Duş almaq dəri sağlamlığına faydalıdır

 
Duş almaq dəri sağlamlığına faydalıdır


Günümüzdə dəri sağlamlığına böyük diqqət göstərənlər az deyil. Xüsusi ilə nəm səviyyəsinin aşağı olduğu və qapalı mühitlərə fikir verən insanlar sağlamlıqlarını daha yaxşı qorumuş olurlar.

Dəri sağlamlığında duş almaq prosedurları əhəmiyyətli sağlamlıq mövzularından biridir.

Duş alarkən diqqət yetirilməsi lazım olan su istiliyi və duşda keçirilən müddətdir. Çox isti su dəridə tarazlığı pozaraq, bədəndəki təbii yağın yox olmasına səbəb olur. Uzun müddət suyun altında qalmaq isə dəri sağlamlığına mənfi təsir göstərə bilər. Bu baxımdan çox duşda olmamaq və duşdan sonra istəyə uyğun bitki mənşəli nəmləndiricilərdən istifadə etmək lazımdır. Dəri sağlamlığı üçün çirkli və ya küləkli yerlərdə olmamaq məsləhətdir.

Onuda qeyd etmək lazımdır ki, günəş şüaları, xüsusilə bədəndə saxlanılan D vitamininin sintezləşməsində və sümüklərin inkişafında əhəmiyyətli rol oynayır.



Geri dön

Gr-Az

  • 31 dekabr 2014 15:45
  • Məqalə: 30
  • Şərh: 2725
  • Bal:
Günümüzdə dəri sağlamlığına böyük diqqət göstərənlər az deyil. Xüsusi ilə nəm səviyyəsinin aşağı olduğu və qapalı mühitlərə fikir verən insanlar sağlamlıqlarını daha yaxşı qorumuş olurlar.

--------------------
Ra sheni sakmea

G♥S

  • 30 dekabr 2014 19:16
  • Məqalə: 204
  • Şərh: 4080
  • Bal:
{awards}
Günümüzdə dəri sağlamlığına böyük diqqət göstərənlər az deyil. Xüsusi ilə nəm səviyyəsinin aşağı olduğu və qapalı mühitlərə fikir verən insanlar sağlamlıqlarını daha yaxşı qorumuş olurlar.

--------------------

Gr-Az

  • 28 dekabr 2014 15:45
  • Məqalə: 30
  • Şərh: 2725
  • Bal:
{awards}
tewekkurler

--------------------
Ra sheni sakmea

Gr-Az

  • 27 dekabr 2014 21:06
  • Məqalə: 30
  • Şərh: 2725
  • Bal:
{awards}
meqalencun cox sagol

--------------------
Ra sheni sakmea

^^YeRaZKa MeLeK^^

  • 27 dekabr 2014 00:09
  • Məqalə: 190
  • Şərh: 4245
  • Bal:
{awards}
Bilmirdimki twk ) no

--------------------

avaranin awki

  • 26 dekabr 2014 17:13
  • Məqalə: 0
  • Şərh: 600
  • Bal:
{awards}
teşekkurler

G♥S

  • 26 dekabr 2014 15:42
  • Məqalə: 204
  • Şərh: 4080
  • Bal:
{awards}
Cox sagol meleyim love

--------------------

คşк łคfтคɴ คɴłคмคz ❤

  • 25 dekabr 2014 22:27
  • Məqalə: 683
  • Şərh: 18687
  • Bal:
{awards}
meslehete gore saolun...

--------------------
Həyatı elə yaşa ki, həyat səni qısqansın.. winked

Aylowka)))

  • 25 dekabr 2014 21:46
  • Məqalə: 265
  • Şərh: 2812
  • Bal:
{awards}
Canm meslehetler ucun cox sagol)))

--------------------
--Dualarında beni unutma olurmu?) --Sen benim tek duamsın merak etme♡)
__________________________________ Ve insan yalnızca dua ederken dürüsttür!!!

NIGAR

  • 25 dekabr 2014 21:21
  • Məqalə: 636
  • Şərh: 10071
  • Bal:
{awards}
no BILMIRDIM XEEBRE GORE SAG OLUN

--------------------
legend.az/user/imza/

★Deniz★

  • 25 dekabr 2014 20:40
  • Məqalə: 14
  • Şərh: 1758
  • Bal:
{awards}
ilk wehr menden

--------------------
İnformasiya
Məqalələrə dərc olunan gündən etibarən 30 gün ərzində şərh yazmaq mümkündür.
 

Online

İstifadəçilər: 1
Qonaqlar: 56
Cəmi: 82

 

Top 10 Müəllif

NIGAR
Xəbərləri: 49
Cəmi: 636
 
MiSS HaPPy)
Xəbərləri: 43
Cəmi: 74
 
Cəռռəҭ ♥ Ҩօჯυʅυო
Xəbərləri: 40
Cəmi: 54
 
Arzu_zadeh
Xəbərləri: 37
Cəmi: 173
 
♔Hе важно∞
Xəbərləri: 30
Cəmi: 145
 
Pəri
Xəbərləri: 12
Cəmi: 238
 
melek432
Xəbərləri: 10
Cəmi: 10
 
คşк łคfтคɴ คɴłคмคz ❤
Xəbərləri: 8
Cəmi: 683
 
Sol Meleyim
Xəbərləri: 7
Cəmi: 30
 
Toxunma Xeyallarima
Xəbərləri: 7
Cəmi: 27
 
 
{slinks}