Qısqanclıq hissindәn necә qurtulmalı?

 
Qısqanclıq hissindәn necә qurtulmalı?

Qısqanclıq – bizim üçün önәm li olan insanlar tәrәfindәn lazımi diqqәt, qayğı vә sevgi görmәdikdә yaranır. Sevdiyimiz şәxsin diqqәti, hörmәti vә sevgisi başqa obyektlәrә yönәldikdә biz bunu ağrı vә kәdәr hissi ilә qarşılayırıq. Qısqanclıq yalnız emosional әlaqә vә bağllıq olan insanlar arasında baş verir. Hәmin әlaqәlәrin kәsilmәsi qorxusu qısqanclıq hissinin peydә olmasına sәbәb olur.



Әksәr hallarda insanla nәyisә itirdikdәn sonra onun dәyәrini anlamağa başlayırlar. Bu ifadәni işlәdәnlәr dә hәyatlarında vacib olanların dәyәrini onları itirdikdәn sonra analayan insanlardır. Buna görә dә bәzi cütlüklәrdә partnyorlardan biri bilәrәkdәn çәtin situasiyaların yaranmasına şәrait yaradır ki, qarşı tәrәf münasibәtlәri dәyәrlәndirmәyә başlasın. Hәmçinin bu cür metodlar münasibәtlәrin möhkәmliyini vә partnyor üzәrindә hakimiyyәtin gücünü yoxlamaq üçün istifadә edilir. Unutmaq lazım deyil ki, ifrat qısqanclıq tezliklә partnyorları bezdirәcәk, yoracaq vә onun münasibәtlәri tәrk etmәsinә sәbәb olacaq.



Aşağıda qeyd olunmuş siyahımızda qısqanclığın әn geniş yayılmış sәbәblәrini vә onlardan qurtulmaq yollarını sizә tәqdim edirik:


Özünü aşağı qiymәtlәndirmә. İnsan özünü, şәxsi keyfiyyәtlәrini düzgün qiymәtlәndirmәyәndә, özünü başqaları ilә müqayisә etmәyә başlayır. Müqayisә zamanı insan avtomatik olaraqbaşqalarında ancaq müsbәt keyfiyyәtlәri görür vә özündә olan mәnfi cәhәtlәrlә müqayisә etmәyә başlayır.
Başqası üzәrindә sahibkarlıq hissi. İnsanlar münasibәtlәrә başlayanda partnyoru üzәrindә müstәsna hüquqlara malik olduğunu düşünürlәr vә parntyorun istәnilәn tәkbaşına atılmış addımı, qәrarı, şәxsi maraq vә şәxsi sirrlәri qәbul olunmaz olmağa başlayır. Bu hal düzgün deyil. Çünki istәnilәn insanın daxili "mәn”­nә hörmәt etmәk lazımdır.
Tәnhalıq qorxusu.

Valideynlәrimizdәn aldığımız mәnfi örnәk. Uşaqlıqda tez­tez valideynlәrimizin qısqanclıq münasibәtlәrinin şahidi olduqda, bizdә dә bu hiss tәrbiyyә olunur, xarakterimizә aşılanır.


Qısqanclıqdan azad olma üsulları:

Sevdiyiniz şәxsi qısqandığınızı etiraf edin vә bu hissdәn uzaqlaşmaq qәrarına gәlin.
Etiraf edin ki, sevdiyiniz şәxs sizin şәxsi mülkiyyәtiniz deyil vә onun azad seçim etmәk hüququ vardır.
Özünüzün unikallığınızı qәbul edin vә özünüzü başqa insanlarla müqayisә etmәyi dayandırın.
Özünüzün güclü keyfiyyәtlәrinizi inkişaf etdirәrәk özünüzdә әminlik hissini güclәndirin.


Geri dön

sessiz deniz

  • 24 fevral 2015 15:21
  • Məqalə: 410
  • Şərh: 6840
  • Bal:
twklerrrrrrrr

sessiz deniz

  • 23 fevral 2015 21:29
  • Məqalə: 410
  • Şərh: 6840
  • Bal:
{awards}
twklerrrrrrrrrrrrr

Elya Alieva

  • 23 fevral 2015 20:44
  • Məqalə: 102
  • Şərh: 7076
  • Bal:
{awards}
Tesekkurler

--------------------
UREYIM...I MEN

(HaYeL)

  • 23 fevral 2015 20:18
  • Məqalə: 60
  • Şərh: 1020
  • Bal:
{awards}
MəNDəN QiSQaNcİ YoXDu.!=) fellow
Allah razi olsun

--------------------

Pıtırcık

  • 23 fevral 2015 19:22
  • Məqalə: 385
  • Şərh: 9500
  • Bal:
{awards}
qıqanclıq insanın daxilinde var qisqandisa vau halina wassat

--------------------
http://mail.mp3.mail.mp3.legend.az/user/imza/

psix)

  • 23 fevral 2015 19:20
  • Məqalə: 7
  • Şərh: 1683
  • Bal:
{awards}
qisqancliqdan qurtulmaq olmur twk

--------------------
......

★QarA GözLüM★

  • 23 fevral 2015 18:38
  • Məqalə: 96
  • Şərh: 901
  • Bal:
{awards}
hecneyin tesiri yoxdu qisqanan qisqanir lol

--------------------


AyKe

  • 23 fevral 2015 18:37
  • Məqalə: 1
  • Şərh: 1008
  • Bal:
{awards}
Insan neynesede xeyri yoxdur qisqanir..tesekkur.maraqli idi



__________________________
I hope everything will be all right

--------------------
Ölünce sevemezsem seni._____________*
İnformasiya
Məqalələrə dərc olunan gündən etibarən 30 gün ərzində şərh yazmaq mümkündür.
 

Online

İstifadəçilər: 2
Qonaqlar: 28
Cəmi: 42

 

Top 10 Müəllif

♦ ֆɛყмʊʀ ֆoռмɛZ ♦
Xəbərləri: 1
Cəmi: 1135
 
Awk bir hayal
Xəbərləri: 1
Cəmi: 137
 
Nergiz__Sirinova
Xəbərləri: 1
Cəmi: 327
 
Zerif85
Xəbərləri: 1
Cəmi: 25
 
Pıtırcık
Xəbərləri: 1
Cəmi: 385
 
 
{slinks}