Sirkə ilə arıqlayın

 
Sirkə ilə arıqlayın


Havaların istiləşməyə başlaması ilə qadınlar arıqlamaq üçün ağır pəhrizlərə əl atırlar. Lakin arıqlamaq üçün ağır pəhrizlərə və tərkibi bilinməyən dərmanlar qəbul etməyə ehtiyac yoxdur. Birincisi, bu, çox təhlükəlidir, ikinci isə, əlavə xərc deməkdir. Artıq çəki problemini həll etməyin ən yaxşı yollarından biri sirkədir.

Sağlam qidalanma mütəxəssisi Halə Daşqın alma və üzüm sirkəsinin kök insanların çəkisini azaltmaqda çox əhəmiyyətli olduğunu bildirib.

Sirkənin artıq çəki ilə mübarizə apardığı və effektli olması bu gün ən çox müzakirə olunan suallardan biridir.

Bir sözlə, sirkədən istifadə etməklə arıqlamaq probleminin həllini asanlaşdıra bilərsiniz.

Sadəcə, alma sirkəsi deyil, üzüm və qaragilə sirkəsi də faydalıdır. Üzüm sirkəsinin faydasını öyrənmək üçün könüllülər arasında araşdırma aparılıb. Bu araşdırmada üzüm sirkəsinin həm pis xolesterin səviyyələrini, həm də çəkini kəskin şəkildə azaltdığı məlum olub. Qaragilə sirkəsinin dadı zeytun yağına bənzəyir. Buna görə də salatlara əlavə olunanda gözəl dad verir. Qaragilə sirkəsi də digər sirkələr kimi qandakı yağ səviyyəsini ciddi miqdarda aşağı salır. Dolayısı ilə alma, üzüm və qaragilə sirkəsi arıqlamaq məqsədilə istifadə edilə bilər”.

Halə Daşqının sözlərinə görə, alma sirkəsinin tərkibində çoxlu qiymətli mikroelementlər: kalium, dəmir, maqnezium, kalsium, natrium kimi faydalı maddələr var. Alma sirkəsi tez parçalanmayan yağlar və karbohidratlar kimi qidalar qəbul etdikdən sonra maddələr mübadiləsinin sürətlənməsinə, həzm proseslərinin yaxşılaşmasına kömək edir. Sirkə soyuqdəymə xəstəlikləri ilə mübarizədə də faydalıdır.

Sirkə istifadə edərkən diqqətli olun

Sirkənin faydası olsa da, ondan istifadə edərkən diqqətli olun. Xüsusən də, mədə və bağırsaq problemi olan insanların sirkədən istifadə etməməsi daha məqsədəuyğun olardı. Qocalara, sinir sistemi xəstəlikləri, təzə və quru öskürəyi, oynaq ağrıları olanlara sirkə ziyandır. Çox sirkə işlətmək bəzən bədəndə su yığlımasına səbəb ola bilər.

Halə Daşqın sirkəni stəkanın içinə tökmək əvəzinə yeməklərin içinə əlavə edərək yeyilməsinin tərəfdarıdır. O, bu zaman sirkənin təsir mexanizminin daha yaxşı işlədiyini və bədənə zərər vermədiyini söyləyib.

Sirkənin tərkibində olan antibakterial təmizləyici xüsusiyyəti göyərti və tərəvəzləri təmiz yumaq üçün istifadəyə imkan verir.


Geri dön

คşк łคfтคɴ คɴłคмคz ❤

  • 24 aprel 2015 02:39
  • Məqalə: 685
  • Şərh: 18707
  • Bal:
teshekkurr

--------------------
Həyatı elə yaşa ki, həyat səni qısqansın.. winked

Krasavcikaya_v_onlin

  • 16 aprel 2015 23:47
  • Məqalə: 92
  • Şərh: 1687
  • Bal:
{awards}
Cox Sukur Ehdiyacim yoxdur

--------------------

lil amo

  • 16 aprel 2015 22:48
  • Məqalə: 0
  • Şərh: 42
  • Bal:
{awards}
he gewey meslehetdi

AysU_DilarE

  • 16 aprel 2015 21:24
  • Məqalə: 143
  • Şərh: 2589
  • Bal:
{awards}
bilmirdim yaxwi oldu kafama qoymuwam yaya fena ariglamaliyam hemde mercde udmaliyam o qeder ariqlamayacaqsan deyenlere gore))bunuda edecem mutleq twkler melumat ucun...

--------------------

sessiz deniz

  • 16 aprel 2015 15:33
  • Məqalə: 410
  • Şərh: 6771
  • Bal:
{awards}
twklerrrrrrrrr

Elya Alieva

  • 16 aprel 2015 14:35
  • Məqalə: 102
  • Şərh: 7020
  • Bal:
{awards}
meslexet cun tsk

--------------------
UREYIM...I MEN

ღ..ѕiмray..ღ

  • 16 aprel 2015 14:08
  • Məqalə: 14
  • Şərh: 288
  • Bal:
{awards}
tewekkurrrler

--------------------
Itiren men Olmaram !
Itiren menden Olar !

Qaska_Quli

  • 16 aprel 2015 13:13
  • Məqalə: 28
  • Şərh: 13328
  • Bal:
{awards}
teshekkurr

--------------------

NIGAR

  • 16 aprel 2015 12:12
  • Məqalə: 643
  • Şərh: 10093
  • Bal:
{awards}
belay məsləhətə görə sağ olun

--------------------
legend.az/user/imza/
İnformasiya
Məqalələrə dərc olunan gündən etibarən 30 gün ərzində şərh yazmaq mümkündür.
 

Online

İstifadəçilər: 3
Qonaqlar: 32
Cəmi: 61

 

Top 10 Müəllif

NIGAR
Xəbərləri: 55
Cəmi: 643
 
MiSS HaPPy)
Xəbərləri: 48
Cəmi: 79
 
Cəռռəҭ ♥ Ҩօჯυʅυო
Xəbərləri: 44
Cəmi: 59
 
Arzu_zadeh
Xəbərləri: 40
Cəmi: 176
 
♔Hе важно∞
Xəbərləri: 35
Cəmi: 150
 
Pəri
Xəbərləri: 12
Cəmi: 238
 
คşк łคfтคɴ คɴłคмคz ❤
Xəbərləri: 10
Cəmi: 685
 
melek432
Xəbərləri: 10
Cəmi: 10
 
Sol Meleyim
Xəbərləri: 9
Cəmi: 32
 
Toxunma Xeyallarima
Xəbərləri: 7
Cəmi: 27
 
 
{slinks}