Krivetin faydaları və bişirilmə qaydası

 
Krivetin faydaları və bişirilmə qaydası


Balıqdan sonra ən çox istehlak edilən canlı krivetlərdi. Krivet çəhrayı, boz, qəhvə və sarımtıl rənglərdə ola bilər. Bütün il boyunca həm donmuş, həm də təzə olaraq istehlak edilə bilən bu canlı xüsusilə omeqa-3 yağ turşuları baxımından çox zəngindir.

Krivetin Faydaları
Krivet selenyum mineralı baxımından olduqca zəngindir. Selenyum xərçəng və bu tərz ciddi xəstəliklərə səbəb olan maddələri təsirsiz hala gətirir.

Krivet aşağı kalorili bir zülal qaynağıdır. Bir boşqab krevetdə təxminən 23,7 qram zülal və 112 kalori vardır.

D vitamini qaynağı olan krivet dişlərin və sümüklərin güclənməsinə köməkçi olur. Bundan başqa kalsium və fosfor tarazlığını da təmin edir.

Omeqa-3 yağ turşuları baxımından zəngin olan krivet beyin funksiyalarının nizamlı inkişafında və işində təsirlidir. Ehtiva etdiyi B12 vitamini ilə qan hüceyrələrinin inkişafını dəstəkləyir.

Diş ətləri narahatlıqlarında da anti-enflamatuvar təsiriylə bilinir.

Bişirmə təklifləri:
Tərifinizdə necə lazım olduğuna bağlı olaraq qabıqlı və ya qabıqsız şəkildə bişirilə bilər. Krivetin təmizlənməsinin isə özünə xas bir üsulu mövcuddur. Təmizləyərkən başını və qıçlarını əvvəl və ardından quyruğundan tutaraq qabığını təmizləməyiniz lazımlıdır.
Donmuş krevetləri təmizləyərkən tamamilə soymamağa diqqət yetirin. Krivet yüngül buzlu haldaykən qabığını soymaq daha asan olacaq.
Krivetin bağırsaqları qaynatmadan ya da bişirilmədən əvvəl də çıxarıla bilər. Bunun üçün kürək qisimini yüngülcə çəkərək bağırsaqlarını çıxara bilərsiniz.


Geri dön

_leka_the_one_

  • 12 sentyabr 2014 00:01
  • Məqalə: 65
  • Şərh: 1473
  • Bal:
Təşəkkürlər..

(ړײ) Narkuwa(ړײ)

  • 31 avqust 2014 22:56
  • Məqalə: 6
  • Şərh: 611
  • Bal:
{awards}
ღ✰ღ°•.♥.•°Təşəkkürlər°•.♥.•°ღ✰ღ

--------------------
(ړײ) ™àYяıŁıQ zàмàηѕιz™ (ړײ)

https://vk.com/id213685327

yumor

  • 29 avqust 2014 19:31
  • Məqalə: 0
  • Şərh: 592
  • Bal:
{awards}
meni oldurseler yimeremmm amma maraxlidi tewekurrrr

eliwqa

  • 29 avqust 2014 18:51
  • Məqalə: 8
  • Şərh: 2885
  • Bal:
{awards}
tewekkurler

--------------------

✰ღMouRnfuL GirLღ✰

  • 29 avqust 2014 15:02
  • Məqalə: 129
  • Şərh: 5081
  • Bal:
{awards}
nyam nyam)))

--------------------

2-ci kurs telebesi

^^Nazlı Şeytan^^

  • 29 avqust 2014 14:19
  • Məqalə: 254
  • Şərh: 8643
  • Bal:
{awards}
dadli gorunur

nurlana77

  • 29 avqust 2014 12:54
  • Məqalə: 13
  • Şərh: 1792
  • Bal:
{awards}
krivet xestesiyem :) buqeder faydali oldugnu bilmirdim tewekkurler

--------------------
PleAsE DoNT Open My FloWeR MouSE :)))

Mrs.mickey

  • 29 avqust 2014 12:53
  • Məqalə: 21
  • Şərh: 1489
  • Bal:
{awards}
Təşəkkürlər

--------------------
Eger menim heyatimda varsansa, demek 1:0 ondesen

✰ღMouRnfuL GirLღ✰

  • 29 avqust 2014 11:52
  • Məqalə: 129
  • Şərh: 5081
  • Bal:
{awards}
ヅTəşəkkürlərヅ

--------------------

2-ci kurs telebesi

★Love World★

  • 29 avqust 2014 11:09
  • Məqalə: 120
  • Şərh: 2609
  • Bal:
{awards}
Kriveti cox sevirdim amma bu qeder faydali oldugunu bilmirdim.Tewekkurler.

--------------------

♔ Rapuиzel ♔

  • 29 avqust 2014 10:52
  • Məqalə: 332
  • Şərh: 7138
  • Bal:
{awards}
Məsləhətə görə çoxsaqolun

--------------------

GNLCLN

  • 29 avqust 2014 10:46
  • Məqalə: 0
  • Şərh: 138
  • Bal:
{awards}
tewekkurler...duwunmurem ki,ne vaxtsa yeyim... no fellow

--------------------
Vecsiz biri kimi görünsəm də,əslində hər şeyə üzülən bir insanam...

ヅ Bad Girl ヅ

  • 29 avqust 2014 09:17
  • Məqalə: 789
  • Şərh: 20377
  • Bal:
{awards}
Təşəkkürlər

--------------------
İnformasiya
Məqalələrə dərc olunan gündən etibarən 30 gün ərzində şərh yazmaq mümkündür.
 

Online

İstifadəçilər: 5
Qonaqlar: 38
Cəmi: 57

 

Top 10 Müəllif

♦ ֆɛყмʊʀ ֆoռмɛZ ♦
Xəbərləri: 1
Cəmi: 1135
 
 
{slinks}