Südlü yaşıl çayın xeyirli xüsusiyyətləri

 
Südlü yaşıl çayın xeyirli xüsusiyyətləri

Südlü yaşıl çay az kalorili içki sayılıb, bədən quruluşuna ziyan vurmayaraq pəhriz zamanı da istifadə oluna bilir.

Yaşıl çayın sayəsində süddə olan xeyirli maddələr daha yaxşı mənimsənildiyinə görə bir çox insanlar bu iki içkini qataraq içirlər. Süd isə öz növbəsində kofeinin orqanizmə olan təsirini zəiflədir.

Bundan əlavə hər birimizin bildiyinə görə süd kalsiy mənbəyidir. Bu isə o deməkdir ki, südlü çay içdikdə, sümük, diş və dırnaqlar bərkiyir. Həmçinin çayın tərkibində olan aşılayıcı maddələr, damarları bərkidir, antioksidantlar isə hüceyrələrin qocalmasının qarşısını alır və onkoloji xəstəliklər haqda xəbərdar edir.


Bu məhlul mədə bağırsaq traktına da müsbət təsir edir, stresslə mübarizə aparır və sinir sitemini tənzimləyir.
Südlü çayın dəmlənmə qaydası:

- 1.5 lt südü qaynadıb üzərinə 3 x/q yaşıl çay əlavə edin. Üzərini qapaqla örtün və 20 dəqiqə dəmlənməsinin gözləyin. Sonradan məhlulu süzüb içmək olar.
- 1 fincan dəmlənmiş yaşıl çaya qaynadılmış süd əlavə edin. Bir müddət gözləyin ki, məhlullar tam olaraq qarışsın. Sonradan içə bilərsiniz.
Bu növ məhlulun müxtəlif dəmlənmə üsulları var, sadəcə unutmayın ki, bu məhlula yağlılıq dərəcəsi az olan südü istifadə etmək məsləhət görülür.


Geri dön

De_Ki_Sevirem

  • 20 aprel 2015 12:30
  • Məqalə: 4
  • Şərh: 747
  • Bal:
Təşəkkürlər məlumat üçün

--------------------
Xoşbəxtlik pulda deyil,qoluna girəndədir

★Love World★

  • 10 aprel 2015 23:07
  • Məqalə: 120
  • Şərh: 2609
  • Bal:
{awards}
Faydalı Meslehetdi...))

--------------------

(HaYeL)

  • 10 aprel 2015 22:58
  • Məqalə: 60
  • Şərh: 1020
  • Bal:
{awards}
Südə də Yaşıl çayada nifrət etirəmee=)
Allah razi olsun.

--------------------

Elya Alieva

  • 10 aprel 2015 17:15
  • Məqalə: 102
  • Şərh: 7077
  • Bal:
{awards}
Meslexetdir.....

--------------------
UREYIM...I MEN

Krasavcikaya_v_onlin

  • 10 aprel 2015 12:53
  • Məqalə: 92
  • Şərh: 1692
  • Bal:
{awards}
maslahte gore sagolun

--------------------

Pıtırcık

  • 10 aprel 2015 12:04
  • Məqalə: 543
  • Şərh: 9780
  • Bal:
{awards}
MƏSLƏHƏTLİDİR

--------------------
http://legend.az/user/imza/
İnformasiya
Məqalələrə dərc olunan gündən etibarən 30 gün ərzində şərh yazmaq mümkündür.
 

Online

İstifadəçilər: 4
Qonaqlar: 35
Cəmi: 62

 

Top 10 Müəllif

Pıtırcık
Xəbərləri: 27
Cəmi: 542
 
♔Hе важно∞
Xəbərləri: 21
Cəmi: 89
 
Nergiz__Sirinova
Xəbərləri: 12
Cəmi: 409
 
Sol Meleyim
Xəbərləri: 8
Cəmi: 11
 
AyliN BunyaminovA
Xəbərləri: 4
Cəmi: 390
 
cuppuş))
Xəbərləri: 3
Cəmi: 3
 
Nazrin
Xəbərləri: 2
Cəmi: 11
 
genclik_usaqi
Xəbərləri: 1
Cəmi: 1
 
✰_DeLNoLiNi_✰
Xəbərləri: 1
Cəmi: 156
 
 
{slinks}