İkisi də ləzzətli, İkisi də vitamin deposudur!

 
Qış aylarında ən sevdiyimiz meyvələr olan heyva və alma haqqında nə bilirik?

Alma

İkisi də ləzzətli, İkisi də vitamin deposudur!

Payızın əvvəlindən yazın əvvəlinə qədər meyvə verən alma ağacı gülkimilər fəsiləsindəndir.
Orqanizmə bir çox faydası olan alma, 25 növü ve 6000 çeşidiylə dünyada ən çox istifadə edilən meyvələrdən birisidir.
Almanın vətəni Asiyadır. Alma, qabığının növlərinə görə qalın ya da incə ve fərqli rənglərdə olabilər.
Qabığın belə rəngli olması,meyvə növlərinin ayırd edilməsində əsas ünsurdur.
Alma, əti şirin, turş ya da meyxoş dadlı ve sulu ola bilər. Təzə ve qurudulmuş meyvə olaraq hazırlandığı kimi jemi,
komportu, marmaladı, meyve şirəsi, şirniyyatları, spirtli və ya spirtsiz içkiləri hazırlanaraq da istifadə edilir.
Almada, lif, fosfor, kalsiyum, dəmir, sodium, kalium, maqnezium, A, B1, B2, B3, B6, C ve E vitaminləri və foli turşusu var.
Alma qandakı yüksək xolestrolu azaldır. İçərisindəki liflər həzm sistemini tənzimləyir,
yüksək təzyiqi aşağı salır və qanda şəkəri tənzimləyir. Revmatizma xəstəlitiyinə qarşı çox faydalıdır.

Heyva

İkisi də ləzzətli, İkisi də vitamin deposudur!

Payızın gəlişiylə bərabər mətbəxlərimizə qonaq olan heyva, çiy və pişmiş olaraq istifadə edilən meyvələrin içində ən sevilənidir.
Ağacı gülkimilər fəsiləsindəndir. Əsas vətəni isə dəqiq olaraq bilinmir. Dünyanın bir çox yerində heyva yetişdirilmir.
Heyva meyvəsinin çeşidləri armud ve almayla müqaisədə çox azdır.
Çörək heyvası, şəkər heyvası, limon heyvası və stəkan heyvası ən əsas heyva növləridi.
Heyva təzə olaraq ya da küldə pişirilərək yeyilir; ətli yeməyi, şirniyyatı, mürəbbəsi, marmaladı ve komportu da hazırlanır.
Heyva soyuducuda xarab olmadan üç ay müddətlə saxlanılabilər. Faydaları: Heyvanın tərkibində lif, fosfor, kalsium,
dəmir, sodium, A, B1, B2, B3 və C vitaminləri var. Mədə ucun çox faydalı bir meyvədir.
Çiy olaraq yeyildiyi zaman həzm sistemini yaxşılaşdırır. Xususi ilə çəyirdəkləri qaynadılıb suyu içildikdə boğaz
ağrılarını yaxşılaşdırır. Gündə bir neçə stəkan içildiyində ürək
döyüntülərini tənzimləyir, hərarəti azaldır, əsəbləri sakitləşdirir.


Geri dön

muti

  • 8 dekabr 2011 21:57
  • Məqalə: 0
  • Şərh: 6
  • Bal:
heyvadan cox xowum gelir

SHEMISTAN.

  • 29 noyabr 2011 18:15
  • Məqalə: 0
  • Şərh: 1
  • Bal:
{awards}
Verdiyiniz faydalı məlumatlara görə sizlərə öz minnətdarlığını bildirməkdən şərəf duyaram.

Ulya

  • 12 mart 2011 00:13
  • Məqalə: 1911
  • Şərh: 13779
  • Bal:
{awards}
cox sagol

::..ONSLAUGHT::..

  • 6 mart 2011 21:19
  • Məqalə: 197
  • Şərh: 11459
  • Bal:
{awards}
tewekkur .....

--------------------
.....(¯`v´¯)
..... ·.¸.·´
...¸.·´
.. (

Doktor

  • 6 mart 2011 12:45
  • Məqalə: 9
  • Şərh: 690
  • Bal:
{awards}
təşəkkürlər maraqlı xəbərə görə

--------------------

фея

  • 6 mart 2011 00:53
  • Məqalə: 594
  • Şərh: 2972
  • Bal:
{awards}
Sitat: ZEHRA
tewekkur


--------------------
Никогда не говорите:"Не надо","Нельзя","Не буду"или"Не могу".Выкиньте слово"НЕТ"из своего словаря:вы лишаете себя своих же возможностей!

marlin

  • 5 mart 2011 20:50
  • Məqalə: 221
  • Şərh: 1616
  • Bal:
{awards}
ikisinnende xosum gelir twk

--------------------

::..ONSLAUGHT::..

  • 5 mart 2011 18:36
  • Məqalə: 197
  • Şərh: 11459
  • Bal:
{awards}
twk maraqli xeberdi

--------------------
.....(¯`v´¯)
..... ·.¸.·´
...¸.·´
.. (

_RONALDO_

  • 5 mart 2011 14:03
  • Məqalə: 303
  • Şərh: 10724
  • Bal:
{awards}
twk maraqli xeberdi

--------------------

Lexikon

  • 5 mart 2011 13:35
  • Məqalə: 1118
  • Şərh: 4153
  • Bal:
{awards}
xeber ucun twk

gul_93

  • 5 mart 2011 13:01
  • Məqalə: 56
  • Şərh: 1867
  • Bal:
{awards}
tewekkurler deyerli xeber ucun

tewekkurler deyerli xeber ucun

heyasiz204

  • 5 mart 2011 12:43
  • Məqalə: 27
  • Şərh: 1190
  • Bal:
{awards}
tewekkur wink maraqliydi

--------------------
Xoşbəxtliyi dadmağın tək çarəsi, onu bölüşməkdir

ZEHRA

  • 5 mart 2011 12:22
  • Məqalə: 169
  • Şərh: 1948
  • Bal:
{awards}
tewekkur .....

İnformasiya
Məqalələrə dərc olunan gündən etibarən 30 gün ərzində şərh yazmaq mümkündür.
 

Online

İstifadəçilər: 7
Qonaqlar: 54
Cəmi: 82

 

Top 10 Müəllif

The Shield
Xəbərləri: 57
Cəmi: 152
 
ραყιȥ
Xəbərləri: 56
Cəmi: 136
 
NIGAR
Xəbərləri: 44
Cəmi: 790
 
lamiye_2001
Xəbərləri: 30
Cəmi: 32
 
♔Hе важно∞
Xəbərləri: 29
Cəmi: 242
 
Nergiz__Sirinova
Xəbərləri: 24
Cəmi: 505
 
AyliN BunyaminovA
Xəbərləri: 23
Cəmi: 470
 
..::Kitty::..
Xəbərləri: 6
Cəmi: 6
 
Sol Meleyim
Xəbərləri: 4
Cəmi: 57
 
Emrah_babayevv
Xəbərləri: 2
Cəmi: 2
 
 
{slinks}