Şəkər tozunun səbəb olduğu 10 TƏHLÜKƏ

 
Şəkər tozunun səbəb olduğu 10 TƏHLÜKƏ



Meyvələrin və o cümlədən də gün ərzində yediyimiz bir çox təbii məhsulun içərisində şəkər var. Ona görə də, əlavə şəkər qəbul etmək lazım deyil. Halbuki, bir çox insan çaya bir neçə qaşıq şəkər tozu əlavə edir, içərisində bol miqdarda şəkər olan şirniyyatlar yeyir, marketlərdə satılan tərkibi şəkərlə zəngin olan meyvə suları və qazlı içkilər içir.

Ancaq şəkər tozunun insan sağlamlığına vurduğu zərərlərdən xəbərdar olsanız, bu ağ zəhərdən uzaq durarsınız.

Legend.az həddən artıq şəkər qəbul edən insanların hansı təhlükələrlə üzləşə biləcəklərini araşdırıb:

1.Ömrü qısaldır

Araşdırmalar zamanı şəkərli qidalar yedizdirilən siçanların normaldan daha az yaşadıqları məlum olub.

2. Sonsuzluq yaradır

ABŞ-da aparılan araşdırmalar göstərib ki, şəkər tozu verilən siçanlar nəsil artıra bilmirlər.

3. Aclıq yaradır

Qaraciyər ancaq meyvə kimi qidaların tərkibindəki təbii şəkəri tanıyır. Süni şəkər, yəni şəkər tozu insulin istehsalına kömək edə bilmədiyi üçün, beyinə toxluq siqnalının getməsinə mane olur. Beləliklə, insan özünü mütəmadi olaraq ac hiss edir.

4. Daxili orqanlarda və bel bölgəsində piylənməyə səbəb olur.

Qaraciyər süni şəkəri parçalayıb enerjiyə çevirə bilmir. Ona gərə də bu şəkər bədəndə yağ formasında toplanır.

5. Köklüyə səbəb olur

Beyinə toxluq siqnalı getmədiyi üçün insan mütəmadi olaraq yemək istəyir. Bu da həddən artıq kalori almağa və köklüyə gətirib çıxarır.

6. Ürək və damar problemləri

İflic, insult kimi təhlükəli vəziyyətlərə, həmçinin ürək və damar xəstəliklərinə səbəb olur.

7. Sirroz

Qaraciyər yağlanmasına və sirroza səbəb olur.

8. Şəkər xəstəliyi

"Global Public Health" adlı nüfuzlu sağlamlıq jurnalında yayımlanan araşdırmaya görə, həddən çox şəkərli qidalar yemək şəkər xəstəliyinə gətirib çıxara bilər.

9. Xolesterin

Xolesterinin səviyyəsinin yüksəlməsinin əsas səbəbkarlarından biridir.

10. Mədəaltı vəzin xərçəngi

Daxili orqanların yağlanmasına səbəb olduğu üçün mədəaltı vəzin xərçənginə gətirib çıxara bilər.


Geri dön

คşк łคfтคɴ คɴłคмคz ❤

  • 26 iyun 2015 21:33
  • Məqalə: 694
  • Şərh: 18821
  • Bal:
Təşəkkür edirəm tongue

gulmira

  • 12 iyun 2015 00:20
  • Məqalə: 0
  • Şərh: 151
  • Bal:
{awards}
xeberlere gore tesekurler

--------------------
gulmira?????♥★

ヅ Bad Girl ヅ

  • 11 iyun 2015 21:50
  • Məqalə: 790
  • Şərh: 20236
  • Bal:
{awards}
MəQaLəYə GöRə TəŞəKKüRLəR

--------------------

eliwqa

  • 11 iyun 2015 11:46
  • Məqalə: 8
  • Şərh: 2868
  • Bal:
{awards}
tewekurler

--------------------

ツ Pc Cøpatka ツ

  • 11 iyun 2015 02:23
  • Məqalə: 81
  • Şərh: 848
  • Bal:
{awards}
Meqaleye gore cox sag olun smile

--------------------

sessiz deniz

  • 9 iyun 2015 18:50
  • Məqalə: 410
  • Şərh: 6771
  • Bal:
{awards}
wehrlere gore sagolun

ヅ Bad Girl ヅ

  • 9 iyun 2015 18:27
  • Məqalə: 790
  • Şərh: 20236
  • Bal:
{awards}
Meyvələrin və o cümlədən də gün ərzində yediyimiz bir çox təbii məhsulun içərisində şəkər var. Ona görə də, əlavə şəkər qəbul etmək lazım deyil. Halbuki, bir çox insan çaya bir neçə qaşıq şəkər tozu əlavə edir, içərisində bol miqdarda şəkər olan şirniyyatlar yeyir, marketlərdə satılan tərkibi şəkərlə zəngin olan meyvə suları və qazlı içkilər içi

--------------------

♔ sinყσriτα ♔

  • 9 iyun 2015 14:46
  • Məqalə: 168
  • Şərh: 2603
  • Bal:
{awards}
Xebere gore tewekkur canim feel

Nazlim_97_

  • 9 iyun 2015 14:03
  • Məqalə: 28
  • Şərh: 2745
  • Bal:
{awards}
Coxssaqol melumatcun

ღ ĸαвυѕυм ღ

  • 9 iyun 2015 14:03
  • Məqalə: 209
  • Şərh: 1287
  • Bal:
{awards}
Tesekkur canim melumata qore wassat

--------------------

eliwqa

  • 9 iyun 2015 13:43
  • Məqalə: 8
  • Şərh: 2868
  • Bal:
{awards}
meqale ucun tewekurler
ilk werh benden tongue

--------------------

NIGAR

  • 9 iyun 2015 13:43
  • Məqalə: 865
  • Şərh: 11147
  • Bal:
{awards}
XƏBƏRƏ GÖRƏ SAĞ OL

--------------------
legend.az/user/imza/legend.az/user/imza/


İnformasiya
Məqalələrə dərc olunan gündən etibarən 30 gün ərzində şərh yazmaq mümkündür.
 

Online

İstifadəçilər: 2
Qonaqlar: 27
Cəmi: 50

 

Top 10 Müəllif

The Shield
Xəbərləri: 49
Cəmi: 223
 
NIGAR
Xəbərləri: 44
Cəmi: 865
 
Limon qoxusu
Xəbərləri: 42
Cəmi: 63
 
Nergiz__Sirinova
Xəbərləri: 22
Cəmi: 543
 
♔Hе важно∞
Xəbərləri: 20
Cəmi: 276
 
aytc.sza
Xəbərləri: 15
Cəmi: 15
 
Lmzade
Xəbərləri: 13
Cəmi: 16
 
_Qismet_
Xəbərləri: 6
Cəmi: 805
 
..::Kitty::..
Xəbərləri: 4
Cəmi: 16
 
AyliN BunyaminovA
Xəbərləri: 3
Cəmi: 482
 
 
{slinks}