Sağlam dərinin sirləri

 
Sağlam dərinin sirləri

Müxtəlif dəri növləri və onlara qulluq: əbədi gəncliyin sirri.

Sağlam və gözəl olan "şaftalı" dəri arzulayırsan? O zaman dərinin əsas növləri və onlara qulluq barədə öyrənməlisən.

Hər şeyin asan olacağını gözləmə- yalnız sistemli aparılan prosedurlar sənin dərini ideal vəziyyətə gətirəcək. Elə indi başla!

Mündəricat
Dəriyə qulluq və növləri: necə müəyyən etmək olar?
Normal dəriyə qulluq.
Quru dəriyə qulluq.
Yağlı dəriyə qulluq.
Qarışıq dəriyə qulluq.

Dəriyə qulluq və növləri: necə müəyyən etmək olar?
Belə ki, sənin dərinin hansı növə aid olduğunu müəyyən etmək lazımdır. Onların bir neçə növü var və hər biri öz xüsusiyyətlərinə malikdir.

Normal dəri növü

Bu dəri növünə sahib olan şanslı qızlar bir qayda olaraq gözəl üz rənginə malikdirlər. Normal dəri, sahibinin həm fiziki, həm də mənən sağlam olduğunu xəbər verir. Belə dəri elastikdir, toxunarkən –yumşaq və hamardır, temperatur dəyişikliklərinə yaxşı tab gətirir, yağlılıq, civzə, və səpkilər kimi çox böyük xoşagəlməz hallar olmur. Əgər sən bu cür dəriyə sahibsənsə, o zaman onu yaxşı vəziyyətdə saxlamaq lazımdır.

Quru dəri

Əgər sənin dərin tez-tez qabıq verir və allergiya olursa, o zaman səni "təbrik etmək" olar. Sənin dərin quru dəri növünə aiddir. Problemlər, bir qayda olaraq, günəş və soyuqda olduqdan sonra başlayır. Yuyunduqdan sonra həmişə özünü narahat hiss etməyə başlayacaqsan.

Yağlı dəri

Bu cür dərini yağlı parıltı və geniş məsamələrə görə müəyyən etmək olar. Tez –tez sızanaqlar, səpkilər, qara nöqtələr yaranır. Dəri soyuqdəyməyə və qıcıqlanmalara meyillidir.
Yeganə müsbət cəhət: yağlı dəriyə sahib olanların dərilərində yaşlandıqca digərlərinə nisbətən daha az qırışların yaranmasıdır.

Qarışıq dəri

Qarışıq dəri növü bir çox qadınlar arasında ən geniş yayılmış dəri növüdür. Üzdə həm quru həm də yağlı nahiyələr var. Buna görə də, bu dəriyə ayrı-ayrılıqda qulluq etmək lazımdır.

Indi isə adlarını çəkdiyimiz dəri növlərinə qulluq barədə danışaq.

Normal dəriyə qulluq.

Əgər sənin dərin normaldırsa, o zaman gündəlik qulluq sayəsində onu yaxşı vəziyyətdə saxlamaq lazımdır.


Mütləq, gündəlik olaraq dəri xüsusi vasitələrlə, köpük və gellərlə təmizlənməlidir (yuyulmalıdır).
Gündəlik dərini losyon və kremlərlə nəmləndir.
Həftədə 2 dəfə dərini qabıqsoyucu vasitələrlə-skrabla təmizləmək lazımdır.
Dərini A, C və E vitaminlərsiz sağlam saxlamaq mümkün deyil.
Gün ərzində 1.5 və 2 litr su iç.

Bu tövsiyyələrə riayət etsən hər zaman güzgüdə mükəmməl dərini görə bilərsən.

Quru dəriyə qulluq

Quru dəri- ən pis variant deyil. Onun vəziyyətini düzəltmək qarışıq dəriyə nisbətən daha asandı. Buna görə də, aşağıdakı qaydalara riayət et.
Əgər quru dərini "yaxşılaşdırmaq" istəyirsənsə adətlərini dəyişdir: sağlam həyat tərzi sürməyə başla.
Daha çox meyvə və tərəvəzlə qidalan.
Bədəndən suyu çıxaran bütün vasitələrdən imtina et: sauna və spa, kofe və tünd çay, həddindən artıq fiziki məşqlər və zəiflədici vasitələr.
Günəş altında olmağına limit qoy. Həmçinin quru hava da ziyanlıdır. Bunun üçün xüsusi nəmləndici alın.
Həmçinin çoxlu su içmək lazımdir : gün ərzində 1.5-2 litr.
Dərini yaxşı nəmləndir. Bunun üçün yaxşı krem və qatılaşdırılmış serum almaq lazımdır.
Skrablardan istifadə etmək qəti qadağandır.

Düzgün və bol nəmləndici – quru dərinin sağlamlığının zəmanətidir.

Yağlı dəriyə qulluq.

Yağlı dərinin vəziyyətini yaxşılaşdımaq üçün, aşağıdakı tövsiyyələrə riayət etmək lazımdır.

Ən əsas qidalanmaya fikir vermək lazımdır. Bu balanslaşdırılmış olmalıdır: zülalların, yağların və karbohitratların miqdarını say. Bundan əlavə, bütün zərərli "ləzzətlərdən" imtina etməlisən: yağlı, şirin, qızarmış və acı.
Səhər və axşam dərinin təmizlənməsi vacibdir. Yuyunmaq üçün losyonlardan istifadə edin.

Bu vasitələr dəridə olan yağlılığı azaltmağa və normal vəziyyətə yaxınlaşdırmağa kömək edəcək.

Qarışıq dəriyə qulluq.

Qarışıq dəri xüsusi qulluq tələb edir.
Sənə 2 növ təmizləyici vasitə lazım olacaq: quru hissələr üçün yumşaq, yağlı hissələr üçün- tonuslaşdırıcı.
Sabunla yuyunmaq olmaz. Bununla "dəri" problemlərini daha da dərinləşdirəcəksən.

Dərinin qulluğuna düzgün yanaşıldığında, onun ideal vəziyyətinə nail olacaqsan. Ən əsas odur ki,- tənbəllik etməyəsən, prosedurları qaçırmayasan və düzgün qidalanasan.


Geri dön

вคɴค iкiмizi คɴlคт ❤

  • 13 mart 2015 02:10
  • Məqalə: 665
  • Şərh: 18462
  • Bal:
tesekkurler

Elya Alieva

  • 8 mart 2015 15:26
  • Məqalə: 102
  • Şərh: 7077
  • Bal:
{awards}
meslexetdir....

--------------------
UREYIM...I MEN

Pıtırcık

  • 7 mart 2015 17:57
  • Məqalə: 540
  • Şərh: 9780
  • Bal:
{awards}
məsləhətə görə sağ ol

--------------------
http://legend.az/user/imza/

İTMİŞ_ŞƏHZADƏ

  • 7 mart 2015 17:52
  • Məqalə: 1
  • Şərh: 2048
  • Bal:
{awards}
Dərinin qulluğuna düzgün yanaşıldığında, onun ideal vəziyyətinə nail olacaqsan. Ən əsas odur ki,- tənbəllik etməyəsən, prosedurları qaçırmayasan və düzgün qidalanasan.

--------------------
Menı itirmekden qormayanı qazanmağa çalışmaram....

psix)

  • 7 mart 2015 17:34
  • Məqalə: 7
  • Şərh: 1683
  • Bal:
{awards}
xebere gore sagolun
ilk werhi menden tongue

--------------------
......
İnformasiya
Məqalələrə dərc olunan gündən etibarən 30 gün ərzində şərh yazmaq mümkündür.
 

Online

İstifadəçilər: 1
Qonaqlar: 49
Cəmi: 101

 

Top 10 Müəllif

Pıtırcık
Xəbərləri: 27
Cəmi: 540
 
♔Hе важно∞
Xəbərləri: 21
Cəmi: 89
 
Nergiz__Sirinova
Xəbərləri: 12
Cəmi: 409
 
Sol Meleyim
Xəbərləri: 8
Cəmi: 11
 
AyliN BunyaminovA
Xəbərləri: 4
Cəmi: 390
 
cuppuş))
Xəbərləri: 3
Cəmi: 3
 
Nazrin
Xəbərləri: 2
Cəmi: 11
 
genclik_usaqi
Xəbərləri: 1
Cəmi: 1
 
✰_DeLNoLiNi_✰
Xəbərləri: 1
Cəmi: 156
 
 
{slinks}