Balqabaq tumu arıqladır

 
Balqabaq tumu arıqladır


Balqabaq tumunun insan sağlamlığı üçün böyük faydaları var. Lakin çoxları onun arıqlamağa da kömək etdiyini bilmir.



Balqabaq tumunun tərkibi zülallardan ibarətdir. 28 qram balqabaq tumunun az qala dörddə üçü zülaldır. Habelə tərkibində olan amin turşuları xoşbəxtlik hormonu kimi tanınan serotoninin ifraz olunmasına da yardımçı olur.



Türkiyənin tanınmış sağlam qidalanma mütəxəssisləri az kalorili pəhrizlərin menyularına adətən balqabaq tumu da daxil edirlər. Balqabaq tumu tərkibindəki liflər sayəsində bağırsaqlardan toksinləri təmizləyir və yağın orqanizm tərəfindən udulmasına mane olur.



Az kalorili pəhrizlər saxlayırsınızsa, çərəz olaraq balqabaq tumuna üstünlük verin.


Geri dön

Nazlim_97_

  • 21 aprel 2015 18:38
  • Məqalə: 28
  • Şərh: 2745
  • Bal:
Allahindan ariqam :-) -tewelkiurler

Mələyimin mələyi

  • 21 aprel 2015 15:23
  • Məqalə: 264
  • Şərh: 1831
  • Bal:
{awards}
Balqabaq tumu arıqladı

--------------------

Kapriznaya Problemka

  • 21 aprel 2015 13:11
  • Məqalə: 0
  • Şərh: 284
  • Bal:
{awards}
Bes kokelmek ucun ne edek? belay

--------------------
CoX SaDe SanMaYiN Meni...!!! AGliNi ElE AlArAm Ki UrEyInDe UsTuNdE BoNuS GeLeR...!!!

De_Ki_Sevirem

  • 21 aprel 2015 01:02
  • Məqalə: 4
  • Şərh: 746
  • Bal:
{awards}
Maraqlı məlumatı . Müəllifə təşəkkürlər.

--------------------
Xoşbəxtlik pulda deyil,qoluna girəndədir

★Love World★

  • 20 aprel 2015 21:17
  • Məqalə: 120
  • Şərh: 2577
  • Bal:
{awards}
Meslehete Göre Çox Sağolun....

--------------------

NIGAR

  • 20 aprel 2015 21:16
  • Məqalə: 724
  • Şərh: 10490
  • Bal:
{awards}
belay mənlik deyil.ama xəbərə görə sağ olun.köklər üçün yaxçıdır

--------------------
legend.az/user/imza/legend.az/user/imza/
İnformasiya
Məqalələrə dərc olunan gündən etibarən 30 gün ərzində şərh yazmaq mümkündür.
 

Online

İstifadəçilər: 3
Qonaqlar: 34
Cəmi: 52

 

Top 10 Müəllif

The Shield
Xəbərləri: 60
Cəmi: 77
 
NIGAR
Xəbərləri: 58
Cəmi: 724
 
MiSS HaPPy)
Xəbərləri: 48
Cəmi: 143
 
Nergiz__Sirinova
Xəbərləri: 44
Cəmi: 473
 
Arzu_zadeh
Xəbərləri: 34
Cəmi: 232
 
♔Hе важно∞
Xəbərləri: 31
Cəmi: 202
 
AyliN BunyaminovA
Xəbərləri: 18
Cəmi: 441
 
No-Girls-No-ProBlemS
Xəbərləri: 12
Cəmi: 221
 
Sol Meleyim
Xəbərləri: 12
Cəmi: 53
 
S)
Xəbərləri: 8
Cəmi: 20
 
 
{slinks}