Günəş ləkə buraxmasın

 
Günəş ləkə buraxmasın



Həyat qaynağınız olan günəş, müsbət təsirləri yanında mənfi təsir də daşımaqdadır. Günəş, özümüzü xoşbəxt hiss etməmizi təmin edər, günəş sayəsində dərimizdə D vitamini sintez edər, bronzlaşınca özümüzü daha gözəl hiss edərik. Ancaq aşılayıcı əvəzini illər keçdikcə ağır bir şəkildə ödəmək məcburiyyətində qala bilərik.
Günəş ləkəsi nədir?

Yüzdə, gövdədə, qollarda, əllərin üzərində və hətta qıçlarda açıq qəhvəyi ilə tünd qəhvəyi arasında tonlarda çox sayda ola biləcək dəri ləkələri kimi təsvir edilə bilər. Ümumiyyətlə uşaq yaşlarda kifayət qədər günəşdən qorunmamış olanlarda daha çox görülür. Açıq bədənli, çilli, açıq rəng gözlü, günəşdə dərhal qızaran və yanıq ibarət kəslərdə risk daha çoxdur.
Günəş dəriyə necə bir təsir edir?

Günəş yanığı, dərinin yaşlanması və xərçəng başda olmaq üzrə dəridə gördüyümüz dəyişikliklərin başlıca səbəbidir. UV şüalarının dəridəki melanin, hemoglobin və DNT kimi kromoforlar tərəfindən əmilməsi (xüsusilə DNT-nin UVB 'yi əmməsi) və nəticədə bu kromoforların ziyan görməsidir. UVB üst dəridəki melanin və DNT tərəfindən əmilər və günəş yanığına yol açar. UVA isə alt dəridəki damarlardakı hemoglobine bağlanır. Burada yaranan kimyəvi maddələr kollagen və elastik liflər zərər verərək dərinin yaşlanmasını sürətləndirir. Su toplamalarının və soyulmalarının görüldüyü günəş yanıqlarından ziyan daha çox baş verir. DNT-nin gördüyü ziyan böyük nisbətdə təmir edilir, lakin bəzi qalıcı pozuqluqlar yaşana bilər. Bu pozuqluqlar, zamanla yığılır və yavaş-yavaş dərinin yaşlanmasına və ya idarəli böyüməyi təsir edən bir bozukluksa dəri xərçənginə yol aça bilər. UV şüaları ən çox açıq bədənlidir, çilli və qırmızı saçlıların təsir edər.
Günəş ləkələri müalicə edilməli mi?

Xəstə, görünüşündən ötəri narahat deyilsə, müalicəyə ehtiyac yoxdur. Ancaq yenə də bu tip problemi olanların bir dermatoloji mütəxəssisinə dərilərini müayinə etdirmələrini fayda vardır. Çünki günəş ləkələri özü başqa problemləri də gətirə bilər. Bu tərz problemlər yaşamamaq üçün ildə bir dəfə dermatoloji nəzarət etdirilməsi, gələcəkdə yarana biləcək dəri hasarlarını qarşısını almaq üçün faydalı olacaq.



Günəşə bağlı dəri ziyanın bir çox əlaməti vardır:

• Quru və mat bir dəri

• Dərin qırışlar

• Elastiklik itkisi

• məsamələri açıqlıq

• Nizamsız qəhvəyi ləkələr

• Xırda damarlarda artım

• Dəridə incelme

• Göyərmə

• Üzərində pütürler olan qızartılar

Ləkədir QORUNMA ÜSULLARI

• Günəş şüalarının tik gəldiyi saatlarda (11.00 -15.00) çöldə uzun müddət qalmamalıdır.

• Günəş qoruyucu bir məhsulu günəşə çıxmadan yarım saat əvvəl sürməli və hər iki saatda bir tekrarlamalısınız.

• Şapka, qoruyucu geyimlər və UV qorumalı eynək istifadə etməlisiniz.

• Qış aylarında ən az 15 SPF, yaz aylarında dəri tipinə görə 30 - 50 SPF ehtiva edən bir məhsul istifadə etməlisiniz.

• Gündə ən az 8 stəkan su içməlisiniz.

• Hər mövsümdə UV şüalarına qarşı tədbir almalısınız.

• Antioksidan ehtiva edən nəmləndiricilər istifadə etməlisiniz.

• Antioksidan, vitamin və minerallar ehtiva edən qida dəstəkləri almalısınız.
Ləkədir NECƏ aradan qaldıracağıq?

Bitki mənşəli üsullar ilə günəş ləkələrinə son vermək mümkün. Xüsusilə limon suyu dərinizdəki günəş ləkələrindən xilas olmaq və daha sağlam bir dəri olması üçün ideal bir üsul. Limon suyu ilə dərinizi təmizləyərkən xüsusilə limonun təzə olmasına və hazır limon suyu istifadə etmək yerinə təzə limondan istifadə diqqət edin. Günəş ləkələri olan dərinizdəki bölgələrə təzə sıkacağınız bu limon suyunu sürüb təmizləməlisiniz. Limon suyu ilə günəş ləkələrini təmizləmək bir az uzun müddət alsa da təsirlidir və sağlamdır. Limon suyu təsirini ortalama olaraq nizamlı tətbiq 5 ilə 9 həftə arasında göstərəcək. Digər bir üsul isə, alma suyu istifadə etmək. Demək olar ki, bütün dəri problemləri üçün istifadə edə biləcəyiniz alma sirkəsi təsirini limon suyuna nisbətən daha qısa müddət içərisində göstərir. Daimi olaraq tətbiq ortalama 3 ilə 7 həftə içərisində təsirini göstərəcək olan alma sirkəsi birbaşa olaraq günəş ləkələrinin olduğu bölgələrə tətbiq oluna bilər.


Geri dön

Nika99

  • 20 may 2015 00:19
  • Məqalə: 0
  • Şərh: 196
  • Bal:
Tesekkurler xebere gore

--------------------
Qisda alinan Destemeza ve yayda tutulan Oruca heyranam-Imam Eli(e)

вคɴค iкiмizi คɴlคт ❤

  • 19 may 2015 23:56
  • Məqalə: 665
  • Şərh: 18421
  • Bal:
{awards}
meslehete gore tsk..

jasmin022

  • 19 may 2015 22:43
  • Məqalə: 1
  • Şərh: 3180
  • Bal:
{awards}
maraqli meqale ucun sagolun

--------------------
INSAN YALNIZ KALBIYLE SEVMEZKI UNUTMAYA ILK ORDAN BASLASIN

Nazlim_97_

  • 19 may 2015 22:35
  • Məqalə: 28
  • Şərh: 2816
  • Bal:
{awards}
Maraqli meslehete gore saqpl

♔ sinყσriτα ♔

  • 19 may 2015 22:35
  • Məqalə: 168
  • Şərh: 2627
  • Bal:
{awards}
Meslehete gore minnetdaram

Pıtırcık

  • 19 may 2015 22:26
  • Məqalə: 387
  • Şərh: 9508
  • Bal:
{awards}
xebere gor sag oluun

--------------------
http://legend.az/user/imza/

sessiz deniz

  • 19 may 2015 22:20
  • Məqalə: 410
  • Şərh: 6840
  • Bal:
{awards}
ilk wehr menden xebere gore sagolun

İnformasiya
Məqalələrə dərc olunan gündən etibarən 30 gün ərzində şərh yazmaq mümkündür.
 

Online

İstifadəçilər: 3
Qonaqlar: 30
Cəmi: 58

 

Top 10 Müəllif

Pıtırcık
Xəbərləri: 4
Cəmi: 387
 
Nergiz__Sirinova
Xəbərləri: 3
Cəmi: 329
 
♦ ֆɛყмʊʀ ֆoռмɛZ ♦
Xəbərləri: 2
Cəmi: 1135
 
Awk bir hayal
Xəbərləri: 2
Cəmi: 137
 
^^KuKuLKa^^
Xəbərləri: 1
Cəmi: 766
 
anar2012
Xəbərləri: 1
Cəmi: 26
 
TacsizKRalica
Xəbərləri: 1
Cəmi: 3
 
Mövlud Ağamməd
Xəbərləri: 1
Cəmi: 21
 
Zerif85
Xəbərləri: 1
Cəmi: 25
 
Demi Love
Xəbərləri: 1
Cəmi: 16
 
 
{slinks}