Qoz fındıq ürək xəstəliyi riskini azaltmağa təsirlidir

 
Qoz fındıq ürək xəstəliyi riskini azaltmağa təsirlidir


Hollandiyada keçirilən tədqiqata əsasən gündə bir ovuc qoz-fındıq yemək ürək xəstəliklərinin qarşısının alınmasına kömək edə bilər.

Araşdırma müəllifləri hesab edirlər ki, buna səbəb araxis və başqa növ qozkimilərin antioksidant, lif, vitamin və minerallarla zəngin olmasıdır.

Hərçənd ki, araxisdən hazırlanan yağ həmin effektə malik deyil.

Maastrixt Universitetində edilən tədqiqata görə gündə ən az 10 qram fındıq, fıstıq, qoz ya da badam yemək, erkən ölüm riskini yüzdə 23 nisbətində azaldır.

Tərkibində çox faydalı E vitaminin olmasına görə qoz-fındıq yaddaşı və əqli fəaliyyəti yaxşılaşdırmağa təsirlidir.

Qoz, fındıq, badam, araxis qan-damar sistemi üçün də faydalıdır.


Geri dön

PércyDarkMoon

  • 11 avqust 2015 15:11
  • Məqalə: 242
  • Şərh: 9576
  • Bal:
teshekkurler

--------------------

ヅ Bad Girl ヅ

  • 10 avqust 2015 19:59
  • Məqalə: 789
  • Şərh: 20377
  • Bal:
{awards}
Tesekkurler :)

--------------------

Ř҉₳₱ʊ₦ʐɛL

  • 19 iyul 2015 23:11
  • Məqalə: 132
  • Şərh: 2773
  • Bal:
{awards}
Meqale ucun Tesekkurlerr

--------------------
Gözüмdəɴ Düşəɴiɴ, Üsтüɴə ßαsαcαq Qədəʀ Koʀ !
- Səsiɴi Eşiтмəyəcəк Qədəʀ Kαʀαм..!

sessiz deniz

  • 19 iyul 2015 21:22
  • Məqalə: 410
  • Şərh: 6840
  • Bal:
{awards}
twkle xebere gore

вคɴค iкiмizi คɴlคт ❤

  • 19 iyul 2015 17:13
  • Məqalə: 665
  • Şərh: 18430
  • Bal:
{awards}
Tesekkur edirem :)

(_Ayla_)

  • 19 iyul 2015 17:06
  • Məqalə: 0
  • Şərh: 138
  • Bal:
{awards}
Meqale ichin chox sagolun

Tewekurler

ღ меумusн ღ

  • 19 iyul 2015 15:45
  • Məqalə: 12
  • Şərh: 457
  • Bal:
{awards}
<Meqale UcUn Tesekkurler >

--------------------
ღ меумusн ღ

Manoliya

  • 19 iyul 2015 13:57
  • Məqalə: 46
  • Şərh: 2945
  • Bal:
{awards}
Qoz, fındıq, badam, araxis hec birini sevmirem)
Meqale UcUn Tesekkurler

--------------------

Ř҉₳₱ʊ₦ʐɛL

  • 19 iyul 2015 13:52
  • Məqalə: 132
  • Şərh: 2773
  • Bal:
{awards}
<Meqale UcUn Tesekkurler >

--------------------
Gözüмdəɴ Düşəɴiɴ, Üsтüɴə ßαsαcαq Qədəʀ Koʀ !
- Səsiɴi Eşiтмəyəcəк Qədəʀ Kαʀαм..!
İnformasiya
Məqalələrə dərc olunan gündən etibarən 30 gün ərzində şərh yazmaq mümkündür.
 

Online

İstifadəçilər: 4
Qonaqlar: 64
Cəmi: 90

 

Top 10 Müəllif

Pıtırcık
Xəbərləri: 26
Cəmi: 479
 
♔Hе важно∞
Xəbərləri: 11
Cəmi: 43
 
Nergiz__Sirinova
Xəbərləri: 4
Cəmi: 376
 
.::şirin_qız::.
Xəbərləri: 3
Cəmi: 28
 
♦ ֆɛყмʊʀ ֆoռмɛZ ♦
Xəbərləri: 2
Cəmi: 1141
 
SweeTy_
Xəbərləri: 2
Cəmi: 579
 
^^KuKuLKa^^
Xəbərləri: 1
Cəmi: 773
 
 
{slinks}