Arıqlamaq üçün badam

 
Arıqlamaq üçün badam

ABŞ-ın Perdu Universitetinin professoru Riçard Meyts maraqlı təcrübə ararıb.

Artıq çəkidən xilas olmağa çalışan adamların badama diqqət yetirmələrinə dəyər.

Alimlər təsdiqləyirlər ki, cəmi bir ovuc badam bütün günü iştahanı boğa bilir. Badam aşağı qlikemik indeksə malikdir. Bu indeks həmin məhsuldan istifadə olunduqda qanda şəkərin miqdarının sürətlə artmasının göstəricisidir.

Badam şəkərin və insulinin sabit və yavaş artımını təmin edir ki, bu da insanda uzunmüddətli doymaq hissinə zəmanət verir. Deməli, badam insanı həddindən artıq qidalanmadan xilas edə bilər.

Alimlərin sözlərinə görə, badam xüsusilə şəkərli diabetdən əziyyət çəkənlər üçün faydalıdır.

ABŞ-ın Perdu Universitetinin professoru Riçard Meytsin apardığı təcrübə sübut edib ki, səhərlər badam yeyən adamlar daha çox tox qalır, onların qanında şəkərin miqdarı səhər yeməyi və naharda aşağı qlikemik indeksə malik məhsullardan istifadə edənlərə nisbətən az olur.


Badam orqanizmi aldatmağa kömək edir və nəticədə insan orqanizmi doymaq üçün daha kiçik həcmdə qida tələb edir.


Geri dön

aksana_99

  • 4 sentyabr 2014 15:00
  • Məqalə: 0
  • Şərh: 27
  • Bal:
Arıqlaşmağa ehtiyacım yoxdu tewekürler canım

--------------------
Xahiw edirem mene dostluq yollamayın!

вคɴค iкiмizi คɴlคт ❤

  • 27 avqust 2014 18:13
  • Məqalə: 665
  • Şərh: 18422
  • Bal:
{awards}
serhlere gore merci

yumor

  • 27 avqust 2014 17:44
  • Məqalə: 0
  • Şərh: 592
  • Bal:
{awards}
hmm bax duz deyibler mence amma menim ehdiyacim yoxdu hem badam 1 ovuc yemy mumkundumu yani cooox yaglidi

♡Music is Life

  • 27 avqust 2014 15:58
  • Məqalə: 0
  • Şərh: 301
  • Bal:
{awards}
Tesekkur edirem

--------------------
Unutma!!!! Ciyinlerinde da$idigin 2 kameraman heyatini filme almaqda
Ve hec vaxt Unutma! Bugun etdiklerin sabah dev ekranda......

Mrs.mickey

  • 27 avqust 2014 10:42
  • Məqalə: 21
  • Şərh: 1489
  • Bal:
{awards}
tesekkurler.....

--------------------
Eger menim heyatimda varsansa, demek 1:0 ondesen

eliwqa

  • 27 avqust 2014 08:49
  • Məqalə: 8
  • Şərh: 2885
  • Bal:
{awards}
tewekkurler

--------------------

♔ Rapuиzel ♔

  • 26 avqust 2014 21:30
  • Məqalə: 333
  • Şərh: 7142
  • Bal:
{awards}
Təşəkkürlərr canım onsuz arığam ehtiyac yoxdu smile

--------------------

вคɴค iкiмizi คɴlคт ❤

  • 26 avqust 2014 21:24
  • Məqalə: 665
  • Şərh: 18422
  • Bal:
{awards}
serhlere gore tsk...

_leka_the_one_

  • 26 avqust 2014 20:07
  • Məqalə: 65
  • Şərh: 1473
  • Bal:
{awards}
Tewekkurler..

nuranhuseynov

  • 26 avqust 2014 20:06
  • Məqalə: 0
  • Şərh: 8
  • Bal:
{awards}
Meslehetinize gore cox sagolun.Badamida yoxlayariq gorek nece olacaq

вคɴค iкiмizi คɴlคт ❤

  • 26 avqust 2014 20:01
  • Məqalə: 665
  • Şərh: 18422
  • Bal:
{awards}
serhlere gore merci

ヅ Bad Girl ヅ

  • 26 avqust 2014 19:37
  • Məqalə: 789
  • Şərh: 20377
  • Bal:
{awards}
Təşəkkürlər

--------------------

Prosta FaN

  • 26 avqust 2014 19:30
  • Məqalə: 0
  • Şərh: 1214
  • Bal:
{awards}
Mənim də arıqlamağa ehtiyacım yoxdu Amma badam çox sevirəm təşəkkürlr

--------------------
SəN "BaKı" Ol MəNDə SəNDəN AyRıLMaYaN "KüLəK"

вrιyυɴeт`ĸα

  • 26 avqust 2014 19:26
  • Məqalə: 1
  • Şərh: 76
  • Bal:
{awards}
Tewekkurler

--------------------
deyιrler ѕнιrιɴ ѕнeyler ιѕтιde хαrαp olυrмυѕн... -ozυмcнυɴ cнoх ɴαrαhaтαмeee :D ))

Səssiz

  • 26 avqust 2014 19:24
  • Məqalə: 307
  • Şərh: 4978
  • Bal:
{awards}
Ilk werih mende.... Lazim alanlar buyursun menim eytiyacim yoxdur yenede tewekkur

--------------------
Səssiz'liyim
İnformasiya
Məqalələrə dərc olunan gündən etibarən 30 gün ərzində şərh yazmaq mümkündür.
 

Online

İstifadəçilər: 1
Qonaqlar: 17
Cəmi: 33

 

Top 10 Müəllif

Pıtırcık
Xəbərləri: 8
Cəmi: 412
 
♦ ֆɛყмʊʀ ֆoռмɛZ ♦
Xəbərləri: 3
Cəmi: 1138
 
Nergiz__Sirinova
Xəbərləri: 3
Cəmi: 349
 
Ufuk Kazimi
Xəbərləri: 1
Cəmi: 1
 
^^KuKuLKa^^
Xəbərləri: 1
Cəmi: 773
 
 
{slinks}