Əfsanə olmaq istəyən bizimlədi ...
Sənin musiqi zövqün ...
Fikrini bizimlə paylaş ...
Söhbətə qoşul, yeni dostlar tap ...
Mobil əyləncə dünyan ...
Description
Yediyimiz yeməklərdə olan qida elementlərinin həzmi , daşınması və maddələr mübadiləsi hərəkətlərinin davamlılığı üçün lazımlıdır.
Maddələr mübadiləsinin hərəkəti nəticəsində ibarət yaranan , artıq, zərərli olan maddələrin , böyrəklər yoluyla çölə atılmasını təmin edər. Kifayət qədər su içilmədiyi zaman, bəzi minerallar, böyrəklərdə çökərək, böyrək daşlarına səbəb ola bilərlər.
Bədənimizin istiliyinin gözlənilməsi , oynaqlarımızın sürüşkənliyi bədəndəki su sayəsində olur.
Su qəbizliyin qarşısını alır. Bədənə çox az su qəbul edilsə,bədən su ehtiyacını bağırsaqlardan su çəkərək qarşılamağa çalışar və qəbizlik meydana gələr. Əgər insan kifayət qədər su qəbul etsə, bağırsaq funksiyaları normala halında qalar.
Kifayət qədər su içdiyimiz zaman maddələr mübadiləsimiz daha nizamlı çalışacaq.
Su təbii iştah kəsicidir, aç qarınına su qəbul etsəniz, aclıqdan yaranan mədə sıxılmaları azalar, daha az yemək yeyərsiniz. Su aclıq hissinizi də azaldar.
Kifayət qədər qəbul edilən su, əzələ hərəkətlərinə müsbət təsir edər, quruluğun və kilo itkisindən sonra yaranan dəri sallanmasınının qarşısını alır.
Lazimi qədər su qəbulu hüceyrələrin susuz qalmasının qarşısını alaraq, dərinin sağlam və elastik olmasını təmin edər.
Su, arıqlama zamanı yaranan enerji itgisi sayəsində, yağlayarın yanması nəticəsində yaranan artıq məhsulların bədəndən xaric edilməsini təmin eder....
Maddələr mübadiləsinin hərəkəti nəticəsində ibarət yaranan , artıq, zərərli olan maddələrin , böyrəklər yoluyla çölə atılmasını təmin edər. Kifayət qədər su içilmədiyi zaman, bəzi minerallar, böyrəklərdə çökərək, böyrək daşlarına səbəb ola bilərlər.
Bədənimizin istiliyinin gözlənilməsi , oynaqlarımızın sürüşkənliyi bədəndəki su sayəsində olur.
Su qəbizliyin qarşısını alır. Bədənə çox az su qəbul edilsə,bədən su ehtiyacını bağırsaqlardan su çəkərək qarşılamağa çalışar və qəbizlik meydana gələr. Əgər insan kifayət qədər su qəbul etsə, bağırsaq funksiyaları normala halında qalar.
Kifayət qədər su içdiyimiz zaman maddələr mübadiləsimiz daha nizamlı çalışacaq.
Su təbii iştah kəsicidir, aç qarınına su qəbul etsəniz, aclıqdan yaranan mədə sıxılmaları azalar, daha az yemək yeyərsiniz. Su aclıq hissinizi də azaldar.
Kifayət qədər qəbul edilən su, əzələ hərəkətlərinə müsbət təsir edər, quruluğun və kilo itkisindən sonra yaranan dəri sallanmasınının qarşısını alır.
Lazimi qədər su qəbulu hüceyrələrin susuz qalmasının qarşısını alaraq, dərinin sağlam və elastik olmasını təmin edər.
Su, arıqlama zamanı yaranan enerji itgisi sayəsində, yağlayarın yanması nəticəsində yaranan artıq məhsulların bədəndən xaric edilməsini təmin eder....
