Qadınlar niyə çox kökəlir?

 
Qadınlar niyə çox kökəlir?

Qadınları çox düşündürən məsələlərdən biri də kişilərdən daha asan çəki almalarıdır.
Mütəxəssis rəylərinə əsasən qadınları düşündürən bu məsələnin səbəblərini açıqlayır.

Qadınlarda yağ səviyyəsi kişilərə nisbətən daha yüksəkdir və bu da maddələr mübadiləsinin yavaşlamasına səbəb olur. Nəticədə isə qadınlar daha asanlıqla kökəlirlər.

Qadınlıq hormonu esterogen artımı nəticəsində omba, qarın bölgəsində yağlanma artımına səbəb olur. Bunun üçün qidalanmaya diqqət edilməlidir. Acarkən deyil, tez-tez qidalanmaq lazımdır. Maddələr mübadiləsinin canlanması üçün saunaya ehtiyac var.

Hər doğuş sonrası alınan və verilən çəkilər maddələr mübadiləsini yavaşladır. Hamiləykən ən az 15 kilo almaq lazımdır. Normal qidalanmaq və 4 ayından etibarən hər gün az da olsa piyada gəzintiyə çıxmaq lazımdır.


Süd vermə dövründə südü artırmaq üçün yağlı qidalar deyil, əsasən bol mayeli qidalar, kompot qəbulu düzgündür. Doğuşdan 3 ay sonra isə piyada yürüşlərə başlamaq lazımdır.

Hər zaman ağıldan keçən düşüncələr həyatı şəkilləndirir. Ağlınızdan qəzəb, narahtçılıq, intiqam, haqsızlıq kimi düşüncələr keçirsə, unutmayın, bu düşüncələr bədənə geri dönər.

Əgər danışarkən bir şeyi 3 dəfədən artıq deyirsizsə, bu, artıq həmin düşüncələrin təsiridir. Bütün bu mənfi düşüncələr tiroit toxumasının az çalşmasına və bədənin yavaşlayıb çəki almasına səbəb olur.

Qadınlardakı sellülitin səbəbi içində yığılıb qalmış qəzəb və özünü cəzalandırmaqdır.


Əgər könlünüzdən həmişə şokolad yemək keçirsə, demək həyatınızda sevgi əskikliyi var. Sevgi versəniz də, sevgi ala bilmirsiz deməli. Bu üzgünlüyümüzü ört basdır etmək üçün şokolad yemək istəyirik.

İdmanla yanaşı psixoloji dəstək almaq da məsləhətdir. Pis yemək vərdişlərinizi əvəzləyəcək vərdişlər tapmaq lazımdır.


Geri dön

Mrs.mickey

  • 1 sentyabr 2014 20:32
  • Məqalə: 21
  • Şərh: 1489
  • Bal:
tesekkurler..

--------------------
Eger menim heyatimda varsansa, demek 1:0 ondesen

Mrs.mickey

  • 29 avqust 2014 15:13
  • Məqalə: 21
  • Şərh: 1489
  • Bal:
{awards}
tesekkurler

--------------------
Eger menim heyatimda varsansa, demek 1:0 ondesen

eliwqa

  • 26 avqust 2014 18:15
  • Məqalə: 8
  • Şərh: 2885
  • Bal:
{awards}
tewekkurler

--------------------

вคɴค iкiмizi คɴlคт ❤

  • 21 avqust 2014 23:10
  • Məqalə: 665
  • Şərh: 18421
  • Bal:
{awards}
MəQaLəYə GöRə TəŞəKKüRLəR

ヅ Bad Girl ヅ

  • 19 avqust 2014 18:36
  • Məqalə: 789
  • Şərh: 20377
  • Bal:
{awards}
Təşəkkürlər

--------------------

PoZitiV Kaa=)

  • 19 avqust 2014 17:08
  • Məqalə: 309
  • Şərh: 8844
  • Bal:
{awards}
VALLAHI kokelmirem)

--------------------

Sessiz Melodiya

  • 19 avqust 2014 13:06
  • Məqalə: 45
  • Şərh: 6897
  • Bal:
{awards}
men hec kokelmirem ((((((

--------------------
Öncesi boş, sonrası muamma, şu an var bir tek. Gerisi hikaye ...

GNLCLN

  • 19 avqust 2014 09:57
  • Məqalə: 0
  • Şərh: 138
  • Bal:
{awards}
Tewekkurler..

--------------------
Vecsiz biri kimi görünsəm də,əslində hər şeyə üzülən bir insanam...

Sessiz Melodiya

  • 19 avqust 2014 00:40
  • Məqalə: 45
  • Şərh: 6897
  • Bal:
{awards}
tewekkurleer

--------------------
Öncesi boş, sonrası muamma, şu an var bir tek. Gerisi hikaye ...

Xanim Zehra

  • 19 avqust 2014 00:10
  • Məqalə: 19
  • Şərh: 3267
  • Bal:
{awards}
Tewekkurlerrrrr

_leka_the_one_

  • 19 avqust 2014 00:03
  • Məqalə: 65
  • Şərh: 1473
  • Bal:
{awards}
Tewekkurler..

★NuTeLLa★

  • 18 avqust 2014 23:44
  • Məqalə: 278
  • Şərh: 5715
  • Bal:
{awards}
xaxaxgmdgtnj twk

Cənnət çiçəyi

  • 18 avqust 2014 22:09
  • Məqalə: 2
  • Şərh: 372
  • Bal:
{awards}
ilk wehr menden....

İnformasiya
Məqalələrə dərc olunan gündən etibarən 30 gün ərzində şərh yazmaq mümkündür.
 

Online

İstifadəçilər: 0



Qonaqlar: 33
Cəmi: 44

 

Top 10 Müəllif

Pıtırcık
Xəbərləri: 7
Cəmi: 388
 
Nergiz__Sirinova
Xəbərləri: 6
Cəmi: 333
 
Awk bir hayal
Xəbərləri: 4
Cəmi: 137
 
^^KuKuLKa^^
Xəbərləri: 2
Cəmi: 767
 
♦ ֆɛყмʊʀ ֆoռмɛZ ♦
Xəbərləri: 2
Cəmi: 1135
 
TacsizKRalica
Xəbərləri: 1
Cəmi: 1
 
evli.mutlu.cocuklu
Xəbərləri: 1
Cəmi: 1
 
anar2012
Xəbərləri: 1
Cəmi: 26
 
Mövlud Ağamməd
Xəbərləri: 1
Cəmi: 20
 
Zerif85
Xəbərləri: 1
Cəmi: 25
 
 
{slinks}