Hətta bir kilo da təhlükədir

 
Hətta bir kilo da təhlükədir

Heç kimə sirr deyil ki, orqanizmdə artıq çəki ciddi xəstəliklərə səbəb olur. Artıq çəki ürəyin işemik xəstəliklərinə, diabet, hipertoniya, xərçəng, insult, apnoe yuxusu, tənəffüsün problemləri kimi xəstəliklərə səbəb olur. Ancaq hətta ən cüzi (1-2 kq) çəki artımının da orqanizminə necə təsir göstərdiyini bilən azdır.

Amerika Kardioloji Assosiasiyasının tədqiqatçıları qrupu müəyyən edib ki, hətta sağlam cavanların çəkisində də 2 kiloqram artım olduqda qan təzyiqi artır.

Alimlər 8 həftə ərzində 18-48 yaş arasında olan insanlar arasında olan könüllüləri müşahidə ediblər. Tədqiqatın əvvəlində onların qan təzyiqləri yoxlanılıb. Bundan sonra könüllülərdən 16 nəfər adət etdiklərindən 400-1200 kalori artıq qida qəbul eləyiblər ki, çəkiləri 5% artsın. Sonra onların qan təzyiqlərini yenidən yoxlayıblar və normal çəkiləri olan 10 nəfərlə müqayisə ediblər.

Tədqiqat dövründə çəki alan könüllülərin qan təzyiqləri artıb. Qarın nahiyələrində piylənmə müşahidə olunan könüllülərdə qan təzyiqi daha da gözəçarpan olub. Belə çəki artımı qanda xolesterinin, insulinin və şəkərin miqdarına təsir göstərməyib.


Geri dön

qirilmis qelb

  • 2 oktyabr 2014 20:01
  • Məqalə: 65
  • Şərh: 2777
  • Bal:
Ellerivize sagliq

--------------------
I LoVe yOu wiTh aLL mY hEaRt

-Kralica-

  • 1 oktyabr 2014 15:40
  • Məqalə: 696
  • Şərh: 8731
  • Bal:
{awards}
tewekkurlerr

--------------------




вคɴค iкiмizi คɴlคт ❤

  • 28 sentyabr 2014 16:32
  • Məqalə: 665
  • Şərh: 18421
  • Bal:
{awards}
●•٠·˙Təşəkkür edirəm˙·٠•●

-Kralica-

  • 26 sentyabr 2014 20:18
  • Məqalə: 696
  • Şərh: 8731
  • Bal:
{awards}
Təşəkkürlər

--------------------




вคɴค iкiмizi คɴlคт ❤

  • 13 sentyabr 2014 21:23
  • Məqalə: 665
  • Şərh: 18421
  • Bal:
{awards}
Cekim yaxsidi cox sukur

__AzEkO__

  • 13 sentyabr 2014 20:46
  • Məqalə: 61
  • Şərh: 535
  • Bal:
{awards}
tewekurler

--------------------

ღ★Günəş★ღ

  • 13 sentyabr 2014 16:35
  • Məqalə: 12
  • Şərh: 96
  • Bal:
{awards}
cox sag olun

--------------------
TaLehimi yazan meLek ne pis xettin var imiw.

.::Fidaw::.

  • 13 sentyabr 2014 15:12
  • Məqalə: 3
  • Şərh: 1068
  • Bal:
{awards}
Tesekkurler

➰__Ýųśíf__➰

  • 13 sentyabr 2014 14:46
  • Məqalə: 298
  • Şərh: 5700
  • Bal:
{awards}
Tesekkurler

NeFeSiM LiL OrXaN

  • 13 sentyabr 2014 12:46
  • Məqalə: 38
  • Şərh: 3533
  • Bal:
{awards}
Tewekkurler))

(ړײ) Narkuwa(ړײ)

  • 13 sentyabr 2014 12:11
  • Məqalə: 6
  • Şərh: 611
  • Bal:
{awards}
°•.♥.•°ஐღ.Təşəkkürlər.ღஐ°•.♥.•°

--------------------
(ړײ) ™àYяıŁıQ zàмàηѕιz™ (ړײ)

https://vk.com/id213685327

aycik

  • 13 sentyabr 2014 12:03
  • Məqalə: 2
  • Şərh: 128
  • Bal:
{awards}
tesekkurler

--------------------
Dalimca Danişanin Boynunda Ekskluziv İmzam VAR

ヅ Bad Girl ヅ

  • 13 sentyabr 2014 10:55
  • Məqalə: 789
  • Şərh: 20377
  • Bal:
{awards}
Təşəkkürlər

--------------------

awka-patnowka

  • 13 sentyabr 2014 10:48
  • Məqalə: 6
  • Şərh: 393
  • Bal:
{awards}
tewekkurler

--------------------
heyatima anlam qatiram...... ♥ ████████_________| %50 Loading...

^^FiDaNKa^^

  • 13 sentyabr 2014 10:01
  • Məqalə: 48
  • Şərh: 5829
  • Bal:
{awards}
Təşəkkürlər

avaranin awki

  • 13 sentyabr 2014 10:00
  • Məqalə: 0
  • Şərh: 605
  • Bal:
{awards}
tewekkurler

Is_OnLy_OnE_GoD

  • 13 sentyabr 2014 09:21
  • Məqalə: 11
  • Şərh: 106
  • Bal:
{awards}
Indiki zemande cox aktual movzudu artiq ceki.Artiq ceki tekce yemekden deyil stresden,depresiadan ve bir cox bunun kimi xesteliklerden emele gelir.Evvelce insan kokelir ondan sonra ne etsede evvelki cekisini qayida bilmir tesadufi hallarda qayidirlar odaki bir muddetden sonra yeniden kokelme prosesi bas verir.Elbetde xeberdede qeyd edildiyi kimi artiq ceki cox ziyandi.
Meqaleye gore tesekkurler

--------------------
"Övlad qarşısında ata-ananın vəzifəsi ona yaxşı ad qoymaq, ədəb öyrətmək və Qur`an tə`lim etməkdir."”

★★ Pessimistka ★★

  • 13 sentyabr 2014 08:29
  • Məqalə: 125
  • Şərh: 1146
  • Bal:
{awards}
tewekkurler

➰__Ýųśíf__➰

  • 13 sentyabr 2014 02:47
  • Məqalə: 298
  • Şərh: 5700
  • Bal:
{awards}
təşəkkürr..

Fatmanur

  • 13 sentyabr 2014 01:52
  • Məqalə: 30
  • Şərh: 791
  • Bal:
{awards}
Təşəkkürlər

--------------------

_leka_the_one_

  • 13 sentyabr 2014 01:18
  • Məqalə: 65
  • Şərh: 1473
  • Bal:
{awards}
Normal kilomdayam təşəkkürr..

melankoli

  • 13 sentyabr 2014 01:07
  • Məqalə: 0
  • Şərh: 47
  • Bal:
{awards}
Cox wukur cekim yerindedi yoxlamiwam bir kilo ble artig cekim yoxdu

İnformasiya
Məqalələrə dərc olunan gündən etibarən 30 gün ərzində şərh yazmaq mümkündür.
 

Online

İstifadəçilər: 1
Qonaqlar: 30
Cəmi: 47

 

Top 10 Müəllif

♦ ֆɛყмʊʀ ֆoռмɛZ ♦
Xəbərləri: 1
Cəmi: 1135
 
 
{slinks}