Arı südü və faydaları

 
Arı südü və faydaları


Arı südü uşaqlıqdan yaşlılığa qədər faydalı olan bir qidadır.

Arı südü 5-15 günlük işçi arıların udlaqüstü vəzilərindən ifraz etdikləri maddədir. Arı südü gel konsistensiyasında, axıcı, suda həll olan, krem ya da ağ rəngdə, turş və qoxusu iti maddədir.Bu qida maddəsinə süd deyilməsinin səbəbi rəng bənzərliyidir. Bununla yanaşı, kraliça arının qida qaynağı olması da səbəblər arasındadır.

Arı südünün tərkibində eyni anda bir çox mineral və fermentləri saxlayar. İşçi arılar yalnız sürfə dövrlərində 6 gün arı südüylə bəslənərkən, kraliça arılar müntəzəm olaraq arı südüylə bəslənir.

Kraliça arıların öz ağırlıqlarında yumurtlamalarının səbəbi qidalanma qaynaqları olan arı südüdür. Arı südünün tərkibində A, C, D E vitaminləri, B vitamin kompleksi, bir çox amin turşusu, fosfor, selenium, sink, manqan, maqnezium kimi bir çox əhəmiyyətli mineral, müxtəlif hormon və fermentlər vardır. Buna baxmayaraq, elm adamları tərəfindən arı südünün yüzdə 3-lük qismi hələ tapılmayıb. Bu kompleks quruluşuyla arı südü immunitetdən inkişafa, sonsuzluqdan antioksidant təsirə, şəkərdən yaddaşsızlığa qədər bir çox problemə kömək edir. Arı südü əvvəllər yalnız uşaqlar üçün istifadə edilirdi, bu gün isə hər kəsin istifadə etdiyi qida halına gəlmişdir. Arı südü üzərində bir çox elmi araşdırma aparılır. Yumurtalıq və sperma keyfiyyətini artırmaq üçün ən əsas qida qaynaqlarından biri olan arı südü gündəlik bədən enerjisi üçün də əhəmiyyətlidir. Eyni zamanda tərkibindəki antioksidant birləşmələriylə bədəndəki sərbəst radikalları yox etməyə kömək edə bilər. Genetik olaraq xərçəng riski daşıyanlar üçün həkimlər tərəfindən tövsiyə edilir.

Arı südündən istifadə edərkən diqqət edilməlidir

Arı südündən istifadə edərkən uşaq və ürək ritm pozğunluğu olanlar üçün ekspertdən dəstək alınaraq istifadə nisbətinin təyin olunması lazımdır.

Həddindən artıq dozada ya da səhv istifadə edilən arı südü allergiyaya səbəb ola biləcəyi kimi zəhərləyə də bilər. Arı məhsullarına allergiyası olanlar qətiyyən istifadə etməməlidir.

Arı südü bazarda saf gel konsistensiyasında olduğu kimi, məcun və ya tablet formasında da istehlakçıya təqdim edilir. Saf arı südünün miqdarı yetkinlər üçün gündə 2 qramdır, uşaqlar üçün isə bu istifadə yaşa görə dəyişir.

Bir yaşdan aşağı uşaqlarda qətiyyən istifadə edilməməlidir. Məcun formasındakı arı südləri isə əksər vaxt çiçək tozu və bal ilə qarışıq halında olur. Bəzi çeşidlərdə bu qarışığa propolis də əlavə olunmuşdur. Bu preparatlardan istifadə edərkən etibarlı olmasına və istifadə dozasına diqqət etmək lazımdır.


Geri dön

De_Ki_Sevirem

  • 21 aprel 2015 13:52
  • Məqalə: 4
  • Şərh: 747
  • Bal:
mARAQLI MƏLUMATI ÖYRƏNDİM

--------------------
Xoşbəxtlik pulda deyil,qoluna girəndədir

★Love World★

  • 3 aprel 2015 19:02
  • Məqalə: 120
  • Şərh: 2609
  • Bal:
{awards}
Meslehete Göre twk

--------------------

Elya Alieva

  • 2 aprel 2015 13:55
  • Məqalə: 102
  • Şərh: 7076
  • Bal:
{awards}
Arinin sudude olurmuku? what

--------------------
UREYIM...I MEN

Mene_Sevmeyi_Oret

  • 26 mart 2015 01:23
  • Məqalə: 21
  • Şərh: 148
  • Bal:
{awards}
meslehetdir

--------------------
-нərdəɴ oɴυ ғιĸιrləşιв ɢözəl хəyαllαr qυrαrѕαɴ
αмα
ѕoɴrα
'' o нαrα,мəɴ нαrα '' deyιв вιr ѕιqαreт
yαɴdırαrѕαɴ !

★QarA GözLüM★

  • 22 mart 2015 22:30
  • Məqalə: 96
  • Şərh: 901
  • Bal:
{awards}
tesekkurler bes ari sudunu hardan tapaq ??????

--------------------


sessiz deniz

  • 22 mart 2015 21:17
  • Məqalə: 410
  • Şərh: 6840
  • Bal:
{awards}
twkler can meluimata goree

psix)

  • 22 mart 2015 18:53
  • Məqalə: 7
  • Şərh: 1683
  • Bal:
{awards}
bilmirdim
cox sagolun

--------------------
......

Pıtırcık

  • 22 mart 2015 18:21
  • Məqalə: 443
  • Şərh: 9615
  • Bal:
{awards}
no no BİLMİRDİM MƏSLƏHƏTƏ GÖRƏ SAĞ OLUN

--------------------


http://legend.az/user/imza/http://legend.az/user/imza/

(HaYeL)

  • 22 mart 2015 18:06
  • Məqalə: 60
  • Şərh: 1020
  • Bal:
{awards}
Meslehetlidir=)
Allah razi olsun.

--------------------

Mələyimin mələyi

  • 22 mart 2015 17:55
  • Məqalə: 264
  • Şərh: 1854
  • Bal:
{awards}
Bir yaşdan aşağı uşaqlarda qətiyyən istifadə edilməməlidir. Məcun formasındakı arı südləri isə əksər vaxt çiçək tozu və bal ilə qarışıq halında olur. Bəzi çeşidlərdə bu qarışığa propolis də əlavə olunmuşdur. Bu preparatlardan istifadə edərkən etibarlı olmasına və istifadə dozasına diqqət etmək lazımdır.

--------------------
İnformasiya
Məqalələrə dərc olunan gündən etibarən 30 gün ərzində şərh yazmaq mümkündür.
 

Online

İstifadəçilər: 0



Qonaqlar: 19
Cəmi: 70

 

Top 10 Müəllif

Pıtırcık
Xəbərləri: 32
Cəmi: 443
 
Nergiz__Sirinova
Xəbərləri: 22
Cəmi: 372
 
♔Hе важно∞
Xəbərləri: 13
Cəmi: 28
 
Mövlud Ağamməd
Xəbərləri: 4
Cəmi: 24
 
_TUNAR_MAMEDOV_
Xəbərləri: 2
Cəmi: 673
 
Ufuk Kazimi
Xəbərləri: 1
Cəmi: 2
 
♦ ֆɛყмʊʀ ֆoռмɛZ ♦
Xəbərləri: 1
Cəmi: 1139
 
TacsizKRalica
Xəbərləri: 1
Cəmi: 2
 
m_aynur97
Xəbərləri: 1
Cəmi: 1
 
FullFidawka
Xəbərləri: 1
Cəmi: 2
 
 
{slinks}