Yayda sağlamlığınızı qorumaq üçün bu salatdan yeyin!

 
Yayda sağlamlığınızı qorumaq üçün bu salatdan yeyin!

Tərlə birlikdə bədən üçün lazımlı olan elementlər və vitaminlər də orqanizmdən xaric olunur.

Ona görə də qidalanmaya xüsusi fikir verərək, bədəni müxtəlif vitamin və minerallarla təmin etmək lazımdır.

Qidalanma mütəxəssisləri bildirirlər ki, yay aylarında sağlam qalmaq üçün hər gün qarpız və pendir yemək lazımdır. Çünki bu iki qida insanı istinin təsirindən qoruyur, susuzluqdan və mineral itikisindən qaynaqlanan ürəkbulanma, baş ağrısı kimi problemlərin qarşısını alır.

Qarpızla pendiri birlikdə yesəniz, daha təsirli olar. Bu iki qidadan çox ləzzətli və şəfalı salat hazırlamaq mümkündür. Üstəlik, az kalori ehtiva etdiyi üçün ideal çəkidə qalmağa da kömək edir.


Geri dön

Wiyinimmm

  • 5 iyun 2015 22:20
  • Məqalə: 22
  • Şərh: 3770
  • Bal:
YuAiN KrOyF,
Ncc kohne zad doyuldu bully Tekce men zeherlenmiwdim -_-

Bash Belası

  • 5 iyun 2015 21:28
  • Məqalə: 158
  • Şərh: 4873
  • Bal:
{awards}
Məsləhətə görə saoL )

eliwqa

  • 5 iyun 2015 19:56
  • Məqalə: 8
  • Şərh: 2868
  • Bal:
{awards}
xebere gore cox sag olun

--------------------

ヅ Bad Girl ヅ

  • 5 iyun 2015 17:55
  • Məqalə: 789
  • Şərh: 20232
  • Bal:
{awards}
xəbərə görə sağ olun

--------------------

ツ Pc Cøpatka ツ

  • 5 iyun 2015 17:22
  • Məqalə: 81
  • Şərh: 848
  • Bal:
{awards}
Meslehete gore saulun

--------------------

Ayan.Official

  • 5 iyun 2015 17:09
  • Məqalə: 23
  • Şərh: 44
  • Bal:
{awards}
Hec vaxt pendirle yememiwem. Qarpizi tek yeyirem. Ayri lezzeti olurrr feel

YuAiN KrOyF

  • 5 iyun 2015 16:04
  • Məqalə: 20
  • Şərh: 174
  • Bal:
{awards}
Wiyinimmm,
Yəqin Köhnə imiş wink

--------------------
BaRCeLona_

Wiyinimmm

  • 5 iyun 2015 16:01
  • Məqalə: 22
  • Şərh: 3770
  • Bal:
{awards}
Saglamligimi qorumaq ucunmu? am Zeherlenmiwdime men bunnan. sad lol Neyse feel Xebere Gore Teshekkur

Kapriznaya Dəcəlka

  • 5 iyun 2015 15:31
  • Məqalə: 90
  • Şərh: 2844
  • Bal:
{awards}
tewekkurlerrr

--------------------

love%messi

  • 5 iyun 2015 15:23
  • Məqalə: 24
  • Şərh: 1688
  • Bal:
{awards}
Tərlə birlikdə bədən üçün lazımlı olan elementlər və vitaminlər də orqanizmdən xaric olunur.

--------------------

♔ sinყσriτα ♔

  • 5 iyun 2015 15:05
  • Məqalə: 168
  • Şərh: 2603
  • Bal:
{awards}
Maragli ve ehemiyyetli meslehet idi tewekkur

Mələyimin mələyi

  • 5 iyun 2015 15:05
  • Məqalə: 264
  • Şərh: 1831
  • Bal:
{awards}
Teşekkür edirəm

--------------------

Roya_____

  • 5 iyun 2015 14:57
  • Məqalə: 734
  • Şərh: 26322
  • Bal:
{awards}
Teşekkürler

ღ ĸαвυѕυм ღ

  • 5 iyun 2015 14:35
  • Məqalə: 209
  • Şərh: 1287
  • Bal:
{awards}
Tesekkur xebere qore

--------------------

คşк łคfтคɴ คɴłคмคz ❤

  • 5 iyun 2015 14:33
  • Məqalə: 683
  • Şərh: 18670
  • Bal:
{awards}
meslehete gore saolun =)

--------------------
Həyatı elə yaşa ki, həyat səni qısqansın.. winked

NIGAR

  • 5 iyun 2015 14:29
  • Məqalə: 631
  • Şərh: 10039
  • Bal:
{awards}
qarpız -pendirin yeri görsənir .xəbərə görə sağ olun

--------------------
legend.az/user/imza/

Kamikadzes

  • 5 iyun 2015 14:22
  • Məqalə: 0
  • Şərh: 10
  • Bal:
{awards}
xebere gore twkler

İnformasiya
Məqalələrə dərc olunan gündən etibarən 30 gün ərzində şərh yazmaq mümkündür.
 

Online

İstifadəçilər: 2
Qonaqlar: 33
Cəmi: 64

 

Top 10 Müəllif

NIGAR
Xəbərləri: 43
Cəmi: 631
 
MiSS HaPPy)
Xəbərləri: 38
Cəmi: 69
 
Cəռռəҭ ♥ Ҩօჯυʅυო
Xəbərləri: 35
Cəmi: 51
 
Arzu_zadeh
Xəbərləri: 31
Cəmi: 167
 
♔Hе важно∞
Xəbərləri: 26
Cəmi: 142
 
Pəri
Xəbərləri: 12
Cəmi: 238
 
melek432
Xəbərləri: 10
Cəmi: 10
 
คşк łคfтคɴ คɴłคмคz ❤
Xəbərləri: 8
Cəmi: 683
 
Sol Meleyim
Xəbərləri: 7
Cəmi: 30
 
Toxunma Xeyallarima
Xəbərləri: 7
Cəmi: 27
 
 
{slinks}