Çayın xeyri və ziyanı

 
Çayın xeyri və ziyanı

Çay min bir dərdin dərmanıdır. Ancaq artıq və vaxtsız içilən çay insan orqanizminə mənfi təsirsiz ötüşmür. Məsələn, səhər yeməyində yumurta ilə çay içmək yerinə meyvə suyu qəbul etmək daha məqsədəuyğundur. Çünki çayda olan bəzi maddələr qidadan alına biləcək dəmirin miqdarını azaldır.

Gün ərzində çox çay qəbul etmək əsəb pozğunluğu, qəbzlik, yüksək təzyiq, əl əsməsi, baş ağrısı və yuxusuzluq kimi hallara səbəb ola, revmatizmdən əziyyət çəkənlərə ziyan vura bilər. Həddindən artıq şəkərli çay içmək isə ürək damar, köklük kimi xəstəliklərə yol açır. Şirin çaydan əl çəkə bilmirsinizsə, dadlandırıcılardan istifadə edə bilərsiniz. Ümumiyyətlə isə gün ərzində 4 fincandan artıq və tünd çay içməkdən çəkinin. Əlavə hər bir fincan çay isə bir stəkan su ilə əvəz edin.

Kiçik qaydalara riayət etsəniz, çayın faydaları arta bilər.
Məsələn: Çay xərçəng riskini azaldır. Xüsusilə ağciyər, bağırsaq və dəri xərçəngini.
Ağır və yağlı yeməklərdən bir saat sonra içilən çay həzmi asanlaşdırır.
Çaya rəng verən birləşmələr damar çəpərlərini gücləndirir. Başda beyin qanaması olmaqla hər cür qanama riskini azaldır. Qan dövranını yaxşılaşdırır.
Diş minasını qüvvətləndirir. Diş əti xəstəliklərinə qarşı müqavimət yaradır.
Bədəndəki zərərli maddələri yox edir.
Böyrəklərin daha yaxşı işləməsini təmin edir.


Geri dön

Narka E-ZaDe

  • 21 avqust 2011 12:37
  • Məqalə: 404
  • Şərh: 4312
  • Bal:
maraqlidir...

--------------------
Тот, кто в тебе нашел счастье – твой. Все остальные - гости.

Cilent_M.Q

  • 6 avqust 2011 22:16
  • Məqalə: 87
  • Şərh: 2580
  • Bal:
{awards}
tesekkurler

--------------------

::..ONSLAUGHT::..

  • 11 mart 2011 21:59
  • Məqalə: 197
  • Şərh: 11459
  • Bal:
{awards}
Cox sag olun

--------------------
.....(¯`v´¯)
..... ·.¸.·´
...¸.·´
.. (

only-girl

  • 2 yanvar 2011 10:47
  • Məqalə: 1002
  • Şərh: 5000
  • Bal:
{awards}
tewweekkuurrlleerr

--------------------

AWKSIZ

  • 10 oktyabr 2010 22:25
  • Məqalə: 0
  • Şərh: 222
  • Bal:
{awards}
TEWEKKURLER

--------------------

STORM MEN

  • 12 avqust 2010 20:14
  • Məqalə: 146
  • Şərh: 538
  • Bal:
{awards}
Men tez-tez cay icirem.

--------------------

LOVE IS DEAD

  • 3 iyul 2010 10:13
  • Məqalə: 0
  • Şərh: 1372
  • Bal:
{awards}
BUNU BILIRDIM TWK

--------------------
Он игрок, ты -- мишень, и любовь, как тир...
Он обещал тебе в подарок целый мир.
Но сказки о принце на белом коне всего лишь миф.

GuLLi

  • 3 iyul 2010 05:36
  • Məqalə: 19
  • Şərh: 496
  • Bal:
{awards}
cay cox sevirem amma qisda yayda susuzlugumu qarpizla oldururem ))

--------------------

Живи, как можешь, раз нельзя как хочется.

Sənsiz_səninlə

  • 3 iyul 2010 00:23
  • Məqalə: 0
  • Şərh: 20
  • Bal:
{awards}
Mən çox çay işməyi sevmirəm.THANK YOU

VESNA

  • 2 iyul 2010 09:29
  • Məqalə: 0
  • Şərh: 755
  • Bal:
{awards}
TESHEKKURLER

Mr_Unlimited

  • 1 iyul 2010 16:15
  • Məqalə: 427
  • Şərh: 2840
  • Bal:
{awards}
havalar soyuyanda caysiz qalmiram. cayxanaya duwended ele bil paltar yuyuram. ama yayada az icirem

OK

  • 1 iyul 2010 13:56
  • Məqalə: 176
  • Şərh: 1859
  • Bal:
{awards}
Tesekkurler

--------------------

_LeGenDa_

  • 1 iyul 2010 09:56
  • Məqalə: 133
  • Şərh: 545
  • Bal:
{awards}
cooox sagol baciwim menimmmm

--------------------

Jackson_fanatı

  • 1 iyul 2010 06:23
  • Məqalə: 0
  • Şərh: 782
  • Bal:
{awards}
Mən onda bundan sonra yeri oldu olmadı çay içəcəm....

İnformasiya
Məqalələrə dərc olunan gündən etibarən 30 gün ərzində şərh yazmaq mümkündür.
 

Online

İstifadəçilər: 1
Qonaqlar: 48
Cəmi: 66

 

Top 10 Müəllif

NIGAR
Xəbərləri: 40
Cəmi: 628
 
MiSS HaPPy)
Xəbərləri: 38
Cəmi: 69
 
Cəռռəҭ ♥ Ҩօჯυʅυო
Xəbərləri: 34
Cəmi: 48
 
Arzu_zadeh
Xəbərləri: 31
Cəmi: 167
 
♔Hе важно∞
Xəbərləri: 26
Cəmi: 141
 
Pəri
Xəbərləri: 12
Cəmi: 238
 
melek432
Xəbərləri: 10
Cəmi: 10
 
คşк łคfтคɴ คɴłคмคz ❤
Xəbərləri: 8
Cəmi: 683
 
Sol Meleyim
Xəbərləri: 7
Cəmi: 30
 
nevroz
Xəbərləri: 6
Cəmi: 181
 
 
{slinks}