Yeni dərman, banan

 
Yeni dərman, banan

Bananın bir çox xəstəliklərə yaxşı təsir edən bir meyvə olduğunu bilirdinizmi? Tədqiqatlara görə, beyni gücləndirən banan sağlamlığa da çox faydalıdır. Depressiyadan tutmuş mədə qıcqırmasına qədər, qanazlığından tutmuş stressə qədər bir çox xəstəliyin müalicəsində onun əməyi əvəzedilməzdir. Bu meyvə həqiqətən də möcüzəvi bir meyvədir.

İngiltərədəki məktəblərin birində 200 şagird üzərində aparılan təcrübə zamanı qəlyanaltıda, ara yeməklərdə, eləcə də günorta yeməyi zamanı banan yeyən uşaqların imtahanlarda daha uğurlu nəticələr əldə etdiyi təyin edildi. Bu tədqiqatla kalium qaynağı olan bananın uşaqların öyrənmə bacarıqlarına müsət təsir etdiyi dəqiqləşdirildi.


Banan yumşaq olduğuna və tərkibindəki vitaminlərin zənginliyinə görə bağırsaq xəstəliklərindən əziyyət çəkənlərin pəhriz siyahısında özünə xüsusi bir yer alan meyvədir. Bundan əlavə, banan mədə xəstəlikləri zamanı da müsbət təsir göstərir.

Banan hamiləlik dönəmində yaranan ürək bulantılarının da qarşısını alır. Ara yeməklərdə yeyilən banan qandakı şəkərin səviyyəsini yüksəldər və xüsusilə də hamilə qadınlarda olan səhər bulantılarının qarşısını alar.

Bunlarla yanaşı, banan anemiya, yəni qan azlığında da öz müsbət təsirini büruzə verir. Bananın tərkibində yüksək miqdarda dəmir var. Bunun sayəsinə də o, qandakı hemoqlobinin sayını artırır və qanazlığının qarşısını alır. Amerika alimləri tərkibində yüksək miqdarda kalium olan bananın yüksək təzyiqi normaya saldığını və iflic riskini aşağı saldığını da vurğulayıblar.

Banan ağcaqanaq sancdığı yerlərin sağalmağına da kömək edir. Ağcaqanaq və ya digər böcəklərin dişlədiyi yerlərə krem və ya losyon vurmamışdan əvvəl bir dilim banan qoyun və yoxlayın. Banan böcəyin dişlədiyi yerdəki şişliyi və qızartını götürəcəkdir.

Bananın tərkibində B qrup vitaminləri də var. Ona görə də o, əsəb isteminin rahatlamasına kömək edir. Əgər işiniz ağırdırsa və daim stress altında olursunuzsa, o zaman mütləq ara yeməklərdə banan yeyin. O, tərkibindəki B1 vitamini sayəsində sinir toxumalarının normal çalışmasına da təsir edər.

Banan bədəndə xoşbəxtlik hormonunun (serotonin) yaranmağına səbəb olur. Buna görə də o, gərginliyi aradan qaldırar və stresdən əsər-əlamət belə saxlamaz. Banan sizə enerji verərək əhvalınızı müsbət yöndə dəyişər.

Mədədə yanma və turşuma kimi hallarda da mədəni rahatlatmaq üçün banan yemək olar. O, mədədəki narahatlıqları aradan qaldırar.


Geri dön

Mrs.mickey

  • 2 sentyabr 2014 12:27
  • Məqalə: 21
  • Şərh: 1488
  • Bal:
Təşəkkürlər

--------------------
Eger menim heyatimda varsansa, demek 1:0 ondesen

süleman

  • 16 avqust 2014 16:30
  • Məqalə: 37
  • Şərh: 652
  • Bal:
{awards}
Tewekkurler

--------------------
Bəzən bir insana sarılıb, dörd sözü eşitmək
istəyərsən; - darıxma, hər şey yaxşı olacaq..

Sessiz Melodiya

  • 14 avqust 2014 19:26
  • Məqalə: 45
  • Şərh: 6866
  • Bal:
{awards}
Teshekkurrrrr

--------------------
Öncesi boş, sonrası muamma, şu an var bir tek. Gerisi hikaye ...

★Love World★

  • 13 avqust 2014 17:59
  • Məqalə: 120
  • Şərh: 2577
  • Bal:
{awards}
Xebere gore tewekkurler.

--------------------

Awk bir hayal

  • 6 avqust 2014 12:57
  • Məqalə: 137
  • Şərh: 2757
  • Bal:
{awards}
Təşəkkürlər...

PoZitiV Kaa=)

  • 5 avqust 2014 19:45
  • Məqalə: 309
  • Şərh: 8781
  • Bal:
{awards}
Meqaleye gore twk)

--------------------

Sessiz Melodiya

  • 5 avqust 2014 01:22
  • Məqalə: 45
  • Şərh: 6866
  • Bal:
{awards}
.:::Təşəkkür edirəm::

--------------------
Öncesi boş, sonrası muamma, şu an var bir tek. Gerisi hikaye ...

คşк łคfтคɴ คɴłคмคz ❤

  • 4 avqust 2014 18:01
  • Məqalə: 685
  • Şərh: 18711
  • Bal:
{awards}
cox sagolun......

--------------------
Həyatı elə yaşa ki, həyat səni qısqansın.. winked

Xanim Zehra

  • 4 avqust 2014 15:05
  • Məqalə: 19
  • Şərh: 3238
  • Bal:
{awards}
Təşəkkürlər...

ヅ Bad Girl ヅ

  • 4 avqust 2014 09:31
  • Məqalə: 790
  • Şərh: 20234
  • Bal:
{awards}
Təşəkkürlər

--------------------

Kıraz mevsimi

  • 4 avqust 2014 03:05
  • Məqalə: 0
  • Şərh: 3
  • Bal:
{awards}
tşklerrrrr.....

คşк łคfтคɴ คɴłคмคz ❤

  • 3 avqust 2014 23:22
  • Məqalə: 685
  • Şərh: 18711
  • Bal:
{awards}
təşəkkürlər

--------------------
Həyatı elə yaşa ki, həyat səni qısqansın.. winked

Yokka_

  • 3 avqust 2014 22:40
  • Məqalə: 166
  • Şərh: 7002
  • Bal:
{awards}
tewekurler

tewekurler

tewekurler

Biqeyrət....

  • 3 avqust 2014 22:19
  • Məqalə: 196
  • Şərh: 8694
  • Bal:
{awards}
təşəkkürlər

★✰..BeLieBerKa..✰★

  • 3 avqust 2014 22:12
  • Məqalə: 303
  • Şərh: 3598
  • Bal:
{awards}
təşəkkürlər

_leka_the_one_

  • 3 avqust 2014 21:51
  • Məqalə: 65
  • Şərh: 1468
  • Bal:
{awards}
Tewekkur edirem..

^^KuKuLKa^^

  • 3 avqust 2014 21:29
  • Məqalə: 770
  • Şərh: 11383
  • Bal:
{awards}
Mədədə yanma və turşuma kimi hallarda da mədəni rahatlatmaq üçün banan yemək olar. O, mədədəki narahatlıqları aradan qaldırar.

--------------------

✰ღMouRnfuL GirLღ✰

  • 3 avqust 2014 21:27
  • Məqalə: 129
  • Şərh: 5052
  • Bal:
{awards}
.:::Təşəkkür edirəm:::.

--------------------

2-ci kurs telebesi

Qaska_Quli

  • 3 avqust 2014 20:54
  • Məqalə: 28
  • Şərh: 13328
  • Bal:
{awards}
Teshekkurrrr

--------------------

Mrs.IsGenDerLi

  • 3 avqust 2014 20:44
  • Məqalə: 55
  • Şərh: 2725
  • Bal:
{awards}
tewekurler

--------------------


Savior Angel

  • 3 avqust 2014 20:37
  • Məqalə: 1
  • Şərh: 706
  • Bal:
{awards}
Hmm...Təşəkkürlər...

İnformasiya
Məqalələrə dərc olunan gündən etibarən 30 gün ərzində şərh yazmaq mümkündür.
 

Online

İstifadəçilər: 11
Qonaqlar: 40
Cəmi: 72

 

Top 10 Müəllif

NIGAR
Xəbərləri: 56
Cəmi: 644
 
MiSS HaPPy)
Xəbərləri: 49
Cəmi: 80
 
Cəռռəҭ ♥ Ҩօჯυʅυო
Xəbərləri: 44
Cəmi: 59
 
Arzu_zadeh
Xəbərləri: 40
Cəmi: 176
 
♔Hе важно∞
Xəbərləri: 36
Cəmi: 151
 
Pəri
Xəbərləri: 12
Cəmi: 238
 
Sol Meleyim
Xəbərləri: 10
Cəmi: 33
 
คşк łคfтคɴ คɴłคмคz ❤
Xəbərləri: 10
Cəmi: 685
 
melek432
Xəbərləri: 10
Cəmi: 10
 
Toxunma Xeyallarima
Xəbərləri: 7
Cəmi: 27
 
 
{slinks}