Albalının bilinməyən faydaları

 
Albalının bilinməyən faydaları


Görünüşü və dadı ilə iştah açan yayın ən dadlı meyvələrindən albalı min bir dərdə dərmandır.

Albalının A, B və C vitamini, maqnezium və kalsium baxımından zəngin olduğunu söyləyən prof. dr. Ziya Mocanın fikrincə, təbii sakitləşdirici olaraq bilinən albalı sinir sistemini də gücləndirir. Həmçinin bilinməyən olduqca çox faydası vardır…
- Tərkibindəki A vitamini ilə dərini gözəlləşdirir.
- Uşaqların inkişafında yardımçıdır.
- Qan damarlarının sağlamlığını qoruyur.
- Bədəni toksinlərdən təmizləyir.
- Yüksək pektin maddəsi və həll olunan liflər sayəsində xolesterolu azaltma təsirinə malikdir.
- Fosforla zəngin albalı sinir sistemini gücləndirir.
- Sakitləşdirici xüsusiyyətə malikdir.
- Müntəzəm albalı yeyilməsi Alzheimer xəstəliyinə qarşı da təsirlidir.
- Tərkibindəki antioksidantlar sayəsində xərçəngə qarşı qoruyucudur.
- Hər gün bir ovuc albalı yeyin.
- Albalının tərkibindəki flavonoidlər oynaq xəstəliklərinə faydalıdır.
- Podaqra və revmatoid artrit xəstəliyi olanların albalı yeməsi ağrılarını azalda bilər.
- Albalının sapları sidikqovucudur.
Lakin hər şeyin ifratı zərər olduğu kimi, albalının da yeyilməsində dozasına diqqət edilməli, xroniki xəstəlikləri olanlar yeməməlidir.


Geri dön

ヅ Bad Girl ヅ

  • 16 avqust 2015 21:26
  • Məqalə: 790
  • Şərh: 20236
  • Bal:
TəşəkkürLər

--------------------

PércyDarkMoon

  • 10 avqust 2015 23:59
  • Məqalə: 242
  • Şərh: 9512
  • Bal:
{awards}
Təşəkkürlər

--------------------

Ř҉₳₱ʊ₦ʐɛL

  • 3 avqust 2015 01:19
  • Məqalə: 132
  • Şərh: 2746
  • Bal:
{awards}
ツ₮ɇֆɇ₭นƦŁɇƦツ

--------------------
Gözüмdəɴ Düşəɴiɴ, Üsтüɴə ßαsαcαq Qədəʀ Koʀ !
- Səsiɴi Eşiтмəyəcəк Qədəʀ Kαʀαм..!

Gül Əliyeva

  • 26 iyul 2015 22:40
  • Məqalə: 1526
  • Şərh: 12032
  • Bal:
{awards}


Təşəkkür edirəm





Ř҉₳₱ʊ₦ʐɛL

  • 26 iyul 2015 20:48
  • Məqalə: 132
  • Şərh: 2746
  • Bal:
{awards}
ツ₮ɇֆɇ₭นƦŁɇƦツ

--------------------
Gözüмdəɴ Düşəɴiɴ, Üsтüɴə ßαsαcαq Qədəʀ Koʀ !
- Səsiɴi Eşiтмəyəcəк Qədəʀ Kαʀαм..!

Banned456

  • 26 iyul 2015 13:52
  • Məqalə: 638
  • Şərh: 24924
  • Bal:
{awards}
Çox sağoLun

คşк łคfтคɴ คɴłคмคz ❤

  • 26 iyul 2015 04:23
  • Məqalə: 694
  • Şərh: 18821
  • Bal:
{awards}
Tesekkur edirem :)

eliwqa

  • 25 iyul 2015 19:50
  • Məqalə: 8
  • Şərh: 2868
  • Bal:
{awards}
meslehete gore tewekurler....

--------------------
İnformasiya
Məqalələrə dərc olunan gündən etibarən 30 gün ərzində şərh yazmaq mümkündür.
 

Online

İstifadəçilər: 2
Qonaqlar: 29
Cəmi: 55

 

Top 10 Müəllif

The Shield
Xəbərləri: 49
Cəmi: 223
 
NIGAR
Xəbərləri: 44
Cəmi: 865
 
Limon qoxusu
Xəbərləri: 42
Cəmi: 63
 
Nergiz__Sirinova
Xəbərləri: 22
Cəmi: 543
 
♔Hе важно∞
Xəbərləri: 20
Cəmi: 276
 
aytc.sza
Xəbərləri: 15
Cəmi: 15
 
Lmzade
Xəbərləri: 13
Cəmi: 16
 
_Qismet_
Xəbərləri: 6
Cəmi: 805
 
..::Kitty::..
Xəbərləri: 4
Cəmi: 16
 
AyliN BunyaminovA
Xəbərləri: 3
Cəmi: 482
 
 
{slinks}