Arıqlamaq üçün iştahı azaldan vasitələr

 
Arıqlamaq üçün iştahı azaldan vasitələr


Yəqin ki, çoxunuz kifayət qədər qida qəbul etmiş olduğunuz halda yeni xörəyin qoxusu sizi valeh edir və siz onun da dadına baxmaq fikrinə düşürsünüz. Təxminən bu hadisə ilə qarşılaşmış doktor Xirş artıq nahar etmiş olsa da, mətbəxdən gələn qızardılmış toyuğun iyi onu məftun etmiş və yenidən yeməyə sövq etmişdi. Bu zaman onun ağlına belə bir fikir gəlir: «Əgər iştahı artıran qoxular varsa, deməli, onu azaldan qoxular da olmalıdır». Alim 3 il bu qoxuları axtarmış və könüllülərdə sınaqdan keçirmişdir. Nəticədə o, 15 müxtəlif qoxu öyrənmiş və onlar arasında daha çox populyar, tez-tez təsadüf olunanları seçmişdir. Bunlar – alma, banan, nanə, lavanda qoxularıdır. Onların təsir mexanizmi asandır: ilk aclıq hissi zamanı bu 15 iydən birini iyləmək lazım gəlir – 1 neçə dəqiqədən sonra isə iştah itir.

Artıq qidalanmanın səbəblərindən biri də budur ki, insanlar yedikləri yeməyin qoxusundan kifayət qədər ləzzət almırlar. Doğrudur, təkcə qoxu ilə aclığı aradan qaldırmaq mümkün deyil. Lakin iydən daha tez doyub, artıq yemək istəmirsən, deməli, çəkin artmır.

Arıqlamaq üçün aromatik yağları, tez hopan və uzun müddət saxlanılan qoxuları iyləmək məsləhətdir. Bundan əlavə, aromatik şamların yandırılması bu işdə kömək edə bilər. Onlar həm də masaya xüsusi gözəllik verir. Mətbəxdə pəncərə qırağında nanə saxlamaq da iştahı azaltmağa kömək edir.


Nəhayət, alma və banan qoxuları iştahı azaldır.

Şirniyyat bişirilməsi üçün istifadə olunan vanil qoxusu da iştahı azaldır. Təsadüfi deyil ki, qənnadı fabriklərində işləyənlər nəinki şirniyyatı xoşlamırlar, hətta az yemək yeyirlər. Ona görə də yemək yeməmişdən əvvəl üzərinə vanil hopdurulmuş kağız parçasını iyləməklə iştahı azaltmaq və yeməkdən çəkinmək mümkündür.


Geri dön

Elya Alieva

  • 2 iyul 2015 19:26
  • Məqalə: 102
  • Şərh: 7076
  • Bal:
ツPosiтiveツ,
xosdur siyin tongue serihleyviz cun saoyun:D

--------------------
UREYIM...I MEN

вคɴค iкiмizi คɴlคт ❤

  • 27 iyun 2015 01:20
  • Məqalə: 665
  • Şərh: 18421
  • Bal:
{awards}
meslehete gore tesekurler.

Pıtırcık

  • 23 iyun 2015 18:21
  • Məqalə: 387
  • Şərh: 9508
  • Bal:
{awards}
xebere gore sag olunn

--------------------
http://legend.az/user/imza/

вคɴค iкiмizi คɴlคт ❤

  • 20 iyun 2015 12:05
  • Məqalə: 665
  • Şərh: 18421
  • Bal:
{awards}
meslehete gore tesekurler.

ღ ĸαвυѕυм ღ

  • 18 iyun 2015 16:00
  • Məqalə: 209
  • Şərh: 1290
  • Bal:
{awards}
Tesekkur meslehete qore

--------------------

вคɴค iкiмizi คɴlคт ❤

  • 17 iyun 2015 15:23
  • Məqalə: 665
  • Şərh: 18421
  • Bal:
{awards}
tesekkurler...

Wiyinimmm

  • 17 iyun 2015 13:00
  • Məqalə: 22
  • Şərh: 3789
  • Bal:
{awards}
Meqaleye gore tewekkur

--------------------

eliwqa

  • 17 iyun 2015 12:27
  • Məqalə: 8
  • Şərh: 2885
  • Bal:
{awards}
tewekurleerr

--------------------

gulmira

  • 17 iyun 2015 09:06
  • Məqalə: 0
  • Şərh: 151
  • Bal:
{awards}
ikinci serh menen Allah razi olsun.

--------------------
gulmira?????♥★

♔๑.Şaнzadəм.๑♔

  • 17 iyun 2015 08:37
  • Məqalə: 127
  • Şərh: 3139
  • Bal:
{awards}
İlk yorum benden olsun
Hadi hayırlısı.. tongue
Çox saol can məqişə görə..

--------------------
İnformasiya
Məqalələrə dərc olunan gündən etibarən 30 gün ərzində şərh yazmaq mümkündür.
 

Online

İstifadəçilər: 0



Qonaqlar: 43
Cəmi: 57

 

Top 10 Müəllif

Pıtırcık
Xəbərləri: 4
Cəmi: 387
 
Nergiz__Sirinova
Xəbərləri: 3
Cəmi: 329
 
♦ ֆɛყмʊʀ ֆoռмɛZ ♦
Xəbərləri: 2
Cəmi: 1135
 
Awk bir hayal
Xəbərləri: 2
Cəmi: 137
 
^^KuKuLKa^^
Xəbərləri: 1
Cəmi: 766
 
anar2012
Xəbərləri: 1
Cəmi: 26
 
TacsizKRalica
Xəbərləri: 1
Cəmi: 3
 
Mövlud Ağamməd
Xəbərləri: 1
Cəmi: 21
 
Zerif85
Xəbərləri: 1
Cəmi: 25
 
Demi Love
Xəbərləri: 1
Cəmi: 16
 
 
{slinks}