Suyu çox için ki

 
Suyu çox için ki

Türkiyəli dietoloqlar suyun insan vücuduna və sağlamlığına olan faydalarını müəyyənləşdirərək, susuz qalan insanların həyatlarını riskə atdıqlarını bəyan ediblər.
Legend.aza istinadən suyun 6 möcüzəvi faydasını təqdim edir.
Su iştahanı azaldır və arıqlamağa kömək edir. İnsan bədəni susuz qalanda yağ hüceyrələri çətin parçalanır. Buna görə də pəhriz saxlayanların su içməməsi arıqlamağı çətinləşdirir.


Su ürəyin sağlamlığını qoruyur. Əzələlərin sıx və bütün gücü ilə işləyə bilməsi üçün suyun böyük önəmi var. Susuz qalan insanların qan dövranı zəifləyir, bu halda isə ürəyin ritmi azalır. Qəlbin zəifləməsi ürək xəstəliklərinin yaranmasına səbəb olur.

Gün ərzində 5 stəkan su içən insanla 2 stəkan su içən insanı müqayisə etsək, birincilərin ürək problemləri 41 faiz azlıq təşkil edir. Su - enerjini artırır. Gün ərzində su içməmək beynin inkişafını zəiflədir. Susuzluq insan vücudunu gücdən salır. Əzələlərin 75, sümüklərin 22, qanın 83 faizini su təşkil edir.

Su - baş ağrısı və başgicəllənməsini azaldır. Başınız ağrıyan zaman Asprinə ümid olmağınıza gərək yoxdur. Başınızın ağrıması gün ərzində susuz qalmağınızın göstəricisidir. Başağrınızın keçməsinə su kömək ola bilər.

Yorğunluq və halsızlığa da səbəb suyun az içilməsidir.

Su cildi təmizləyir. Təmiz cild sağlamlığın göstəricisidir. Su çivzələrin azalmasına kömək edir. Əgər dəriniz qurudursa, su için, bu, dərini təbii nəmləndirən ən yaxşı vasitədir. Su bədəndəki toksinlərin xaric olmasına üçün ən yaxşı vasitəçidir. Su diqqəti artırır.

İnsan beyninin 85 faizini su təşkil edir. Susuzluq insanın diqqəti və yaddaşına avtomatik olaraq mənfi təsirini göstərir və beyində enerji səviyyəsini azaldır.



Geri dön

ღKiRaZ MeVsİmCiღ

  • 4 sentyabr 2015 14:35
  • Məqalə: 316
  • Şərh: 5498
  • Bal:
məqaləyə görə təşəkkürlər

--------------------

Ř҉₳₱ʊ₦ʐɛL

  • 20 avqust 2015 21:44
  • Məqalə: 132
  • Şərh: 2773
  • Bal:
{awards}
-'Thanks ))

--------------------
Gözüмdəɴ Düşəɴiɴ, Üsтüɴə ßαsαcαq Qədəʀ Koʀ !
- Səsiɴi Eşiтмəyəcəк Qədəʀ Kαʀαм..!

ヅ Bad Girl ヅ

  • 20 avqust 2015 20:15
  • Məqalə: 789
  • Şərh: 20377
  • Bal:
{awards}
MəsLəhətçün saoL=)

--------------------

♔ sinყσriτα ♔

  • 10 avqust 2015 20:27
  • Məqalə: 168
  • Şərh: 2627
  • Bal:
{awards}
Cox sagol melumata gore

ヅ Bad Girl ヅ

  • 7 avqust 2015 11:15
  • Məqalə: 789
  • Şərh: 20377
  • Bal:
{awards}
Tesekurler

--------------------

PércyDarkMoon

  • 6 avqust 2015 19:47
  • Məqalə: 242
  • Şərh: 9576
  • Bal:
{awards}
melumata gore tewekkurler ^^

--------------------

Ř҉₳₱ʊ₦ʐɛL

  • 6 avqust 2015 16:01
  • Məqalə: 132
  • Şərh: 2773
  • Bal:
{awards}
Meqaleye gore tewekkur

--------------------
Gözüмdəɴ Düşəɴiɴ, Üsтüɴə ßαsαcαq Qədəʀ Koʀ !
- Səsiɴi Eşiтмəyəcəк Qədəʀ Kαʀαм..!

Bash Belası

  • 6 avqust 2015 12:51
  • Məqalə: 158
  • Şərh: 5011
  • Bal:
{awards}
MəsLəhətçün saoL=)

İnformasiya
Məqalələrə dərc olunan gündən etibarən 30 gün ərzində şərh yazmaq mümkündür.
 

Online

İstifadəçilər: 1
Qonaqlar: 12
Cəmi: 25

 

Top 10 Müəllif

Pıtırcık
Xəbərləri: 4
Cəmi: 387
 
Nergiz__Sirinova
Xəbərləri: 3
Cəmi: 329
 
♦ ֆɛყмʊʀ ֆoռмɛZ ♦
Xəbərləri: 2
Cəmi: 1135
 
Awk bir hayal
Xəbərləri: 2
Cəmi: 137
 
^^KuKuLKa^^
Xəbərləri: 1
Cəmi: 766
 
anar2012
Xəbərləri: 1
Cəmi: 26
 
TacsizKRalica
Xəbərləri: 1
Cəmi: 3
 
Mövlud Ağamməd
Xəbərləri: 1
Cəmi: 21
 
Zerif85
Xəbərləri: 1
Cəmi: 25
 
Demi Love
Xəbərləri: 1
Cəmi: 16
 
 
{slinks}