Qış aylarında dəri baxımına məsləhətlər

 
Qış aylarında dəri baxımına məsləhətlər

Soyuq havalar dodaq çatlaqları, dərinin solması və nəmini itirməsi və dərimizdə bir çox mənfi təsiri də özü ilə gətirir. Qış aylarında dəri baxımının necə ediləcəyini öyrənərək bütün bu problemləri aradan qaldıra bilərsiniz.

Üz və bədəninizə, qurumağa qarşı kremli və ya yağlı sabun və gellər istifadə edilməlidir.
Üz və bədən dəri tipinə uyğun nəmləndiricilər (qliserin, vazelin ehtiva edənlər) hər duşdan sonra tətbiq olunmalı və quruluğa qarşısını alacaq şəkildə nəmləndiricilər daha sıx çəkilməlidir.

Qışın dəri tipinə görə glikolik turşu, retinoik turşu və ya salisilik turşu tərkibli gel, krem və ya maskalarla dərinin ölü təbəqəsinin yenilənməsi mütləq təmin edilməlidir.

Dırnaqlar da soyuq havalarda daha çox qırılmaqda və incəlməkdədir. Əl kremləri, dırnaqları qorumaq üçün kafi olmamaqdadır. Bu səbəblə dırnaq qoruyucu kremlərin nizamlı istifadə edilməsinə diqqət yetirilməlidir.

Qış aylarında da günəş qorumasına diqqət yetirilməlidir. Xüsusilə qarda (əks olunma səbəbiylə), yüksək yerlərdə günəşin təsiri artmaqdadır. Yağışlı havalarda günəş çıxdıqda işığa həssas cildlər ən az SPF: 15 – 30 arası sprey, krem və ya losyon formalarındakı qoruyuculardan istifadə etməlidirlər.
Retinoik turşu, glikolik turşu, askorbik turşu və peptidlər, krem, maska şəklində tətbiq olunmalı, sistemik olaraq antioksidan vəs. lazımlı maddələr kapsula və ya həb formalarında alınmalıdır.
Soyuq havalarda qliserin, vazelin, lanolin ehtiva edən əl kremləri daha sıx tətbiq olunmalı, əl sabunları kremli və ya yağlı olmalı, əlcək istifadə edilməlidir.
Bəslənmə də dərini qorumaq üçün diqqət yetirilməsi lazım olan bir faktordur. A, C, E vitaminləri, sink, mis, dəmir, selenyum alışı yanında zəifləmə diyetlərinin şişirdilməməsi və yağ, karbonhidrat məhdudlaşdırmasının dozasında edilməsi əhəmiyyətlidir.


Qışda dərini nəmləndirmək üçün maskanı sizə təqdim edirik:

1 su stəkanı süd
1 alma
1 qəhvə fincanı üyüdülmüş badam

Hazırlanması:

Süd və sürtgəcdən keçirilmiş almanı bir qabda bişirib içinə bir qəhvə fincanı üyüdülmüş badam əlavə olunur. Bu şəkildə 10 dəqiqə az tempraturda bişirilir. Təmiz dəriyə ilıq olaraq çəkilib 20 dəqiqə gözləyin və ilıq su ilə yuyun.


Geri dön

NELLY19

  • 2 avqust 2011 15:47
  • Məqalə: 174
  • Şərh: 4882
  • Bal:
Maraqli melumata gore cox sag ol

::..ONSLAUGHT::..

  • 1 mart 2011 22:47
  • Məqalə: 197
  • Şərh: 11490
  • Bal:
{awards}
TWK LAZIMLI XEBERE GORE...

--------------------
.....(¯`v´¯)
..... ·.¸.·´
...¸.·´
.. (

Nur_Ay

  • 25 fevral 2011 23:56
  • Məqalə: 220
  • Şərh: 2141
  • Bal:
{awards}
TWK LAZIMLI XEBERE GORE...

--------------------

shamira

  • 25 fevral 2011 13:29
  • Məqalə: 0
  • Şərh: 27
  • Bal:
{awards}
tewekkurler

Ulya

  • 22 fevral 2011 18:59
  • Məqalə: 1911
  • Şərh: 13813
  • Bal:
{awards}
tesekkurler

YazYamuru

  • 22 fevral 2011 18:01
  • Məqalə: 4
  • Şərh: 4264
  • Bal:
{awards}
HƏƏƏ TŞKKKK EDƏRİK QULLUĞUMUZU feel

--------------------



İnformasiya
Məqalələrə dərc olunan gündən etibarən 30 gün ərzində şərh yazmaq mümkündür.
 

Online

İstifadəçilər: 0



Qonaqlar: 17
Cəmi: 30

 

Top 10 Müəllif

Nergiz__Sirinova
Xəbərləri: 2
Cəmi: 327
 
Pıtırcık
Xəbərləri: 2
Cəmi: 385
 
♦ ֆɛყмʊʀ ֆoռмɛZ ♦
Xəbərləri: 2
Cəmi: 1135
 
anar2012
Xəbərləri: 1
Cəmi: 26
 
Awk bir hayal
Xəbərləri: 1
Cəmi: 137
 
Zerif85
Xəbərləri: 1
Cəmi: 25
 
Demi Love
Xəbərləri: 1
Cəmi: 16
 
 
{slinks}