880
  • Bal:
{awards}
onsuzda qehve ıcenem tewekkur

PoZitiV Kaa=)

  • 8 iyun 2014 20:54
  • Məqalə: 309
  • Şərh: 8844
  • Bal:
{awards}
Meqaleye gore twk)

--------------------

ღ★Damla★ღ

  • 8 iyun 2014 20:50
  • Məqalə: 213
  • Şərh: 3971
  • Bal:
{awards}
Aaa lap yaxwiTwkler...=)

♔ Rapuиzel ♔

  • 8 iyun 2014 20:42
  • Məqalə: 333
  • Şərh: 7142
  • Bal:
{awards}
ilk werh menden

--------------------
İnformasiya
Məqalələrə dərc olunan gündən etibarən 30 gün ərzində şərh yazmaq mümkündür.
 

Online

İstifadəçilər: 2
Qonaqlar: 16
Cəmi: 48

 

Top 10 Müəllif

Pıtırcık
Xəbərləri: 32
Cəmi: 543
 
♔Hе важно∞
Xəbərləri: 21
Cəmi: 90
 
Nergiz__Sirinova
Xəbərləri: 15
Cəmi: 412
 
Sol Meleyim
Xəbərləri: 9
Cəmi: 11
 
AyliN BunyaminovA
Xəbərləri: 4
Cəmi: 391
 
cuppuş))
Xəbərləri: 3
Cəmi: 3
 
Nazrin
Xəbərləri: 3
Cəmi: 11
 
genclik_usaqi
Xəbərləri: 1
Cəmi: 1
 
✰_DeLNoLiNi_✰
Xəbərləri: 1
Cəmi: 156
 
 
{slinks}