Hamiləlikdə baş ağrısını necə kəsmək olar?

 
Hamiləlikdə baş ağrısını necə kəsmək olar?





Baş ağrıları doğuşdan əvvəl çox yaşanan problemlərdən biridir. Hamilələrin isə uşağın sağlamlığı üçün dərman qəbulunu azaltmalı olduğunu bilirik. Buna görə hamiləlik zamanı yaşanan baş ağrıları üçün təbii yollar axtarmalısınız.


- Gicgahınıza bir neçə damcı lavanda yağı, nanə yağı, ya da Çin viskisi çəkib masaj edin.

- Bir çox baş ağrısının səbəbi çiyin və boyun gərginliyidir. Buna görə həmin bölgələri masaj etməyi unutmayın.

- Maqnezium baş ağrılarını azaltmaqda effektlidir. Gündə 400/800 mg maqnezium qlisinat qəbul edin. Qəbzlik probleminiz də varsa, eyni dozada maqnezium sitrat qəbul edin.

- Baş ağrısının başlayacağını hiss edən kimi 2 ədəd zəncəfil kapsulunu gündə bir, ya iki dəfə atın. Zəncəfil hamiləlikdə risk daşımır.

- 2 çimdik ingilis duzu və 5-7 damcı lavanda yağı ilə isti bir vanna qəbul edin.


Geri dön

Banned549678

  • 10 sentyabr 2015 16:03
  • Məqalə: 638
  • Şərh: 25427
  • Bal:
Təşəkkürlər

ღKiRaZ MeVsİmCiღ

  • 4 sentyabr 2015 14:26
  • Məqalə: 316
  • Şərh: 5498
  • Bal:
{awards}
məqaləyə görə təşəkkürlər

--------------------

Ř҉₳₱ʊ₦ʐɛL

  • 20 avqust 2015 21:10
  • Məqalə: 132
  • Şərh: 2773
  • Bal:
{awards}

--------------------
Gözüмdəɴ Düşəɴiɴ, Üsтüɴə ßαsαcαq Qədəʀ Koʀ !
- Səsiɴi Eşiтмəyəcəк Qədəʀ Kαʀαм..!

Səssiz

  • 14 avqust 2015 21:50
  • Məqalə: 307
  • Şərh: 4978
  • Bal:
{awards}
Təşəkkürlər

--------------------
Səssiz'liyim

İTMİŞ_ŞƏHZADƏ

  • 14 avqust 2015 21:35
  • Məqalə: 1
  • Şərh: 2042
  • Bal:
{awards}
- Bir çox baş ağrısının səbəbi çiyin və boyun gərginliyidir. Buna görə həmin bölgələri masaj etməyi unutmayın.

--------------------
Menı itirmekden qormayanı qazanmağa çalışmaram....

PércyDarkMoon

  • 14 avqust 2015 20:54
  • Məqalə: 242
  • Şərh: 9576
  • Bal:
{awards}
Təşəkkürlər

--------------------

ヅ Bad Girl ヅ

  • 14 avqust 2015 19:32
  • Məqalə: 789
  • Şərh: 20377
  • Bal:
{awards}
Təşəkkürlər

--------------------
İnformasiya
Məqalələrə dərc olunan gündən etibarən 30 gün ərzində şərh yazmaq mümkündür.
 

Online

İstifadəçilər: 2
Qonaqlar: 38
Cəmi: 59

 

Top 10 Müəllif

Pıtırcık
Xəbərləri: 7
Cəmi: 455
 
♔Hе важно∞
Xəbərləri: 3
Cəmi: 33
 
 
{slinks}