Duzsuz xörəyin nə ləzzəti?

 
Duzsuz xörəyin nə ləzzəti?

Xörəyə duz əlavə edilməlidir, amma lazımi qədər. Amerika Tibb İnstitutunun araşdırmalarına görə, 19-50 yaş arasında olan insanlar 1,5 qram duz qəbul etməlidirlər. Həddən artıq duz çoxlu maye qəbul etməyə və yüksək qan təzyiqinə səbəb olur.
Duzdan istifadə etməməklə qidalandırıcı və ləzzətli alternativlər tapmaq olar. Məsələn, kartof püresinin duza ehtiyacı yoxdur. Ancaq bir az azyağlı süd, duzsuz marqarinlə qovrulmuş sarımsaq, qırmızı istiot əlavə edə bilərsiniz. Ət, balıq və ya toyuğu bişirməzdən əvvəl ən azı 1 saat təzə sıxılmış limon, portağal, qreypfurt, mandarin qarışığının içində saxlayın. Sobada qızartdıqlarınıza yeralması, yaxud soğan həlqələrinin üzərinə sarımsaq tozu səpin. Yağda bişmiş yumurtaya da doğranmış soğan dilimi, ya da pul bibər, qara istiot kimi ədviyyatlar əlavə edin.


Geri dön

Sessiz Melodiya

  • 16 avqust 2014 01:29
  • Məqalə: 45
  • Şərh: 6897
  • Bal:
TeWeKKuRLeR....

--------------------
Öncesi boş, sonrası muamma, şu an var bir tek. Gerisi hikaye ...

✰ღMouRnfuL GirLღ✰

  • 10 avqust 2014 23:41
  • Məqalə: 129
  • Şərh: 5081
  • Bal:
{awards}
˙·٠•●✰^_^ღTəşəkkür edirəm, men en cox yemeye istiot vururamღ^_^✰●•٠·˙

--------------------

2-ci kurs telebesi

suleymanli saleh

  • 30 iyul 2014 01:36
  • Məqalə: 0
  • Şərh: 1374
  • Bal:
{awards}
meqale ucun təsəkkur

★✰..BeLieBerKa..✰★

  • 28 iyul 2014 23:19
  • Məqalə: 270
  • Şərh: 3639
  • Bal:
{awards}
təşəkkürlər))

Manoliya

  • 27 iyul 2014 18:33
  • Məqalə: 46
  • Şərh: 2945
  • Bal:
{awards}
Meqaleye gore twkk....

--------------------

Yokka_

  • 27 iyul 2014 15:54
  • Məqalə: 166
  • Şərh: 7029
  • Bal:
{awards}
Təşəkkürlər =)

вคɴค iкiмizi คɴlคт ❤

  • 27 iyul 2014 11:18
  • Məqalə: 665
  • Şərh: 18421
  • Bal:
{awards}
Meqaleye gore sagol..

Biqeyrət....

  • 27 iyul 2014 08:09
  • Məqalə: 196
  • Şərh: 8733
  • Bal:
{awards}
Tesekkurler

Sessiz Melodiya

  • 26 iyul 2014 18:02
  • Məqalə: 45
  • Şərh: 6897
  • Bal:
{awards}
Teshekkurrrrrrrr

--------------------
Öncesi boş, sonrası muamma, şu an var bir tek. Gerisi hikaye ...

Qaranliqda_tek

  • 25 iyul 2014 17:59
  • Məqalə: 31
  • Şərh: 2559
  • Bal:
{awards}
tewekkurler

--------------------
╔╗──♥╔══╗♥╔══╗╔══╗♥╔══╗♥
║║──♥║╔╗║♥╚╗─╚╝─╔╝♥║═╦╝♥
║╚═╗♥║╚╝║♥─╚╗──╔╝─♥║═╩╗♥
╚══╝♥╚══╝♥──╚══╝──♥╚══╝♥

sevinckaa

  • 25 iyul 2014 13:19
  • Məqalə: 3
  • Şərh: 4063
  • Bal:
{awards}
tesekkur...

--------------------
I am happy

^^FiDaNKa^^

  • 25 iyul 2014 11:36
  • Məqalə: 48
  • Şərh: 5829
  • Bal:
{awards}
Sobada qızartdıqlarınıza yeralması, yaxud soğan həlqələrinin üzərinə sarımsaq tozu səpin. Yağda bişmiş yumurtaya da doğranmış soğan dilimi, ya da pul bibər, qara istiot kimi ədviyyatlar əlavə edin.

Qaska_Quli

  • 25 iyul 2014 11:25
  • Məqalə: 28
  • Şərh: 13412
  • Bal:
{awards}
Sagolunnnnnnn

--------------------

Xanim Zehra

  • 25 iyul 2014 00:17
  • Məqalə: 19
  • Şərh: 3267
  • Bal:
{awards}
tewekkur..

DeLi awiQ

  • 24 iyul 2014 21:40
  • Məqalə: 22
  • Şərh: 80
  • Bal:
{awards}
werhlere gore sagulun

--------------------

sevinckaa

  • 24 iyul 2014 21:30
  • Məqalə: 3
  • Şərh: 4063
  • Bal:
{awards}
tewekkurlerrr

--------------------
I am happy

Sessiz Melodiya

  • 24 iyul 2014 19:39
  • Məqalə: 45
  • Şərh: 6897
  • Bal:
{awards}
Tewekkurler

--------------------
Öncesi boş, sonrası muamma, şu an var bir tek. Gerisi hikaye ...

➰__Ýųśíf__➰

  • 24 iyul 2014 19:28
  • Məqalə: 298
  • Şərh: 5700
  • Bal:
{awards}
təşəkkür...

Wiyinimmm

  • 24 iyul 2014 19:20
  • Məqalə: 22
  • Şərh: 3789
  • Bal:
{awards}
Meqale Ucun Tewekkur ...

--------------------

sevinckaa

  • 24 iyul 2014 19:06
  • Məqalə: 3
  • Şərh: 4063
  • Bal:
{awards}
Tewekkurler

--------------------
I am happy

ヅ Bad Girl ヅ

  • 24 iyul 2014 17:57
  • Məqalə: 789
  • Şərh: 20377
  • Bal:
{awards}
тєωєкυяℓєя

--------------------

Mrs.IsGenDerLi

  • 24 iyul 2014 17:52
  • Məqalə: 55
  • Şərh: 2746
  • Bal:
{awards}
tewekkurler

--------------------


qirilmis qelb

  • 24 iyul 2014 17:44
  • Məqalə: 65
  • Şərh: 2777
  • Bal:
{awards}
tewekkurler

--------------------
I LoVe yOu wiTh aLL mY hEaRt

Awk bir hayal

  • 24 iyul 2014 17:44
  • Məqalə: 137
  • Şərh: 2783
  • Bal:
{awards}
Meqaleye gore cox saqolun....

ヅ Bad Girl ヅ

  • 24 iyul 2014 17:30
  • Məqalə: 789
  • Şərh: 20377
  • Bal:
{awards}
ILK WERH MENEN

--------------------
İnformasiya
Məqalələrə dərc olunan gündən etibarən 30 gün ərzində şərh yazmaq mümkündür.
 

Online

İstifadəçilər: 3
Qonaqlar: 40
Cəmi: 56

 

Top 10 Müəllif

♦ ֆɛყмʊʀ ֆoռмɛZ ♦
Xəbərləri: 1
Cəmi: 1135
 
Awk bir hayal
Xəbərləri: 1
Cəmi: 137
 
Nergiz__Sirinova
Xəbərləri: 1
Cəmi: 327
 
Zerif85
Xəbərləri: 1
Cəmi: 25
 
Pıtırcık
Xəbərləri: 1
Cəmi: 385
 
 
{slinks}