İki fincandan artıq qəhvə içməyin

 
İki fincandan artıq qəhvə içməyin


Dəri sağlamlığı üçün qəhvə və şəkər qəbuluna diqqət etmək lazımdır.
Yediyimiz yeməklər, içdiyimiz içkilər dərimizin necə görünəcəyi üzərində önəmli rola malikdir. Dəri üçün zərərli qidalar qəbul edərsək tez yaşlanan və sağlıqsız bir dəriyə sahib olarıq. Gündə 2 fincandan çox qəhvə qəbul edəndə kortizol səviyyəsi artır. Yüksək kortizol (stress hormonu) yaşlanma sürətini artırır və dərini sürətlə korlayır. Bədənin susuz qalmasına da səbəb olur . Dəridə quruluq və cansızlıq yaranır. Bu halda da quru olan dəridə qırışların sayı çoxalır.


Dərinin daha sağlam və parlaq olması üçün qandakı şəkər miqdarını həmişə nəzarətdə saxlamaq lazımdır. Şəkər immuniteti zəiflədərək bakteriyalara qarşı antikorların ifrazını azaldır. Zəfləyən immunitet sistemi dəridə ləkələrə, sızanaqlara yola açır. Şəkər eyni zamanda dərinin qurumasına səbəb ola bilər.


Geri dön

•●Miňi Miňňacık•●

  • 4 fevral 2015 17:29
  • Məqalə: 25
  • Şərh: 1034
  • Bal:
Xebere gore cox sagolun....)

--------------------

G♥S

  • 4 fevral 2015 17:15
  • Məqalə: 204
  • Şərh: 4099
  • Bal:
{awards}
Xebere gore tewekkur maraqli idi..

--------------------

♔๑.Şaнzadəм.๑♔

  • 4 fevral 2015 15:15
  • Məqalə: 127
  • Şərh: 3139
  • Bal:
{awards}
Cox sag ol can melumata gore...

--------------------

Pıtırcık

  • 4 fevral 2015 13:04
  • Məqalə: 479
  • Şərh: 9654
  • Bal:
{awards}
wassat xəbərə görə sağ olun.. məsləhət üçün sağ olun

--------------------
http://legend.az/user/imza/http://legend.az/user/imza/

Elya Alieva

  • 4 fevral 2015 10:32
  • Məqalə: 102
  • Şərh: 7077
  • Bal:
{awards}
meslexetdir tsk canik fellow

--------------------
UREYIM...I MEN

İnformasiya
Məqalələrə dərc olunan gündən etibarən 30 gün ərzində şərh yazmaq mümkündür.
 

Online

İstifadəçilər: 3
Qonaqlar: 40
Cəmi: 60

 

Top 10 Müəllif

Pıtırcık
Xəbərləri: 26
Cəmi: 479
 
♔Hе важно∞
Xəbərləri: 11
Cəmi: 43
 
Nergiz__Sirinova
Xəbərləri: 4
Cəmi: 376
 
.::şirin_qız::.
Xəbərləri: 3
Cəmi: 28
 
♦ ֆɛყмʊʀ ֆoռмɛZ ♦
Xəbərləri: 2
Cəmi: 1141
 
SweeTy_
Xəbərləri: 2
Cəmi: 579
 
^^KuKuLKa^^
Xəbərləri: 1
Cəmi: 773
 
 
{slinks}