Çox yatanlar mütləq oxusun - TƏHLÜKƏ

 
Çox yatanlar mütləq oxusun - TƏHLÜKƏ


Səhərlər uzun müddət yataqdan çıxmamaq sağlamlıq üçün ziyandır. Kembric universitetinin alimləri belə qənaətə gəliblər ki, uzun müddətli yuxu ürəkdə problemlərə, infarkta səbəb ola bilər.

Araşdırmalar göstərir ki, müntəzəm olaraq 9 saatdan çox yatanlarda 6-8 saat yatanlarla müqayisədə infarkt riski daha yüksəkdir.

Britaniyalı mütəxəssislər on illərlə minlərlə insan üzərində tədqiqat aparıblar. Təcrübədə 42-81 yaş arası insanlar iştirak edib. 346 nəfərdə müşahidə ərzində infarkt baş verib.

Maraqlısı odur ki, uzun yuxu ilə ancaq ürək problemləri arasında əlaqə tapılıb.

Amma bu istirahət, həftəsonları yataqda normadan bir az artıq qalmağa mane olmur.


Geri dön

Elya Alieva

  • 8 mart 2015 15:24
  • Məqalə: 102
  • Şərh: 7020
  • Bal:
xelvetdeki ckx yatmaq ziyandir.

--------------------
UREYIM...I MEN

MenimleSen

  • 7 mart 2015 22:45
  • Məqalə: 60
  • Şərh: 1233
  • Bal:
{awards}
unide oxuduguma gore mecbur 7de durram heftre ici ama 6-7 gece 3-4yatb gunorta 3-4durram xixixi

--------------------

Fearless

  • 7 mart 2015 18:57
  • Məqalə: 282
  • Şərh: 408
  • Bal:
{awards}
xebere gore twkler

--------------------
http:// user/İMZA/

NIGAR

  • 7 mart 2015 18:01
  • Məqalə: 722
  • Şərh: 10478
  • Bal:
{awards}
məndə gec dururam. belay xəbərə görə sağ olun

--------------------
legend.az/user/imza/legend.az/user/imza/

psix)

  • 7 mart 2015 17:39
  • Məqalə: 7
  • Şərh: 1655
  • Bal:
{awards}
mene gore bir xeberdi tez durmag olmur axi recourse

--------------------
......
İnformasiya
Məqalələrə dərc olunan gündən etibarən 30 gün ərzində şərh yazmaq mümkündür.
 

Online

İstifadəçilər: 1
Qonaqlar: 50
Cəmi: 57

 

Top 10 Müəllif

NIGAR
Xəbərləri: 52
Cəmi: 722
 
The Shield
Xəbərləri: 51
Cəmi: 74
 
MiSS HaPPy)
Xəbərləri: 48
Cəmi: 143
 
Nergiz__Sirinova
Xəbərləri: 41
Cəmi: 470
 
Arzu_zadeh
Xəbərləri: 34
Cəmi: 232
 
♔Hе важно∞
Xəbərləri: 28
Cəmi: 201
 
AyliN BunyaminovA
Xəbərləri: 16
Cəmi: 439
 
Sol Meleyim
Xəbərləri: 11
Cəmi: 52
 
No-Girls-No-ProBlemS
Xəbərləri: 10
Cəmi: 219
 
S)
Xəbərləri: 8
Cəmi: 20
 
 
{slinks}