Dərin və yüngül yuxu

 
Dərin və yüngül yuxu

İnsan yatarkən yuxunun ağırlıq dərəcəsi yatma müddətindən asılı olaraq dəyişir.Dərin yuxuya getmiş insanın orqanizmi tamamilə yuxuya təslim olur və dincəlir. Orqanizmin fəaliyyəti bütün sahələrdə dayanır və hissiyat orqanları bütünlüklə qapanmış vəziyyət alır. Səthi və yaxud yüngül yuxu ərəfəsində isə orqanizmin bütün orqanları dincəlsə də, sinir sistemi aktiv olur. Sinir sisteminin aktivliyi nəticəsində insan yuxu görür. Buna görə də , dərin yuxuya getmiş insan , yüngül yuxuda olan insandan daha gec ayılır. Yaşlı insanlarda dərin və yüngül yuxu fazaları təxminən 90 dəq. çəkir. Bu müddət körpələrdə və azyaşlılarda 1 saata qədərdir.Bütün məməlilərdə olduğu kimi insanların da, dərin və yüngül yuxu anlayışı var. İnsanların xarakterindən asılı olaraq , onlar müxtəlif hallarda ayıq yatırlar.


Şəraitindən asılı olaraq ayıq yatan insanlar yuxulu olarkən duyğu orqanları vasitəsilə hər hansı təhlükə ehtimalı olan qoxu, səs və başqa siqnalları qeydə alarsa, orqanizmin “oyadıcı zəngi” çalır və bütün ailə üzvlərini ehtimal olunan təhlükədən xəbərdar edir və insanların dərin yuxuya getməsinə mane olur. Bu zəng duyğu orqanlarının hər hansı dəyişikliyi və qeyri adi halları qeydə aldığı zaman da aktivləşir. Məsələn, sakit şəraitdə yuxuya getmiş adam , ətrafında eşidilən səsdən oyana bilər. Bunun əksinə olaraq , gecə qatarı ilə yol gedən insan qatar dayandıqdan sonra yaranan sakitlikdən oyana bilər.
Tək və özbaşına yuxuya getməyə alışmamış körpələr gecələr daha tez- tez oyanırlar. Bunun qarşısını almaqdan ötrü valideynlər uşaqlarına tək və özbaşına yuxuya getməyi öyrətməlidirlər.


Geri dön

RoMaNTiK SerSeRi

  • 13 fevral 2012 23:25
  • Məqalə: 515
  • Şərh: 3366
  • Bal:
Diqqət! yazını oxumaq hüququnuz yoxdur. Zəhmət olmasa QEYDİYYATDAN keçin

--------------------
`-Mutlu Olmak Icin Hic Kimseye Gerek Yok!
`-aL Telefonu Tak Kulakligi `Sabaha Kadar ^^

KaRola_16

  • 18 avqust 2011 11:50
  • Məqalə: 185
  • Şərh: 4209
  • Bal:
{awards}
TEWEKKURLER...

--------------------

NELLY19

  • 2 avqust 2011 15:52
  • Məqalə: 174
  • Şərh: 4882
  • Bal:
{awards}
Maraqli melumata gore cox sag ol

::..ONSLAUGHT::..

  • 1 mart 2011 22:48
  • Məqalə: 197
  • Şərh: 11490
  • Bal:
{awards}
tƏŞƏKKÜR

--------------------
.....(¯`v´¯)
..... ·.¸.·´
...¸.·´
.. (

Ucube_cocuk

  • 23 fevral 2011 17:45
  • Məqalə: 19
  • Şərh: 508
  • Bal:
{awards}
tƏŞƏKKÜR

--------------------
ALLAH insana “onun istədiyini” deyil, “ona lazım olanı verir”. Buna görə də “niyə görə” deyə soruşmayın, “nəyə görə” barəsində düşünün...

::..ONSLAUGHT::..

  • 20 fevral 2011 22:04
  • Məqalə: 197
  • Şərh: 11490
  • Bal:
{awards}
xebere gore twk.ilk werh menden

--------------------
.....(¯`v´¯)
..... ·.¸.·´
...¸.·´
.. (

::..ONSLAUGHT::..

  • 19 fevral 2011 19:59
  • Məqalə: 197
  • Şərh: 11490
  • Bal:
{awards}
Sitat: AYSE17
Tşk xəbər üçün


--------------------
.....(¯`v´¯)
..... ·.¸.·´
...¸.·´
.. (

Ulya

  • 19 fevral 2011 11:06
  • Məqalə: 1911
  • Şərh: 13813
  • Bal:
{awards}
cox sagol

ILuVia

  • 19 fevral 2011 00:57
  • Məqalə: 11
  • Şərh: 236
  • Bal:
{awards}
maraqli idi teshekkurler

--------------------
Edep, Aklın Tercümanıdır... Herkes Edebi Kadar Akıllı, Aklı Kadar Şerefli, Şerefi Kadar Kıymetlidir...

_______________________________
Hər cür çətinliklərinə,göz yaşlarına inad
Seni sevirəm,Heyat!!

nilayka

  • 18 fevral 2011 22:24
  • Məqalə: 206
  • Şərh: 7698
  • Bal:
{awards}
tşk xebere gore

--------------------

Made_In_Bakinka

  • 18 fevral 2011 22:07
  • Məqalə: 86
  • Şərh: 2350
  • Bal:
{awards}
tesekkurler xeber ucun

Nur_Ay

  • 18 fevral 2011 22:05
  • Məqalə: 220
  • Şərh: 2141
  • Bal:
{awards}
TWKKK MARAQLI XEBERE GORE...

--------------------

damla15

  • 18 fevral 2011 21:47
  • Məqalə: 3
  • Şərh: 232
  • Bal:
{awards}
xebere gore twk.ilk werh menden

İnformasiya
Məqalələrə dərc olunan gündən etibarən 30 gün ərzində şərh yazmaq mümkündür.
 

Online

İstifadəçilər: 1
Qonaqlar: 17
Cəmi: 33

 

Top 10 Müəllif

Pıtırcık
Xəbərləri: 7
Cəmi: 388
 
Nergiz__Sirinova
Xəbərləri: 6
Cəmi: 333
 
Awk bir hayal
Xəbərləri: 4
Cəmi: 137
 
^^KuKuLKa^^
Xəbərləri: 2
Cəmi: 767
 
♦ ֆɛყмʊʀ ֆoռмɛZ ♦
Xəbərləri: 2
Cəmi: 1135
 
TacsizKRalica
Xəbərləri: 1
Cəmi: 1
 
evli.mutlu.cocuklu
Xəbərləri: 1
Cəmi: 1
 
anar2012
Xəbərləri: 1
Cəmi: 26
 
Mövlud Ağamməd
Xəbərləri: 1
Cəmi: 20
 
Zerif85
Xəbərləri: 1
Cəmi: 25
 
 
{slinks}