Yuxuda danışmaq nəyin əlamətidir?

 
Yuxuda danışmaq nəyin əlamətidir?


Uşaqların 50 %-i, böyüklərin isə 5 %-i yuxusunda danışır. Mütəxəssislər hələ də tam səbəbi bilinməyən bu halın kişilərdə daha çox görüldüyünü deyir. Yaxşı, bəs gecənin bir yarısı yanınızdakı adam yuxusunda danışarsa, nə edəcəyinizi bilirsizmi?

Yuxuda danışmaq nədir?

Yuxuda danışmaq yuxunun hər hansı bir mərhələsindən dolayı yaranan narahatlıqdır. Anlaşılmayan dialoqlar, monoloqlar, tamamilə mənasız sözlər və mırıldanmaq şəklində olur. Yuxusunda danışan adamlar özləri bu hərəkətlərindən xəbərsiz olurlar.

Yuxuda danışmağın səbəbi

Yuxuda danışmaq yuxu apnesi (yuxuda tənəffüsün dayanması), qarabasma, REM davranış pozuntusu (fərdin yuxularını hərəkət edərək, ya da danışaraq canlandırması), seksomaniya (yuxudaykən cinsi aktivlik yaşaması) kimi daha ciddi yuxu pozuntusunun əlamətləridir.
Bundan başqa qızdırma , yuxusuzluq, depresiyya, stress, yatmadan əvvəl spirtli içki, ya da narkotik maddə qəbul etmə də səbəb olur.
Yuxuda danışan birini oyandırmaq onun sadəcə 1 dəqiqəlik susmasına kömək edəcək, yenidən davam edə bilər.
Yuxuda danışmaq nəsə başqa problem yaradırsa, mütəxəssislə məsləhətləşin.

Bu halın həlli üçün gündüz və yatmadan əvvəl yuxunuza mənfi təsir edə biləcək davranışlarınızı qaydaya salmalısız.
Hər gün eyni saatda yatıb qalxmalı, 7 saat yatmalı, spirtli içkidən uzaq durmalısız.


Geri dön

Pıtırcık

  • 21 mart 2015 23:47
  • Məqalə: 540
  • Şərh: 9780
  • Bal:
şükür məndə elə şey yoxdur

--------------------
http://legend.az/user/imza/

006Zeyneb

  • 21 mart 2015 16:51
  • Məqalə: 0
  • Şərh: 18
  • Bal:
{awards}
Melumata gore tsk!! tongue

psix)

  • 19 mart 2015 16:53
  • Məqalə: 7
  • Şərh: 1683
  • Bal:
{awards}
yuxuda daniwmag hobbim)))

yuxuda daniwmag hobbim)))

--------------------
......

★Love World★

  • 18 mart 2015 12:52
  • Məqalə: 120
  • Şərh: 2609
  • Bal:
{awards}
Melumata göre çooox sağolun....♥

--------------------

susmus gunes

  • 18 mart 2015 11:15
  • Məqalə: 1
  • Şərh: 70
  • Bal:
{awards}
Gozel meslehetdir ...amma mende olmur ...bacimda olur oda hele usaqdi

--------------------
Məni yixmağa gücün, Yixilmağimi görməyə ömrün yetmez!!!!

★QarA GözLüM★

  • 18 mart 2015 10:47
  • Məqalə: 96
  • Şərh: 901
  • Bal:
{awards}
Tesekkurler Gozel Meslehetlerdi
ama mende olmurrrr )))))

--------------------


Mələyimin mələyi

  • 18 mart 2015 10:40
  • Məqalə: 264
  • Şərh: 1854
  • Bal:
{awards}
Bu halın həlli üçün gündüz və yatmadan əvvəl yuxunuza mənfi təsir edə biləcək davranışlarınızı qaydaya salmalısız.
Hər gün eyni saatda yatıb qalxmalı, 7 saat yatmalı, spirtli içkidən uzaq durmalısız.

--------------------

Elya Alieva

  • 18 mart 2015 10:39
  • Məqalə: 102
  • Şərh: 7077
  • Bal:
{awards}
Meselexetdir.....

--------------------
UREYIM...I MEN

İnformasiya
Məqalələrə dərc olunan gündən etibarən 30 gün ərzində şərh yazmaq mümkündür.
 

Online

İstifadəçilər: 0



Qonaqlar: 33
Cəmi: 51

 

Top 10 Müəllif

Pıtırcık
Xəbərləri: 27
Cəmi: 540
 
♔Hе важно∞
Xəbərləri: 21
Cəmi: 89
 
Nergiz__Sirinova
Xəbərləri: 12
Cəmi: 409
 
Sol Meleyim
Xəbərləri: 8
Cəmi: 11
 
AyliN BunyaminovA
Xəbərləri: 4
Cəmi: 390
 
cuppuş))
Xəbərləri: 3
Cəmi: 3
 
Nazrin
Xəbərləri: 2
Cəmi: 11
 
genclik_usaqi
Xəbərləri: 1
Cəmi: 1
 
✰_DeLNoLiNi_✰
Xəbərləri: 1
Cəmi: 156
 
 
{slinks}