Qarğıdalının faydaları

 
Qarğıdalının faydaları


Qarğıdalı PP, E, D, K, C, B qrupu vitaminlərlə zəngindir.

Bundan əlavə qarğıdalının tərkibində kalium, kalsium, fosfor, maqnezium, dəmir, mis kimi vacib mikroelementlər, çox faydalı əvəzsiz aminoturşular var.

Qarğıdalı orqanizmi şlaklardan, toksinlərdən və digər zərərli maddələrdən təmizləyir, qocalma proseslərini ləngidir, immun sistemini gücləndirir, ürək və onkoloji xəstəliklərin profilaktikası üçün çox yaxşı vasitədir.

Qarğıdalı qanda ateroskleroza səbəb olan pis xolesterinin və şəkərin səviyyəsini aşağı salır, mübadilə proseslərini tənzimləyir.

Qarğıdalı B qrupu vitaminlərlə zəngindir və bu səbəbdən sinir və mədə-bağırsaq sistemləri üçün çox xeyirlidir. Lakin qarğıdalı köpə səbəb olur və bu səbəbdən onun həddən artıq çox yemək olmaz.

Qarğıdalı yağlı və qizarmış qidaların mənimsənilməsini asanlaşdırır, onların orqanizmə olan mənfi təsirini azaldır. Bu səbəbdən ağır qidalardan sonra bişmiş qarğıdalı yemək yaxşıdır.

Qarğıdalı sıyığı körpələr üçün çox xeyirlidir.

Qarğıdalı saçaqları xalq təbabətində geniş istifadə olunur. Qarğıdalı saçaqları qanda şəkərin səviyyəsini aşağı salır, sidikqovucu və ödqovucu effektinə malikdir, aterosklerozla mübarizə aparır.

Qarğıdalı unu kosmetik vasitə kimi istifadə olunur. Qarğıdalı unu qaynar su ilə qarışdırılır və ilıq vəziyyətdə üz dərisinə çəkilir. Belə maska dərini təmizləyir, ağardır, ləkələri aparır, dərinin rəngini daha yaxşı və sağlam edir. Bu maskaya limon, bal və yumurta əlavə etdikdə, maska dərinin qabıqlanması və quruluğu ilə mübarizə aparır, dərinin tonusunu artırır.

Qarğıdalı iştahanı azaldır və bu səbəbdən arıqlama məqsədi ilə tutulan pəhrizlər zamanı uğurla istifadə oluna bilər.

Qanın laxtalanmasının artması, tromblaşmaya meyillilik, mədənin və 12 barmaq bağırsağın xora xəstəliyi, iştahasızlıq zamanı qarğadalının qəbulundan imtina etmək lazımdır.


Geri dön

Biqeyrət....

  • 16 avqust 2014 22:38
  • Məqalə: 196
  • Şərh: 8694
  • Bal:
Meqaleye gore twk)

PoZitiV Kaa=)

  • 7 avqust 2014 20:20
  • Məqalə: 309
  • Şərh: 8781
  • Bal:
{awards}
Meqaleye gore twk

--------------------

PoZitiV Kaa=)

  • 5 avqust 2014 20:29
  • Məqalə: 309
  • Şərh: 8781
  • Bal:
{awards}
Meqaleye gore twk)

--------------------

Sessiz Melodiya

  • 5 avqust 2014 16:33
  • Məqalə: 45
  • Şərh: 6866
  • Bal:
{awards}
Ne güzel de yazmıyoruz birbirimize.

--------------------
Öncesi boş, sonrası muamma, şu an var bir tek. Gerisi hikaye ...

คşк łคfтคɴ คɴłคмคz ❤

  • 4 avqust 2014 18:03
  • Məqalə: 694
  • Şərh: 18819
  • Bal:
{awards}
cox sagolun......

^^KuKuLKa^^

  • 4 avqust 2014 01:14
  • Məqalə: 770
  • Şərh: 11383
  • Bal:
{awards}
Bundan əlavə qarğıdalının tərkibində kalium, kalsium, fosfor, maqnezium, dəmir, mis kimi vacib mikroelementlər, çox faydalı əvəzsiz aminoturşular var.

--------------------

Manoliya

  • 3 avqust 2014 17:37
  • Məqalə: 46
  • Şərh: 2926
  • Bal:
{awards}
Meqaleye gore twkk....

^^KuKuLKa^^

  • 3 avqust 2014 11:36
  • Məqalə: 770
  • Şərh: 11383
  • Bal:
{awards}
Qarğıdalı PP, E, D, K, C, B qrupu vitaminlərlə zəngindir.

--------------------

คşк łคfтคɴ คɴłคмคz ❤

  • 3 avqust 2014 00:11
  • Məqalə: 694
  • Şərh: 18819
  • Bal:
{awards}
..::Təşəkkürlər::..

Sıla Rəsulova

  • 2 avqust 2014 22:59
  • Məqalə: 307
  • Şərh: 4961
  • Bal:
{awards}
Meqale ucun tewekkur cox cox sagolun

Yokka_

  • 2 avqust 2014 22:15
  • Məqalə: 166
  • Şərh: 7002
  • Bal:
{awards}
təşəkkürlər

^^KuKuLKa^^

  • 2 avqust 2014 21:42
  • Məqalə: 770
  • Şərh: 11383
  • Bal:
{awards}
Qarğıdalı PP, E, D, K, C, B qrupu vitaminlərlə zəngindir.

--------------------

Savior Angel

  • 2 avqust 2014 20:08
  • Məqalə: 1
  • Şərh: 706
  • Bal:
{awards}
Təşəkkürlər...

➰__Ýųśíf__➰

  • 2 avqust 2014 20:03
  • Məqalə: 298
  • Şərh: 5649
  • Bal:
{awards}
Təşəkkürlər

Qaska_Quli

  • 2 avqust 2014 20:00
  • Məqalə: 28
  • Şərh: 13328
  • Bal:
{awards}
Teshekkurrrrrr

--------------------

✰ღMouRnfuL GirLღ✰

  • 2 avqust 2014 18:54
  • Məqalə: 129
  • Şərh: 5052
  • Bal:
{awards}
bu xeber isrengun verilmiwdi axii, yene de tewekkurler

--------------------

2-ci kurs telebesi

Biqeyrət....

  • 2 avqust 2014 18:20
  • Məqalə: 196
  • Şərh: 8694
  • Bal:
{awards}
təşəkkürlər

★✰..BeLieBerKa..✰★

  • 2 avqust 2014 18:19
  • Məqalə: 303
  • Şərh: 3598
  • Bal:
{awards}
təşəkkürlər

^^KuKuLKa^^

  • 2 avqust 2014 18:06
  • Məqalə: 770
  • Şərh: 11383
  • Bal:
{awards}
Qarğıdalı PP, E, D, K, C, B qrupu vitaminlərlə zəngindir.

--------------------

ヅ Bad Girl ヅ

  • 2 avqust 2014 17:51
  • Məqalə: 790
  • Şərh: 20236
  • Bal:
{awards}
Təşəkkürlər

--------------------

Diamond Lady

  • 2 avqust 2014 17:32
  • Məqalə: 20
  • Şərh: 1626
  • Bal:
{awards}
ilk werh mennen

--------------------
aysel mamedova

Mrs.IsGenDerLi

  • 2 avqust 2014 17:32
  • Məqalə: 55
  • Şərh: 2725
  • Bal:
{awards}
Meqale ucun tewekurler

--------------------


İnformasiya
Məqalələrə dərc olunan gündən etibarən 30 gün ərzində şərh yazmaq mümkündür.
 

Online

İstifadəçilər: 1
Qonaqlar: 45
Cəmi: 64

 

Top 10 Müəllif

NIGAR
Xəbərləri: 52
Cəmi: 721
 
The Shield
Xəbərləri: 51
Cəmi: 71
 
MiSS HaPPy)
Xəbərləri: 48
Cəmi: 143
 
Nergiz__Sirinova
Xəbərləri: 41
Cəmi: 470
 
Arzu_zadeh
Xəbərləri: 34
Cəmi: 232
 
♔Hе важно∞
Xəbərləri: 28
Cəmi: 201
 
AyliN BunyaminovA
Xəbərləri: 16
Cəmi: 439
 
Sol Meleyim
Xəbərləri: 11
Cəmi: 52
 
No-Girls-No-ProBlemS
Xəbərləri: 10
Cəmi: 219
 
S)
Xəbərləri: 8
Cəmi: 20
 
 
{slinks}