Ömrün uzanması üçün bunu etmək məsləhətdir

 
Ömrün uzanması üçün bunu etmək məsləhətdir

334 min nəfərin iştirakı ilə 12 illik təcrübə keçirilib.

Gündəlik gəzintilər insan ömrünün uzanmasına kömək edir.

Kembric alimləri təcrübə nəticəsində müəyyən edib ki, orta templə 20 dəqiqəlik gəzinti vaxtsız ölüm təhlükəsini təxminən 30 faiz azaldır.

Alimlərin fikrincə, tənbəllik insan həyatı üçün artıq çəkidən daha çox təhlükəlidir. Belə ki, təcrübə zamanı müəyyən edilib ki, fiziki fəallıq insanın çəkisindən asılı olmayaraq insan sağlamlığına müsbət təsir göstərir.

Təcrübə 12 il müddətində 334 min avropalının iştirakı ilə keçirilib. Bu illər ərzində 21 min iştirakçı dünyasını dəyişib. Ölənlərin içərisində fiziki aktiv olan insanların sayı az hərəkət edənlərin sayından 30 faiz az olub. Bundan başqa, təcrübənin artıq çəkili iştirakçıları da fiziki aktivliyi artırmaqla ölüm riskini 20 faiz azaldıb.


Geri dön
İnformasiya
Məqalələrə dərc olunan gündən etibarən 30 gün ərzində şərh yazmaq mümkündür.
 

Online

İstifadəçilər: 2
Qonaqlar: 14
Cəmi: 34

 

Top 10 Müəllif

Limon qoxusu
Xəbərləri: 47
Cəmi: 152
 
The Shield
Xəbərləri: 44
Cəmi: 305
 
Darling
Xəbərləri: 42
Cəmi: 927
 
aytc.sza
Xəbərləri: 32
Cəmi: 82
 
Nergiz__Sirinova
Xəbərləri: 22
Cəmi: 580
 
Jesicca
Xəbərləri: 19
Cəmi: 59
 
❤Queen❤
Xəbərləri: 16
Cəmi: 74
 
♔Hе важно∞
Xəbərləri: 13
Cəmi: 303
 
Elya Alieva
Xəbərləri: 13
Cəmi: 115
 
AyliN BunyaminovA
Xəbərləri: 6
Cəmi: 488
 
 
{slinks}