Təbəssüm-ən gözəl dərmandır

 
Təbəssüm-ən gözəl dərmandır

Özünüzü daxilən narahat hiss edirsiniz? O zaman sadəcə təbəssüm edin.Ele həmin an
azacıq da olsa qəmginliyiniz itəcək.Sanki hec olmamış kimi. Təbəssüm etməyə çəkinməyin
.Bununla həyatınızın və sağlamlığınızın necə dəyişəcəyinə heyrətlənəcəksiniz.Gözel,xoş təbəssüm
ona gorə əhəmiyyətli deyil ki,o təkcə insanların əhvalını qaldırır.
Çox təbəssüm edib gülümsər olan
insanlar az agrıyır və depressiyanın nə olduğunu bilmirlər. O həm də sakitleşdiricidir. Gülmək xoşbəxtli
k hormonu olan endorfini oyadır.Hətta siz bu yaxınlarda nəyəsə ürəkdən güldüyünüzü bir anlıq
xatırlasanız əhvalınız düzələcək. Gülüş dərini təravətləndirir. Əgər siz tez-tez gülürsünüzsə
o zaman dərinizin təravətləndirilməsi üçün müalicəvi-kimyəvi prosedurlari yadınızdan çıxarda
bilərsiniz. Ona görə ki gülüş dərinin əzələlərini hamarlaşdırır və qan dövranını yaxşılaşdırır.

Gülüş həm də infeksiya ilə mübarizə aparmaga kömək edir. Belə ki bir dəqiqə ürəkdən
gülmək bədəni bir çox virus və bakteriyalardan qoruyan "antitel"i nəfəsalma orqanlarına ötürür.
O həmçinin immuniteti güclendirərək bir çox xəstəliklərlə,xüsusilə də xərçənglə mübarizədə
böyük rol oynayan leykositlərin bədəndən cıxarılmasına yaxından kömək edir.

Gülmək-insanın daim formada qalmaıinı təmin edir.Belə ki, siz gülərkən daha cox oksige
n sərf olunur və bu da urəyin işləməsini və qanın ürəkdə dövranını tamamilə tənzimləyir. Gülərkən
bədənimizin orqanları sanki massaj olunur ve onların daha effektiv işləməsinə şərait yaradır. Hətta bir
saat ərzində gülmək bədənde 500 kalorinin yandırılmasına səbəb olur. Gülüşə təbbəsümə ciddi yanaşın.
Qarşınıza çox ciddi məqsəd qoyun-hər gün gülmək təbii ki həddində ) Hesab edin ki gülüş vitamindir
. Hansı ki müntəzəm olaraq hər gün qəbul etməlisiniz.Axşam divanda uzanaraq ən sevdiyiniz komediyani izləyin.
Şən rəfiqənizlə telefonda ünsiyyətdə olun. Unutmayın təbəssüm bir şey deyil amma insana çox şey verir. Hec bir varlı
təbəssümsüz yaşayacaq qədər zəngin və heç bir kasıb təbəssümlə varlanacaq dərəcəsində deyil. Odur ki təbəssümü
gülüşü simanızdan əskik etməyin.Biz xanımlara da ancaq bu yaraşır)


Geri dön

qeyretsizlere duwmen

  • 13 oktyabr 2014 14:11
  • Məqalə: 3
  • Şərh: 265
  • Bal:
Gülüş həm də infeksiya ilə mübarizə aparmaga kömək edir. Belə ki bir dəqiqə ürəkdən
gülmək bədəni bir çox virus və bakteriyalardan qoruyan "antitel"i nəfəsalma orqanlarına ötürür

qirilmis qelb

  • 4 oktyabr 2014 12:02
  • Məqalə: 65
  • Şərh: 2760
  • Bal:
{awards}
Qarşınıza çox ciddi məqsəd qoyun-hər gün gülmək təbii ki həddində ) Hesab edin ki gülüş vitamindir
. Hansı ki müntəzəm olaraq hər gün qəbul etməlisiniz.Axşam divanda uzanaraq ən sevdiyiniz komediyani izləyin.
Şən rəfiqənizlə telefonda ünsiyyətdə olun. Unutmayın təbəssüm bir şey deyil amma insana çox şey verir. Hec bir varlı
təbəssümsüz yaşayacaq qədər zəngin və heç bir kasıb təbəssümlə varlanacaq dərəcəsində deyil. Odur ki təbəssümü
gülüşü simanızdan əskik etməyin.Biz xanımlara da ancaq bu yaraşır)

--------------------
I LoVe yOu wiTh aLL mY hEaRt

-Kralica-

  • 2 oktyabr 2014 22:27
  • Məqalə: 696
  • Şərh: 8591
  • Bal:
{awards}
axirinci defe gulduyum yadimda deyil what

--------------------




คşк łคfтคɴ คɴłคмคz ❤

  • 28 sentyabr 2014 16:30
  • Məqalə: 694
  • Şərh: 18822
  • Bal:
{awards}
●•٠·˙Təşəkkür edirəm˙·٠•●

awka-patnowka

  • 14 sentyabr 2014 14:47
  • Məqalə: 6
  • Şərh: 389
  • Bal:
{awards}
Təşəkkürlər

--------------------
heyatima anlam qatiram...... ♥ ████████_________| %50 Loading...

_leka_the_one_

  • 14 sentyabr 2014 13:28
  • Məqalə: 65
  • Şərh: 1468
  • Bal:
{awards}
Təşəkkürlər..

Fatmanur

  • 14 sentyabr 2014 12:48
  • Məqalə: 30
  • Şərh: 780
  • Bal:
{awards}
Təşəkkürlər

--------------------

Awk bir hayal

  • 14 sentyabr 2014 12:27
  • Məqalə: 137
  • Şərh: 2757
  • Bal:
{awards}
ѕαğσℓυη мəqαℓəуə göяə...!!!

ヅ Bad Girl ヅ

  • 14 sentyabr 2014 10:24
  • Məqalə: 790
  • Şərh: 20236
  • Bal:
{awards}
ѕαğσℓυη мəqαℓəуə göяə...!!!

--------------------

Tek ve Son

  • 14 sentyabr 2014 10:17
  • Məqalə: 5
  • Şərh: 516
  • Bal:
{awards}
ALLAH saxtada olsa smile bu tebessumu uzumden eksik etmesin.Amin.

^^FiDaNKa^^

  • 14 sentyabr 2014 10:14
  • Məqalə: 48
  • Şərh: 5783
  • Bal:
{awards}

Təşəkkür edirəm


sevgim allaha

  • 14 sentyabr 2014 10:04
  • Məqalə: 0
  • Şərh: 2
  • Bal:
{awards}
cox sagolun melumata gore

qeyretsizlere duwmen

  • 14 sentyabr 2014 09:18
  • Məqalə: 3
  • Şərh: 265
  • Bal:
{awards}
Mumkun olsa gulerik , xebercun twkkk

(ړײ) Narkuwa(ړײ)

  • 14 sentyabr 2014 08:43
  • Məqalə: 6
  • Şərh: 608
  • Bal:
{awards}
°•.♥.•°ஐღ.Təşəkkürlər.ღஐ°•.♥.•°

--------------------
(ړײ) ™àYяıŁıQ zàмàηѕιz™ (ړײ)

https://vk.com/id213685327
İnformasiya
Məqalələrə dərc olunan gündən etibarən 30 gün ərzində şərh yazmaq mümkündür.
 

Online

İstifadəçilər: 0



Qonaqlar: 54
Cəmi: 79

 

Top 10 Müəllif

The Shield
Xəbərləri: 57
Cəmi: 235
 
NIGAR
Xəbərləri: 53
Cəmi: 873
 
Limon qoxusu
Xəbərləri: 51
Cəmi: 72
 
Nergiz__Sirinova
Xəbərləri: 26
Cəmi: 546
 
aytc.sza
Xəbərləri: 21
Cəmi: 27
 
♔Hе важно∞
Xəbərləri: 21
Cəmi: 279
 
Lmzade
Xəbərləri: 19
Cəmi: 22
 
_Qismet_
Xəbərləri: 6
Cəmi: 805
 
..::Kitty::..
Xəbərləri: 4
Cəmi: 16
 
AyliN BunyaminovA
Xəbərləri: 3
Cəmi: 482
 
 
{slinks}