Meyvəli su ilə ayda 5 kilo arıqlayın

 
Meyvəli su ilə ayda 5 kilo arıqlayın




Asanlıqla arıqlamaq, özünüzü daha sağlam və gümrah hiss etmək, sellülitlərdən xilas olmaq istəyirsiniz? Elə isə legend.az-ın təqdim etdiyi bu üsulla mütləq tanış olmalısınız.

Son günlər hər kəs daha sağlam və gözəl olmaq üçün meyvəli su içməyə başlayıb. Meyvəli suyun detoks kimi effekt verdiyi və 1 ayda 5 kilo arıqlatdığı deyilir.

Meyvəli detoks suyunun hansı faydaları var?

* Şəkər və tərkibində çoxlu kimyəvi maddələr olan qazlı içkilərdən imtina etməyə səbəb olur.
* Tərkibində vitaminlər var
* Gündə ən azı 8 stəkan su içməlisiniz. Ancaq adi su içməyi çoxları xoşlamır. Meyvəli su içərək dadlı və ətirli olduğu üçün fərqində olmadan orqanizmi gündəlik su ehtiyacı ilə təmin edirsiniz.
* Dərinin nəm balansını qoruyur.
* Minerallarla zəngindir.
*Arıqlamağa kömək edir.
* Detoks effekti verir.
* Dəri, saç hüceyrələrini gücləndirir. Dırnaqların və dişlərin daha sağlam olmasını təmin edir.

Meyvəli su necə hazırlanır?

Ağız dadınıza uyğun mövsüm meyvələrinin hər birindən bir ədəd dilimləyin. Otaq temperaturunda olan bir litr suyun içərisinə tökün. Məsələn, bir ədəd kivini dilimləyib suya tökə bilərsiniz. Üzərinə isə bir dilim limon və bir az nanə əlavə etmək olar. Daha sonra suyu buzluğa qoyub 1 saat gözləyin. Hər gün üçün fərqli meyvələrdən meyvəli su hazırlaya bilərsiniz.

Meyvəli su içənlər çiyələk, kivi, moruq, böyürtkən, albalı, ananas, şaftalı və portağal kimi meyvələrə üstünlük verirlər. Kök və xiyar kimi tərəvəzlər də əlavə edə bilərsiniz. Hansı meyvələrdən istifadə etməyinizdən asılı olmayaraq suya mütləq limon qatın.


Geri dön

Banned549678

  • 8 sentyabr 2015 12:10
  • Məqalə: 638
  • Şərh: 25427
  • Bal:
çσσχ ѕαğσℓυη мəqαℓəуə göяə feel

ღKiRaZ MeVsİmCiღ

  • 4 sentyabr 2015 14:30
  • Məqalə: 316
  • Şərh: 5498
  • Bal:
{awards}
məqaləyə görə təşəkkürlər

--------------------

Ř҉₳₱ʊ₦ʐɛL

  • 20 avqust 2015 21:38
  • Məqalə: 132
  • Şərh: 2773
  • Bal:
{awards}
ツ ➜Chox saol ◄╫ツ

--------------------
Gözüмdəɴ Düşəɴiɴ, Üsтüɴə ßαsαcαq Qədəʀ Koʀ !
- Səsiɴi Eşiтмəyəcəк Qədəʀ Kαʀαм..!

Ayan.Official

  • 12 avqust 2015 22:49
  • Məqalə: 23
  • Şərh: 44
  • Bal:
{awards}
AyKe,
Xanim meslehetlidi. Ozum de istifade etmiwem.

Ř҉₳₱ʊ₦ʐɛL

  • 12 avqust 2015 13:20
  • Məqalə: 132
  • Şərh: 2773
  • Bal:
{awards}
Təşəkkürlər

--------------------
Gözüмdəɴ Düşəɴiɴ, Üsтüɴə ßαsαcαq Qədəʀ Koʀ !
- Səsiɴi Eşiтмəyəcəк Qədəʀ Kαʀαм..!

AyKe

  • 12 avqust 2015 12:41
  • Məqalə: 1
  • Şərh: 1008
  • Bal:
{awards}
Beh beh qeweng olar.
Kokelmeye qarsida olsaydi yaxsi olardi

--------------------
Ölünce sevemezsem seni._____________*

Səssiz

  • 12 avqust 2015 12:22
  • Məqalə: 307
  • Şərh: 4978
  • Bal:
{awards}
Tesekkurler

--------------------
Səssiz'liyim

ヅ Bad Girl ヅ

  • 12 avqust 2015 11:31
  • Məqalə: 789
  • Şərh: 20377
  • Bal:
{awards}
Təşəkkürlər

--------------------

PércyDarkMoon

  • 12 avqust 2015 10:23
  • Məqalə: 242
  • Şərh: 9576
  • Bal:
{awards}
tesekkurler

--------------------
İnformasiya
Məqalələrə dərc olunan gündən etibarən 30 gün ərzində şərh yazmaq mümkündür.
 

Online

İstifadəçilər: 0



Qonaqlar: 8
Cəmi: 23

 

Top 10 Müəllif

Pıtırcık
Xəbərləri: 7
Cəmi: 388
 
Nergiz__Sirinova
Xəbərləri: 6
Cəmi: 333
 
Awk bir hayal
Xəbərləri: 4
Cəmi: 137
 
^^KuKuLKa^^
Xəbərləri: 2
Cəmi: 767
 
♦ ֆɛყмʊʀ ֆoռмɛZ ♦
Xəbərləri: 2
Cəmi: 1135
 
TacsizKRalica
Xəbərləri: 1
Cəmi: 1
 
evli.mutlu.cocuklu
Xəbərləri: 1
Cəmi: 1
 
anar2012
Xəbərləri: 1
Cəmi: 26
 
Mövlud Ağamməd
Xəbərləri: 1
Cəmi: 20
 
Zerif85
Xəbərləri: 1
Cəmi: 25
 
 
{slinks}