Mətbəx sirləri:Tərəvəzlə doldurulmuş balıq qızartması

 
Mətbəx sirləri:Tərəvəzlə doldurulmuş balıq qızartması

Ərzaqlar

- 1-2 tutam nanə
- 1 ədəd kök
- 1 ədəd quru soğan
- 2 ədəd ( istədiyiniz növ balıq )
- 1 ədəd limon
- 1 ədəd kartof
- 2 diş sarımsaq

Sousu üçün

- 2 diş döyülmüş sarımsaq
- 1 çay/ qaşığı qara bibər
- 1 çay /qaşığı qırmızı pul bibər
- 1 çay/qaşığı qırmızı toz Bibər
- 2 çay/ qaşığı duz
- 1 çay/ stəkanı zeytunyağı.


Hazırlanması
Seçdiyiniz balıqların içini təmizləyin və yuyun. Bütün tərəvəzləri çox incə olacaq şəkildə doğrayın. Balıqların içini həmin tərəvəzlər ilə doldurdun. Ətotunu əlavə edin. Sous üçün lazımlı olan vəsaitləri yaxşıca qarışdırın. Balıqları ip ilə bağlayın və qabın içinə qoyun. Fırça köməyi ilə hazırladığınız sousdan vurun. Sonra sobada balıqların hər iki üzüünü yaxşıca bişirin... Yaxşı bişdiyindən əmin olduqdan sonra servis edib nuş edə bilərsiniz.. Balıq qızartma yağının içinə qırmızı bibər səpsəniz bu balığa dəyişik bir ləzzət verər və ayrıca balığın rəngi çox gözəl və parlaq olar.
İçindəki Vitaminlər

A, B1, B2, B3, B5, B6, B7, B9, B12

Kalori miqdarı.
Toplam kalori miqdarı: 2030 kcal

Balıq qızardarkən nələrə diqqət etməli

Balığı qızartma edəcəksinizsə,balığı təmizləyib yaxşıca yuyun. Kağız dəsmal ilə qurulayın. Balıq yaş olsa yumurta və unlaya bilməkdə çətinlik çəkərsiniz. Üstəlik qızartma əməliyyatınız çoooooox çətinləşəcək.. Balıq iyi gələn qablarınızı limon və ya limon duzu, həmçinin sirkəli su ilə sürtün və yuyun. Yaxud yuma suyunun içərisinə bolluca qəhvə dənələri atın bir az qalsın, sonra bol su ilə durulayın.

Nuş olsun!


Geri dön

G♥S

  • 30 dekabr 2014 22:22
  • Məqalə: 204
  • Şərh: 4096
  • Bal:
tewekkurler

--------------------

Elya Alieva

  • 26 dekabr 2014 03:07
  • Məqalə: 102
  • Şərh: 7076
  • Bal:
{awards}
Tesekkurler

--------------------
UREYIM...I MEN

Pıtırcık

  • 23 dekabr 2014 18:04
  • Məqalə: 389
  • Şərh: 9519
  • Bal:
{awards}
bully OLSADA YESEK SAG OLUN

--------------------
http://legend.az/user/imza/

вคɴค iкiмizi คɴlคт ❤

  • 23 dekabr 2014 16:00
  • Məqalə: 665
  • Şərh: 18421
  • Bal:
{awards}
serhlere gore tsk..

G♥S

  • 23 dekabr 2014 14:48
  • Məqalə: 204
  • Şərh: 4096
  • Bal:
{awards}
Cox sagolun..)

--------------------

♔๑.Şaнzadəм.๑♔

  • 23 dekabr 2014 14:38
  • Məqalə: 127
  • Şərh: 3139
  • Bal:
{awards}
Cox Sag Olun! feel
Amma Baliqdan Xowum Gelmir! fellow

--------------------

Aylowka)))

  • 23 dekabr 2014 13:02
  • Məqalə: 265
  • Şərh: 2841
  • Bal:
{awards}
Dadli gorsenir cox sagolun)))

--------------------
--Dualarında beni unutma olurmu?) --Sen benim tek duamsın merak etme♡)
__________________________________ Ve insan yalnızca dua ederken dürüsttür!!!

princessa_selin

  • 23 dekabr 2014 12:42
  • Məqalə: 98
  • Şərh: 1723
  • Bal:
{awards}
Seçdiyiniz balıqların içini təmizləyin və yuyun. Bütün tərəvəzləri çox incə olacaq şəkildə doğrayın. Balıqların içini həmin tərəvəzlər ilə doldurdun. Ətotunu əlavə edin. Sous üçün lazımlı olan vəsaitləri yaxşıca qarışdırın. Balıqları ip ilə bağlayın və qabın içinə qoyun. Fırça köməyi ilə hazırladığınız sousdan vurun. Sonra sobada balıqların hər iki üzüünü yaxşıca bişirin... Yaxşı bişdiyindən əmin olduqdan sonra servis edib nuş edə bilərsiniz.. Balıq qızartma yağının içinə qırmızı bibər səpsəniz bu balığa dəyişik bir ləzzət verər və ayrıca balığın rəngi çox gözəl və parlaq olar.

--------------------

♔ sinყσriτα ♔

  • 23 dekabr 2014 12:24
  • Məqalə: 168
  • Şərh: 2627
  • Bal:
{awards}
Tewekkurler...

ツDirectionerツ

  • 23 dekabr 2014 11:58
  • Məqalə: 70
  • Şərh: 2208
  • Bal:
{awards}
A, B1, B2, B3, B5, B6, B7, B9, B12 vitaminlerr )

--------------------



Louis Tomlinson♥

♔ Rapuиzel ♔

  • 23 dekabr 2014 10:30
  • Məqalə: 332
  • Şərh: 7138
  • Bal:
{awards}
Təşəkkürlər....

--------------------
İnformasiya
Məqalələrə dərc olunan gündən etibarən 30 gün ərzində şərh yazmaq mümkündür.
 

Online

İstifadəçilər: 0



Qonaqlar: 43
Cəmi: 59

 

Top 10 Müəllif

Pıtırcık
Xəbərləri: 7
Cəmi: 389
 
Nergiz__Sirinova
Xəbərləri: 6
Cəmi: 333
 
Awk bir hayal
Xəbərləri: 4
Cəmi: 137
 
^^KuKuLKa^^
Xəbərləri: 2
Cəmi: 767
 
♦ ֆɛყмʊʀ ֆoռмɛZ ♦
Xəbərləri: 2
Cəmi: 1135
 
TacsizKRalica
Xəbərləri: 1
Cəmi: 1
 
evli.mutlu.cocuklu
Xəbərləri: 1
Cəmi: 1
 
anar2012
Xəbərləri: 1
Cəmi: 26
 
Mövlud Ağamməd
Xəbərləri: 1
Cəmi: 20
 
Zerif85
Xəbərləri: 1
Cəmi: 25
 
 
{slinks}